Dieta Dukana i co dalej?
... z nich jest stosowanie diety Dukana, która cieszy się dużym zainteresowaniem. Dlaczego tak się dzieje i jak wygląda walka o utrzymanie wagi po zakończeniu odchudzania? ...
Magdalena i Tomasz Olszewscy „Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody” Zdrowie ukryte w liściach. Jak zostać mistrzem zielonych koktajli?
... Wzmacniają odporność, wspomagają detoks organizmu, ułatwiają odchudzanie, odgrywają ważną rolę w profilaktyce wielu chorób. Mowa oczywiście o koktajlach. Od kilku lat uchodzą za prawdziwy dietetyczny ...
Jedz słodycze i chudnij
... Wydaje nam się, że desery to ostatnia rzecz, na jaką możemy sobie pozwolić podczas odchudzania. Tymczasem nie trzeba sobie wszystkiego odmawiać, bo właśnie to powoduje, że tak trudno wytrwać ...
Sposób na płaski brzuch
... . Krok 5 Odchudzanie i płaski brzuch oczywiście idą w parze, ale zamiast się głodzić wystarczy tylko wprowadzić dietę na płaski brzuch. Polega na unikaniu napojów gazowanych, słodyczy i alkoholu ...
Jedz jabłka, postaw się otyłości
... Jabłka to owoce niskokaloryczne, które wspomagają kuracje odchudzające – jedno jabłko to zaledwie 50 kalorii. Są więc idealną przekąską dla osób walczących z nadwagą. ...
Nerwobóle - jak sobie z nimi radzić?
... chodzenie. Rada dla ciebie Łykaj leki przeciwbólowe i witaminy B6 oraz B12 (normalizują funkcje nerwowe), leż na twardym materacu i pod ciepłą kołdrą. Gdy ból nieco się zmniejszy, postaraj ...
Sałatki z selerem
... Seler to podstawa niejednej diety odchudzającej i oczyszczającej. Zawiera dwa razy więcej witaminy C niż cytrusy. Ponadto bogaty jest w witaminy z grupy B, kwas foliowy, fosfor, wapń, cynk i potas ...
Sałatka wiosenna
... bogactwa witamin. Tym, którzy z silnym postanowieniem „odchudzam się od jutra”, pragną zastąpić swoje tradycyjne danie obiadowe porcją składników odżywczych przy niewielkiej ilości kalorii, polecam następującą propozycję. ... bogactwa witamin. ...
Zabójcze szczepionki dla dzieci!
... ” lub przypadku lekarza, testującego na pacjentach leki psychotropowe. Na inną, równie zatrważającą sytuację, zwróciła uwagę profesor Maria Majewska z Instytutu Psychiatrii i Neurologii. To ona jest autorką wypowiedzi krytykujących politykę ...
Najbardziej kaloryczne potrawy
... wartość energetyczną dostarczaną przez jednego pączka? Czy można sobie pozwolić na słodycze w trakcie diety odchudzającej? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź, zapoznając się z poniższym artykułem. ... wartość energetyczną dostarczaną ...
Owocowe koreczki
... , a co najważniejsze – mają cudowną moc oszukiwania głodu, więc są polecane osobom odchudzającym się. Owocowe koreczki mogą stanowić świetną i małokaloryczną przekąskę, którą możemy podjadać między posiłkami zamiast „wcinania” łakoci czy ...
Pigułka „dzień po” dostępna bez recepty?
... rodzinni martwią się jednak, że stracą kontrolę nad lekami, które zażywają ich pacjentki. Czy od tej pory dostępność środka będzie zdecydowanie większa i szybsza? Kiedy Polska pójdzie w ślady Irlandii? ... zakupu i przyjęcia pigułki. W takiej ...
Jak jeść bób?
... , że pozostawia ono przyjemne uczucie sytości w żołądku. Zawarty w nim błonnik pokarmowy sprawia, że jest on idealnym produktem do wykorzystania w czasie przeprowadzania kuracji odchudzającej ...
Twoje dziecko nie musi bać się dentysty!
... na spotkanie ze stomatologiem. Strasząc dziecko negatywnymi wizjami bólu, wyrywania zębów czy borowania, możemy przyczynić się do rozwinięcia lęku przed dentystą, czyli dentofobii – tłumaczy lek. stom ...
Śmiech to najlepsze lekarstwo
... na potwierdzenie tej tezy. Ostatnio naukowcy wykazali, że pacjenci z cukrzycą, którzy codziennie oglądają przynajmniej 30 minut programów komediowych, uzyskują lepsze wyniki leczenia niż osoby, które w terapii poprzestają tylko na zażywaniu ...
Szczepionka przeciw wirusowi HPV jeszcze skuteczniejsza
... . Szczepionka o nazwie Cervarix jest dostępna na terenie Unii Europejskiej. W USA i Japonii nie zatwierdzono jeszcze bezpieczeństwa leku i nie dopuszczono go do sprzedaży. ... o nazwie Cervarixjest dostępna na terenie Unii Europejskiej. W USA i ...
Walcz z cholesterolem...pysznymi przegryzkami!
... się także przegryzkami, które sprawią, że sytuacja w miarę upływu czasu się unormuje. Choć może to dziwić, to odpowiednia dieta może zdziałać dużo więcej niż przyjmowanie leków. Receptą ...
Jak zapobiec chrapaniu?
... , lecz jest częstą przyczyną występowania bezdechów, które mogą prowadzić do chorób wieńcowych. Nie ryzykuj konsekencji stosowania leków na chrapanie w sprayu i w tabletkach sprzedawanych bez recepty. Zamiast eksperymentować ze zdrowiem, ...