Skręcenie a zwichnięcie

... próbom poruszania stopą towarzyszy ból. W okolicy urazu może pojawić się siniak. Jak sobie pomóc?  Przede wszystkim staraj się nie ruszać stopą. Do obolałej kostki przyłóż lód lub okłady z wody z octem ...

dawno temu

Grube uda - co robić?

... dziennie).Pomocna jest również jazda rowerem. Aby maksymalnie obciążyć uda staraj się naciskać na pedała środkową częścią stopy, a nie palcami. Masaże nógWalcząc z nadmiarem tkanki tłuszczowej skorzystaj ...

dawno temu

Jak golić nogi?

... więc od górnej części stopy i posuwaj sie w górę, wzdłuż całej łydki. Krok 5 Aby nie zaciąć się przy kostce, unieś piętę do góry, by naciągnąć skórę. Krok 6 Nie przyciskaj maszynki zbyt mocno ...

dawno temu

Alternatywa dla obcasów ...

... , ramoneskę, wielką torbę typu worek i Bronxyna stopy. I biegnę przed siebie w poszukiwaniu tematu na kolejny artykuł modowy dla Was. I jak Wam się to podoba? Też mnie taką widzicie? A siebie? Zdjęcia: Bronx ...

dawno temu

Największa z małych przyjemności

... , nawet niskoprocentowego. Trudno radować się gdy coś boli, lub trawi nas gorączka. Porządnie przeziębiony, nie odróżnię piwa od oleju lnianego, co zresztą raz mi się zdarzyło. Poza tym piwo musi być zimne, co pogorszy ... każdego, jak dobry ...

dawno temu

Samobadanie, czyli jak badać piersi?

... ręce do góry i opuszczając je wzdłuż tułowia. Krok 2. Badanie w pozycji stojącej. Zasada jest taka, lewą pierś badamy prawą dłonią, a prawą - dłonią lewą. Zacznij badanie lewej piersi od uniesienia ... lewej reki ku górze. Następnie prawą dłonią ...

dawno temu

Pilates

... w dłonie materiał i zaczepić go o stopy. Powtarzamy 20 razy. Prostowanie nóg Kładziemy się na plecach na podłodze i podnosimy wyprostowane nogi, tak aby stworzyły kąt około 45 stopni z podłożem ... , tak aby tworzyły kąt prosty z linią tułowia. ...

dawno temu

8 popularnych produktów urodowych, których wcale nie potrzebujesz! Zobacz, na czym możesz zaoszczędzić w drogerii!

... więc oddzielnego balsamu do nóg, dekoltu i stóp. Z powodzeniem nawilżysz każdą część ciała tym samym kosmetykiem. Kosmetyki przeciwcellulitowe 57288 Kremy i balsamy antycellulitowe nie sprawią ... do potrzeb twojej skóry i trwały podkład, ...

dawno temu

Zwalcz nadmierną potliwość!

... strumieniem – zimno powoduje zwężenie gruczołów potowych. Jeśli doświadczasz intensywnego pocenia się stóp, skorzystaj z kąpieli ziołowych. Aplikuj dobrej jakości antyperspirant pod pachy – najlepszy będzie ...

dawno temu

Zabawy andrzejkowe dla dorosłych

... dla dzieci, jesteś w dużym błędzie. Jak się zabrać do przygotowywania wróżby? Stop w garnuszku kilka świec, tak żeby uzyskać płynny wosk. Przygotuj miskę z zimną wodą i stary klucz z dużym uchem ...

dawno temu

Ochrona przeciwsłoneczna

... wyposażyć swoją „kosmetyczkę plażowiczki”, są także: nawilżające chusteczki, które przyniosą szybko ulgę rozgrzanej skórze, chłodzący spray do stóp zapobiegający odparzeniom, a także ochronną pomadkę do ust ... na lato, która ...

dawno temu

Ujędrnianie ciała

... ). Z powodzeniem wystarczą 1-2 minuty. Ujędrnianie piersi Zabieg powinien trwać kilka minut. W tym czasie okrężnymi ruchami polewamy biust letnim, a potem zimnym strumieniem wody. Temperaturę zmieniaj średnio ... jest także poprawa krążenia w ...

dawno temu

Dlaczego mężczyźni piją piwo?

