Nie przejmuj się wagą po ciąży

... której można jeść wyłącznie produkty dla dzieci, ze słoiczków. Nie oszukujmy się: mało kogo stać na cały zapas papek dla dzieci. Bo przecież jeść musi i matka, i przede wszystkim dziecko. Z tej diety ... - wystarczą ciężkie ćwiczenia i ...

dawno temu

Argumenty na „Nie” w kwestii odchudzania po porodzie

... , a nawet może odbić się na zdrowiu matki i dziecka. Powrót do normalnej wagi po porodzie powinien zająć od 3 miesięcy do roku. Z czasem, pod warunkiem że matka podczas ciąży stosowała właściwą dietę, sama zacznie ... potrzebuje natomiast więcej ...

dawno temu

Hemoroidy po ciąży - wstydliwy problem

... Pojawienie się hemoroidów, czyli żylaków odbytu w ciąży i po porodzie to wstydliwy problem wielu młodych mam. Na szczęście odpowiednia dieta i tryb życia szybko pomoże złagodzić objawy lub całkowicie ... na naczynia krwionośne, siedzący tryb ...

dawno temu

Potrawy z kurczaka

... Większość z nas wyżej ceni sobie mięso czerwone niż drób. Całkiem niesłusznie, bo piersi kurczaka mają szerokie zastosowanie w zdrowej diecie. Drób to przede wszystkim źródło wysokowartościowego ... białka, poza tym posiada rozmaite rodzaje i ...

dawno temu

Naturalne oczyszczanie organizmu

... . Zastosuj dietę oczyszczającą. Przez kilka lub kilkanaście dni jedz tylko gotowane albo surowe warzywa i owoce oraz pij dużo wody, herbatek oczyszczających i naturalnych soków. Dzięki temu ...     Jedz owsiankę na śniadanie. Otręby, a zwłaszcza ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Powrót do formy po ciąży i porodzie

... Dieta online dla mam Okres po porodzie stanowi jeden z najpiękniejszych, ale także najbardziej intensywnych etapów w życiu każdej mamy. Niemowlę wymaga ogromnej ilości uwagi i opieki – nic dziwnego ... specjalisty. Na szczęście dziś każdy może ...

dawno temu

Wegetarianin minimalista – chińczyk, który żywi się trawą

... Li Sanju, pięćdziesięcioletni Chińczyk z Niwuei ma bardzo ograniczone menu, które pozwala mu sporo zaoszczędzić na żywności – otóż podstawą jego pożywienia jest trawa i korzonki. W zasadzie, od półtorej roku nie je nic innego. ... na nodze, ...

dawno temu

Czy z Hashimoto można schudnąć?

... , bo w minimalnych ilościach znajduje się on w wielu produktach i przyprawach. Bardzo rygorystyczna dieta bezglutenowa wymaga ogromnej konsekwencji i całkowitej zmiany myślenia o jedzeniu. Daje jednak ogromne efekty ... się ustabilizuje. Wręcz ...

dawno temu

Wartości odżywcze oliwek

... Oliwki są podstawowym składnikiem diety śródziemnomorskiej, ale nie każdy potrafi delektować się ich charakterystycznym smakiem. A szkoda. Przyrządzana na ich bazie oliwa z oliwek w odróżnieniu ... od innych tłuszczów cechuje się głębią smaku, a ...

dawno temu

Kobiety lubią kupować małe ubrania

...     Każdej z nas chyba zdarzyło się kupić za małe jeansy z nadzieją, że po diecie będą pasowały jak ulał. Brytyjczycy postanowili przyjrzeć się bliżej fenomenowi kupowania za ciasnych ubrań. Wyniki ... ma zwyczaj kupowania za małych ciuchów, bo ...

dawno temu

Antycellulitowy masaż szczotką

... Prawie każda kobieta cierpiała, cierpi lub będzie cierpieć z powodu cellulitu. Jeśli nie pomaga dieta, ćwiczenia i kosmetyki to znak, że potrzebujesz masażu. ... Prawie każda kobieta cierpiała, cierpi lub będzie cierpieć z powodu cellulitu. ...

dawno temu

Bądź w dobrej formie przez całą jesień

... Jeżeli nie chcesz poddać się jesieni i towarzyszącym jej zmianom, zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Nie zapominaj więc o odpowiedniej diecie, wysypianiu się oraz aktywności fizycznej. ... . Nie można zapomnieć także o rybach, miodzie ...

dawno temu

Jesienne sztyblety damskie. Przekonaj się, dlaczego warto je mieć

... tak uniwersalnego koloru jak czerń. Jeżeli jesteś fanką klasycznego stylu, w którym dominują barwy czerni, powinnaś zwrócić uwagę na takie właśnie sztyblety damskie. Będziesz mogła założyć je ... je zestawić? Doskonale będą pasować do spódnic za ...

dawno temu

Najlepszy przepis na potrawkę z kurczaka

... Chyba większość z nas zauważa, że prowadzenie szybkiego trybu życia negatywnie wpływa na naszą dietę. Konieczność porannego wstawania odpycha nas od zjedzenia choćby skromnego śniadania, a wieczorne ... powroty do domu nierzadko prowadzą do ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Problemy z koncentracją i pamięcią – jak z nimi wygrać?

... Przyczyny problemów z koncentracją i pamięcią mogą być różne: stres, przepracowanie, nieodpowiednia ilość snu, nieregularny tryb życia, a także niedobory witamin i składników mineralnych. Zmiana nawyków i diety to pierwszy krok do tego, by ...

dawno temu

Piękno z natury

... kosmetyki? Jeśli masz trochę wolnego czasu, sama możesz je przyrządzić. Czerp z natury - włącz nowe składniki do diety, pij ziołowe napary, a zadbasz o swoje zdrowie i urodę. Przeczytaj, co możesz zyskać. ... kosmetyki? Jeśli masz trochę wolnego ...

dawno temu

Ratunku: Pękające kąciki ust!

... Zajady to przykra dolegliwość, która wbrew obiegowej opinii wcale nie ma związku z porą roku i pogodą. Kąciki ust mogą pękać nawet w lecie, a tylko właściwa higiena i dieta mogą powstrzymać ich nawroty. ... odporność i brakuje witamin. Oto kilka ...

+ Pokaż więcej