![](http://m.kafeteria.pl/miesnie-kegla-a57cfa07295643cd27,312,208,1,0.jpg)
Ćwicz mięśnie Kegla
... Mięśnie Kegla znajdują się między kością łonową a ogonową. Dlaczego warto je trenować? Dobrze wyćwiczone zapobiegają i pomagają leczyć nietrzymanie moczu, a ponadto poprawiają jakość życia seksualnego. Warto o tym pamiętać już teraz, bowiem ...