... Pewnie zauważyłaś, że twój partner na hasło "zimne piwo" szeroko się uśmiecha. Co w tym piwie takiego jest, że panowie tak je uwielbiają? ...

dawno temu

Ćwiczenia na płaski brzuch

... się na plecach na podłodze. Następnie podnosimy się na stopach tak, aby być opartym tylko na stopach i barkach (możemy mieć splecione ręce na karku żeby było nam łatwiej). Jedną nogę najpierw prostujemy ... : Zwykłe brzuszki Podnosimy się tak, ...

dawno temu

Do czego może się przydać zużyta torebka herbaty?

... się spod pachy, wystarczy przetrzeć to miejsce mokrą torebką, a zapach zniknie. Metoda taka działa również na stopy – przygotuj herbacianą kąpiel, która zneutralizuje ich woń.   41133 ... smarować się od stóp do głów maślanką, wypróbuj kojące ...

dawno temu

Klapki na koturnie – sprawdź najciekawsze trendy na lato

... dnia. Lekki korek tworzący koturn jest bardzo stabilny i trwały, dzięki czemu można uznać, że tego typu klapki na koturnie są najbardziej popularne w letnich trendach. Dobrze dobrane do stóp zagwarantują ... , dżety albo etniczny wzór na ...

dawno temu

Telefon ze złota czy sieci głupota?

... jak osa – bo sceptycyzmem bym swojego samopoczucia nie nazwała. Tata obracał w dłoniach małe pudełeczko pomrukując z zachwytu, a miły pan podsunął papierki do podpisu i niechcący wylał tacie ... na głowę kubeł zimnej wody. - Musi pan natychmiast ...

dawno temu

Sińce pod oczami

... i żele pod oczy z ekstraktem ze świetlika, arniki, alg, zielonej herbaty oraz z dodatkiem witaminy K i witaminy C. Żele i kremy pod oczy należy trzymać w lodówce. Zimne obkurczają naczynka krwionośne ... lub swędzenie oczu. Ten objaw alergii ...

dawno temu

Jak modnie i tanio ubrać dziecko zimą?

... zakrywać czoło i uszy. Jeżeli chodzi o buty, nie mogą one być ciasne – w przeciwnym razie maluchowi zmarzną stopy. Idealne będzie obuwie za kostkę z przepuszczającego powietrze materiału. Na zakupy ...

dawno temu

Jaki masaż wybrać?

... To masaż wykonywany w ramach rehabilitacji po doznanym urazie lub operacji. Masowanie odpowiednich punktów na stopie reguluje pracę narządów wewnętrznych oraz uśmierza ból. Masaż sportowy Zalecany ...

dawno temu

Chciałybyście założyć coś od Paris Hilton na swój ślub?

... nazwiskiem Paris Hilton. A może? Dlaczego gwiazdka wzięła się za ślubny biznes? Nie wiadomo. Ale pewne jest, że kiedy sama będzie wychodziła za mąż, nie zobaczymy na jej stopach TYCH butów... Zdjęcia: myglassslipper.com z sekscji "designer":) ...

dawno temu

Modne buty damskie

... stopy zapewnia wygodę. Platforma często ma około 2 cm. Ostatnio trendem jest także wbudowanie jej w materiał, dzięki czemu nie jest widoczna. W ten sprytny sposób zmyla oko, sprawiając wrażenie wyższego obcasa oraz smuklejszej sylwetki. Które z ...

dawno temu

Piękne oczy

... łyżek wody różanej oraz z 10 g suszonego rozmarynu.połóż na powiekach kostki lodu lub z zamrażarki wyjmij pokrojone w plasterki zimne jabłko, może być też ziemniak lub ogórek.jeśli twoje oczy ... są opuchnięte od płaczu, emocje łatwo ukryjesz, ...

dawno temu

Czy warto zmieniać swoje ciało?

... przede wszystkim podstawy estetyczne. W naszej kulturze czy nawet we współczesnych Chinach, łamanie małej dziewczynce stopy i krepowanie jej w taki sposób, aby palce (poza wielkim) zostały w całości podwinięte pod stopę ... Chinki uzyskała ...

+ Pokaż więcej