... Odpoczywanie w ciąży bywa trudne. Na początku część kobiet cierpi z powodu mdłości i innych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Pod koniec ciąży, źle się śpi, bo ciało jest ociężałe, trudno zmienić pozycję itd. Ale są sprawdzone metody na ...
... W czasie ciąży niezwykle ważny jest odpoczynek i relaks. Jak wiadomo, najlepszym sposobem na pozbycie się stresu i zregenerowanie sił jest długi, zdrowy sen. Niestety w ciąży nie każda pozycja służy ... w nowej pozycji. Pozycje do spania dla ...
... Zarówno na jawie, jak i w snach ślub najczęściej oznacza zbliżanie do wyjątkowej sytuacji w życiu, która wszystko zmienia. Ślub w senniku objaśniany bywa na wiele sposobów. Niekoniecznie musi ... być jednoznaczne ze zbliżającym się wydarzeniem, ...
... Pojawienie się malucha w życiu młodej pary to prawdziwa rewolucja. Daje mnóstwo radości, ale przynosi znużenie i chroniczny brak snu. Z badań wynika, że ponad 70 procent rodziców, w tym kobiet ... w ciąży cierpi na niedobór snu. Problemy ze snem ...
... musisz odsiedzieć swoje 8 godzin). To również możliwość znalezienia czasu na własne projekty i pomysły.Źródło: lajfmajster.pl ...
... rzeczy powinno nadejść, czyli oświadczyny. Cóż, czasy się trochę zmieniły i ta kolej rzeczy nie jest już tak naturalna jak niegdyś... ... , nie daje się pracy zostawić o 17 w zamkniętym laboratorium, umysł pracuje nad koncepcjami cały czas, ...
... Szukasz sposobu na efektywne zarządzanie czasem? Spróbuj metody, któa nazywa się Pomodoro Technique. Jej nazwa pochodzi od najpopularniejszego kształtu timera używanego zwykle w kuchni. Pomodoro ... : różne postrzeganie czasu oraz różne tempo ...
... Kwestia dziecięcego snu to często twardy orzech do zgryzienia – prawdopodobnie tak samo dla ciebie, jak i dla malucha. Może zdarza się, że od czasu do czasu po południu po 45 minutach ciszy ... . Zresztą nie można też na siłę tego snu ...
... , w którym w sposób szczególny powinnyśmy na siebie uważać. Nie ryzykuj i zobacz, jak powinna wyglądać twoja higiena w czasie trwania ciąży. ... , w którym w sposób szczególny powinnyśmy na siebie uważać. Nie ryzykuj i zobacz, jak powinna ...
... Stanik na twarz, wymysł czy praktyczny przedmiot? Podtrzymuje mięśnie w trakcie ćwiczeń, co podobno chroni przed zmarszczkami. Dla tych co nie lubią tracić kalorii w taki sposób, pozostaje poduszka na zmarszczki, niwelująca te, które powstają w ...
... Dla osób uporządkowanych, zmiana czasu z letniego na zimowy może wprowadzić małą dezorganizację trybu życia. Śpimy bowiem o godzinę dłużej – niektórzy do tej zmiany muszą przyzwyczajać się nawet kilka dni. ... Dla osób uporządkowanych, ...
... Pierwszy raz Luiza z Wielkiej Brytanii potrzebowała dłuższego snu w 2008 roku. Zaatakował ją wirus grypy. Rodzice dziewczynki myśleli więc, że jest senna z powodu osłabienia organizmu. Szybko ... jednak okazało się, że jej wyjątkowo długi sen to ...
... To, co robisz tuż przed położeniem się spać, może mieć ogromny wpływ na twój nastrój i poziom energii po przebudzeniu. Często bowiem czynności te warunkują jakość snu. Ludzie sukcesu rozumieją ... wieczornych zajęć. Czas przed snem a rozwój ...
... znaleźć chwilę na bycie razem. Rodzina powinna spędzać ze sobą przynajmniej 2 godziny dziennie. Współczesna rodzina generalnie nie ma czasu dla siebie. Rodzice pracujący do późnych godzin wieczornych ... są tylko gośćmi we własnym domu. Nie mają ...
... Urzekające kolorami stroje i miejsca, orientalna muzyka i oszałamiające układy choreograficzne sprawiają, że „Czasem słońce, czasem deszcz” to znakomita rozrywka. Film ten jest jednak wystarczająco ... dla nastolatków. Mimo zgrzytów „Czasem ...
... Narkolepsja to zespół objawów występujący pod postacią kilku objawów: nadmiernej senności w ciągu dnia z napadami snu oraz katapleksji, czyli nagłej, obustronnej utraty napięcia mięśni wyzwalanej ... czuwaniem a snem (zwane omamami ...
... Sen jest podstawowym czynnikiem naszego dobrego samopoczucia. Regeneruje organizm i umysł, odświeża, oczyszcza i relaksuje. Dzięki niemu jesteśmy zdolni funkcjonować i to on właśnie strzeże ... nas przed wieloma schorzeniami. Jednym z nich jest ...
... znajdzie czas na ćwiczenia. Dowiedz się, w jaki sposób utrzymać zgrabną sylwetkę, gdy brakuje czasu na długie treningi. ... znajdzie czas na ćwiczenia. Dowiedz się, w jaki sposób utrzymać zgrabną sylwetkę, gdy brakuje czasu na długie treningi. ...
... Dziś będzie szalenie prywatnie. Jak wiesz, lubię sobie czasem pośpiewać. Ostatnio brałam udział w pewnym przedsięwzięciu rocznicowym: dla uczczenia wymarszu Pierwszej Kadrowej z Oleandrów śpiewaliśmy ... się podwójnie, gdy mój czteroletni syn ...
... Życie w czasach kryzysu nie jest łatwe. Codzienne zmiany na giełdzie wpływają na raty naszych kredytów, ceny paliwa oraz koszt zakupów w supermarkecie. A to zdecydowanie odbija się na naszym zdrowiu ... . Kolejny przegląd prasy poświęcamy ...
... Sen jest jedną z najważniejszych rzeczy niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju dziecka. Zwłaszcza w wieku niemowlęcym. Dla młodych rodziców usypianie dziecka to jednak wyjątkowe ...
