... Na myśl o redukcji 500 kalorii z codziennej diety odczuwasz ciarki? Niepotrzebnie. Być może wydaje ci się, że to sporo i przez to będziesz wiecznie chodzić głodna. Niemniej jednak, możesz ... wyeliminować z diety produkty, które wbrew pozorom ...
... Sprzątanie, z pozoru jedna z najmniej ciekawych czynności pod słońcem, może być prawdziwą frajdą. Wystarczą ciekawe akcesoria do sprzątania. Poniżej prezentujemy nietypowe odkurzacze. Sprawdź, do czego może posłużyć ten pospolity sprzęt do ...
... W ramach diety zamiast sięgać po zwykłą colę wybieramy opcję zero kalorii. Dla przykładu: puszka zwykłej coli to 143 kalorie, a ta słodzona słodzikiem zawiera tylko jedną kalorię. Wersja dietetyczna jest bardzo popularna, ale czy taka zdrowa? ...
... Tycie i chudnięcie to czysta matematyka. Aby stracić pół kilograma w przeciągu tygodnia, powinnaś wyeliminować ze swojej diety 500 zbędnych kalorii dziennie. Z drugiej strony codzienne "małe ... do pysznego śniadania. Doprawiasz kawę dużą ...
... Ćwiczenie to nie tylko sposób na spalenie kalorii, ale również, jak wskazują najnowsze badania na ograniczenie ich w codziennej diecie. Naukowcy sugerują, że zamiast restrykcyjnych diet, warto po prostu ćwiczyć. ... Ćwiczenie to nie tylko sposób ...
... Choć trudno w to uwierzyć i brzmi to wręcz paradoksalnie, to okazuje się, że miłośniczki nikotyny spalają nie tylko papierosy, ale również o wiele więcej kalorii niż niepalące koleżanki. ... Choć trudno w to uwierzyć i brzmi to wręcz ...
... Wyobrażacie sobie czekoladę bez kalorii? Le Whif - rewolucyjny sposób jedzenia czekolady, a właściwie jej wdychania, wymyślił David Edwards, profesor inżynierii biomedycznej z Harwardu. ... Wyobrażacie sobie czekoladę bez kalorii? Le Whif - ...
... "Mamy, jako mężczyźni, pewien problem ze sprzątaniem" - przyznaje psycholog, Piotr Mosak. ... . - Często przecież zdarza się tak, że mężczyźnie wystarczyłoby, żeby posprzątać raz w tygodniu. A są kobiety, które potrzebują, zaraz po wejściu do ...
... Najgorsze w sprzątaniu jest to, że niekiedy zaledwie po jednym dniu znów widać kurz, a efektów naszego sprzątania (poza poskładanymi rzeczami) nie ma. Ten nadmiar kurzu w domu nie jest wynikiem ... „złego domu”, ale tego że nieumiejętnie ...
... porządkujące, takie na przykład jak odkurzanie słuchając jednocześnie ulubionej muzyki – sprzątamy szybciej, efektywniej i dokładniej, a nawet spalamy więcej kalorii. Do takich wniosków doszła firma Electrolux, która postanowiła wykorzystać ten ...
... Są takie miejsca w domu, w których uwielbia czaić się kurz. Często jest tak, że na sprzątanie poświęcamy mnóstwo czasu, jednak efekty są mizerne. Jest to spowodowane sposobem sprzątania ... – powierzchowne sprzątanie sprawia, że kurz z ...
... Skręca cię na samą myśl o kolejnych porządkach w domu? Nic dziwnego, skoro za każdym razem spędzasz wiele godzin na tej czynności. Możesz jednak znacząco skrócić czas sprzątania, stosując ... znajdzie się packa na muchy. Owiń ją ściereczką lub ...
... Nie dla każdego właściciela psa oczywiste jest, że po swoim pupilu, który załatwił swoje potrzeby w miejscu publicznym, trzeba posprzątać. Tymczasem tak mówią przepisy, zasady współżycia społecznego, zdrowy rozsadek. Dlaczego więc nie sprzątamy ...
... , pomarańczowym i zielonym. Premiera produktów zbiegła się nieprzypadkowo z akcją Sprzątania Świata (16-18.09), którą przez swoje produkty producent zabawek chce popularyzować wśród najmłodszych. ... Śmieciarka jest jednym z tych pojazdów, który ...
... Jesteś na diecie, dbasz o linie, przestrzegasz ilości spożywanych dziennie kalorii? nie zapominaj, że napoje również potrafią być niezłą bombą kaloryczną, chociaż często o tym zapominamy. Wybór ... odpowiednich napojów i drinków pomoże nam nie ...
... W kuchni nigdy nie powinno zabraknąć dobrego octu. Możemy go wykorzystać do przyrządzania potraw, pielęgnacji zdrowia i urody oraz... podczas sprzątania. ... W kuchni nigdy nie powinno zabraknąć dobrego octu. Możemy go wykorzystać do ...
... Jeżeli szukasz sposobu na zmianę stylu życia na zdrowszy, wypróbuj zbilansowaną dietę, która przyniesie ci korzyści w postaci dobrej kondycji całego organizmu. Dieta 1500 kalorii to wszystko, czego ... potrzebujesz, aby dostarczyć wystarczającej ...
... Organizm dorosłej kobiety potrzebuje dziennie około 2000 kalorii. Zmniejszając tę ilość do 1000 dziennie spowodujemy, że organizm zacznie zużywać zmagazynowany tłuszcz. Bardzo ważne ... jest, aby przy tak zaostrzonym rygorze dostarczać ...
... Używamy go do sałatek i innych potraw, niektóre osoby piją ocet jabłkowy, żeby schudnąć (wiele opinii można przeczytać na forach), ale ocet winny będzie też przydatny… przy sprzątaniu i innych pracach domowych. Poznaj jego 5 zastosowań ...
... . do produkcji materiałów izolacyjnych i tłumiących, przerobione na papier premium lub tekstylia np. ściereczki do sprzątania, wprowadzone na rynek dóbr z drugiego obiegu w krajach uboższych. Wszystkie ...
... Niedawno pisałem wam o napojach zero kalorii, które wzbudzają łaknienie. Trochę inaczej ma się sprawa z napojami dosładzanymi cukrem. Te wpływają bowiem bezpośrednio na wzrost masy ciała. Zamiast więc zmieniać dostarczany organizmowi pokarm, ...
... Wydaje ci się, że twój maluszek nie będzie potrafił pomóc ci w domu? Nic bardziej mylnego. Im szybciej pokażesz mu, że sprzątanie to również zabawa, tym chętniej, będąc dorosłym, będzie ci pomagało w codziennych, domowych obowiązkach. Jak to ...