Higiena intymna dopasowana do wieku

... i potrzeb kobiety, gdyż tylko wtedy przyniesie oczekiwane rezultaty. Jak zatem powinna wyglądać prawidłowa troska o higienę intymną na każdym etapie życia kobiety? ... i potrzeb kobiety, gdyż tylko wtedy przyniesie oczekiwane rezultaty. Jak ...

dawno temu

Zdrowe rozmrażanie

... , że zdecydujemy się na okazy sztucznie podtrzymywane przy życiu. Jak prawidłowo rozmrażać produkty spożywcze, aby zachować jak najwięcej zawartych w nich witamin i składników odżywczych? ... , że zdecydujemy się na okazy sztucznie podtrzymywane ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pielęgnacja noworodka - jak dbać o jego higienę?

... zadawane przez młodych rodziców pytania (jak pielęgnować kikut pępowinowy), a dodatkowo dowiesz się, jakie znaczenie ma prawidłowa higiena noworodka. ... siebie nawzajem. Zanim zmienisz pieluszkę swojego maleństwa, umyj ręce ciepłą wodą - dzięki ...

dawno temu

Jedzenie ryb

... W naszej codziennej diecie powinny zajmować jedną z czołowych pozycji... a jednak często o nich zapominamy. Korzyści ze spożywania ryb jest sporo, czy wiecie jakie są najczęściej wymieniane? Jeśli nie - najwyższa pora poznać te najważniejsze. ...

dawno temu

Pozycje do spania w ciąży

... Odpowiednia pozycja w czasie snu ma istotne znaczenia dla zdrowia matki i dziecka. Choć mogłoby się wydawać, że nie mamy wpływu na to, w jakiej pozycji ostatecznie zaśniemy (w końcu przekręcamy ... się wielokrotnie podczas snu), to ciąża jest ...

dawno temu

Picie wody a odchudzanie

... , czyli picia co najmniej 1,5 l niegazowanej wody w ciągu dnia. Zazwyczaj bagatelizujemy to. Dlaczego picie wody mineralnej jest tak ważne w naszej codziennej diecie i z jakimi dolegliwościami świetnie sobie radzi? Oto kilka faktów na ten temat. ...

dawno temu

Fryzury dla pociągłej twarzy

... trudno jest nam określić, jakie uczesanie byłoby odpowiednie dla posiadanych przez nas warunków fizycznych. Warto zwrócić tu szczególną uwagę na kształt twarzy. Wiele pań posiada twarz określaną ... Pociągła twarz 35691 Zanim dowiemy się, jaka ...

dawno temu

UV przyspiesza starzenie skóry powiek i powierzchni oka

... , ale i naszym oczom. Podczas słonecznego dnia do oka dociera kilkakrotnie więcej światła niż jest to niezbędne dla prawidłowego widzenia. ... , ale i naszym oczom. Podczas słonecznego dnia do oka dociera kilkakrotnie więcej światła niż jest to ...

dawno temu

Jak myć dziewczynkę?

... . Tylko prawidłowo i regularnie wykonywana toaleta zapewnia ochronę przed odparzeniami i wysypkami. Pielęgnacja pupy i krocza niemowlaka różni się w zależności od płci. Zobaczcie, jak należy ją przeprowadzać u dziewczynek. ... . Tylko prawidłowo ...

dawno temu

Na problemy ze snem – gimnastyka buzi i języka

... , i to świetnymi. Gimnastyka jamy ustnej i języka pomaga na tak zwany bezdech senny – zaburzenie snu, które utrudnia prawidłowe wysypianie się i powoduje ciągłe wybudzenia w nocy. ... , i to świetnymi. Gimnastyka jamy ustnej i języka pomaga na ...

dawno temu

Skuteczna męska antykoncepcja

... Zazwyczaj mówi się o kobiecej antykoncepcji zapominając, że mężczyźni również mogą wziąć sprawy w swoje ręce. Wybór, jaki współczesna medycyna oferuje mężczyznom, jest bardzo skromny. Panom pozostaje albo niewygodna i niezbyt pewna prezerwatywa, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak wybrać najlepszą karmę dla psa?

... z naszym pupilem, najważniejszym aspektem jest dbanie o jego prawidłowe odżywienie, by utrzymać psiaka w dobrej kondycji. ... Wbrew pozorom, naszemu psu nie jest obojętne jaki rodzaj pokarmu spożywa. Niestety mimo coraz większej świadomości, po ...

dawno temu

Pamięć wzrokowa

... W poprzednim cyklu Zabawy usprawniające percepcję wzrokową omówiłam spostrzegawczość wzrokową . Dzisiaj zajmę się nieodzownym jej elementem jakim jest pamięć wzrokowa. ... W poprzednim cykluZabawy usprawniające percepcję wzrokowąomówiłam ...

dawno temu

Higiena jamy ustnej

... i zapalenia dziąseł; lakowanie; fluoryzacja – dwa razy w roku. Jaka szczoteczka? Wybieraj szczoteczki z miękkim lub średnim włosiem i nie zbyt dużą główką. Szczoteczki elektryczne skuteczniej czyszczą ... zęby ze względu na dużą ilość obrotów ...

dawno temu

Najbogatsze źródła błonnika

... w organizmie niezwykłą rolę. Błonnik zapewnia przede wszystkim prawidłową pracę przewodu pokarmowego. Jego dobroczynne działanie zaczyna się już w ustach, pobudza bowiem wydzielanie śliny, co ułatwia ... należy dążyć do spożycia błonnika w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Oczyszczacz powietrza, czyli powiedz smogowi stop!

... . Na stan naszego zdrowia fizycznego i psychicznego wpływa bowiem w dużej mierze to, jakim powietrzem oddychamy. Z tego powodu niezbędnymi urządzeniami w każdym mieszkaniu, domu, biurze czy placówce ... , w tym węglowe, ulpa, hepa, a nawet są ...

dawno temu

Modelowanie ciała kwasem polimlekowy

... . W innych przypadkach może powodować bardzo trudne do skorygowania powikłania. Mówi się bowiem, że kwas polimekowy nie wybacza błędów. O tym, jakie są wady i zalety stosowania kwasu polimlekowego w modelowaniu ciała mówi dr Marek Wasiluk ...

8 miesięcy temu

Cycle chic, czyli najpopularniejsze rowery wśród Polaków

... , lecz także zastępują samochód czy autobus w drodze do pracy. Wybierając rower, coraz częściej zwracamy uwagę na jego wygląd, a wręcz dopasowujemy sprzęt do preferowanego stylu ubierania – trend ten określany jest jako cycle chic. Jakie rowery ...

dawno temu

Sprawdź, czy jesz odpowiedni rodzaj błonnika!

... Najlepszy rodzaj błonnika Do prawidłowego funkcjonowania bakterie w okrężnicy potrzebują błonnika, nazywanego fruktanem. Chętnie żywią się także celulozą, czyli nierozpuszczalnym błonnikiem ...

dawno temu

Makijaż na randkę

... , jaką jest randka nie warto przeprowadzać prób korekty kształtu twarzy, gdyż niewprawna ręka może pozostawiać nieestetyczne ciemne plamy na skórze. Panie o chłodnym typie urody powinny zaakcentować ...

dawno temu

Źródła wapnia

... ,poprawia pracę układu nerwowego,korzystnie wpływa na pracę serca,reguluje ciśnienie tętnicze,jest niezbędny do leczenia alergii,poprawia krzepliwość krwi.Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na wapń ...

+ Pokaż więcej