... Czy można ćwiczyć w ciąży? Można. Wystarczy dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń, najlepiej z pomocą specjalisty. Oprócz ćwiczeń wzmacniających, przydadzą się te, które rozluźnią i rozciągną mięśnie ...
... . O ile w czasie ciąży najczęściej nie narzekamy na kondycję włosów czy skóry to po porodzie sytuacja ulega diametralnej zmianie. Hormony szaleją i próbują doprowadzić organizm do stanu sprzed ciąży. Włosy ... oczyszczaj skórę żelem do mycia ...
... Ciało w ciąży się zmienia. W tym okresie konieczna jest szczególna pielęgnacja skóry, gdyż bardzo szybko mogą pojawić się rozstępy w ciąży. Kobiety w stanie błogosławionym muszą zwrócić uwagę ... na kosmetyki, niektóre nie są polecane w tym ...
... Niestety nie każda ciąża przebiega książkowo, nie każda też jest dziewięciomiesięcznym czasem spokoju i bezstresowego oczekiwania na dziecko. W ciąży mogą pojawić się różnorodne powikłania. Na jedne mamy wpływ, są wynikiem naszego działania, ...
... się wielokrotnie podczas snu), to ciąża jest specyficznym okresem. Pokaźny brzuch stanowi spore utrudnienie w swobodnym przekręcaniu, dlatego pozycja wyjściowa do snu, przeważnie jest i pozycją końcową. Sprawdź, jaka pozycja jest najlepsza dla ...
... Ciąża to nie tylko dodatkowe kilogramy, powiększony obwód brzucha, ale również problemy ze skórą. Dla skóry to duże wyzwanie. Burza hormonów, powiększający się brzuch, piersi, nadmierne rozciąganie sprzyja powstawaniu rozstępów i cellulitu. ... ...
... Ludowe porzekadło głosi, że matka płaci zębem za każde dziecko. Dziś nie jesteśmy skazane na taką perspektywę, ale prawdą jest, że ciąża i karmienie piersią osłabia zęby matki. ... . Dlatego jeśli planujesz ciążę lub spodziewasz się dziecka, ...
... Kobiety, które straciły dziecko, często nie potrafią poradzić sobie z bólem. Aby zapełnić pustkę, postanawiają jak najszybciej zajść w ciążę. Temu pragnieniu towarzyszy jednak zawsze strach ... czyszczenia, ponieważ w 8. tygodniu stwierdzono u ...
... Przedwczoraj pisałam o planowaniu płci dziecka i pomyślałam sobie, że warto też wspomnieć kilka słów o owulacji i planowaniu ciąży w ogóle. Niektórzy rodzice żartują, że naturalne metody ... kobiety po jakimś czasie potrafią rozpoznać owulację ...
... Ciąża może być trudnym okresem nie tylko dla ciała, ale także umysłu i emocji. To czas nadziei, ale też i lęków, które u wielu kobiet powodują swoistą karuzelę nastrojów. Tak zwane huśtawki nastrojów ... nad szalejącymi emocjami. Emocje w ciąży ...
... Naukowcy odkryli, dlaczego kobietom po 30 roku życia trudniej zajść w ciążę – powodem jest fakt wykorzystania przez nie w 90% „rezerw jajnika”. Choć mając 30 czy 40 lat panie mogą dalej przechodzić owulację, to komórki jajowe, uwalniane z ...
... miesięcy będzie pierwszym domem dla dziecka. Jak to zrobić? Zacznij od badań, które należy wykonać przed zajściem w ciążę. ... miesięcy będzie pierwszym domem dla dziecka. Jak to zrobić? Zacznij od badań, które należy wykonać przed zajściem w ...
... konkursie. Aby ją zdobyć, wystarczy odpowiedzieć na pytanie: jaki jest Twój sposób na powrót do formy po ciąży. ... Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety, w czasie którego przez 9 miesięcy w brzuchu rozwija się dziecko. Po ...
... Jeśli planujesz potomka, to warto wcześniej zadbać o to, by ciąża przebiegła w zdrowiu i spokoju. Dlatego przeczytaj poniższe rady i zaplanuj kwartał dla płodności (najlepiej dla dzieci, kiedy rodzą się późną wiosną i latem). ... warzywa. Zadbaj ...
... bez ustabilizowanej sytuacji życiowej, materialnej, mieszkaniowej itp. coraz trudniej zdecydować się na posiadanie potomstwa. Przychodzi wówczas czas, że pierworódkami zostają kobiety po 40. O czym należy pamiętać, odkładając zachodzenie w ciążę ...
... Wokół mleka narosło wiele mitów i nieporozumień. Wydaje się, że ostatnio mleko jest na cenzurowanym, ale nikt wyraźnie nie podaje powodów. O co tu chodzi? I czy kobiety w ciąży, które powinny dbać ... Wokół mleka narosło wiele mitów i ...
... Prognoza potencjalnych zagrożeń dla ciąży wzbudza u kobiet wyczekujących dziecko przerażenie. Perspektywa spędzenia kilka miesięcy w łóżku zamiast obietnicy ćwiczeń, czy spacerów nie napawa optymizmem. ... Prognoza potencjalnych zagrożeń dla ...
... Odkąd Nicole Kidman niemal w każdym wywiadzie podkreśla, że zaszła w upragnioną ciążę po kąpieli w niewielkim jeziorze nieopodal australijskiego miasta Kununurra, starające się o maleństwo niewiasty na całym świecie "zwariowały" na punkcie ...
... Ciąża to czas, kiedy organizm kobiety pracuje w innym rytmie i wymaga większej dbałości o wypoczynek, dietę i tryb życia. W tym okresie bardzo ważny jest sen. Organizm podczas snu regeneruje się, poprawia samopoczucie i sprzyja prawidłowemu ...
... Czy będąc w ciąży odnosisz wrażenie, że nagle zaczęłaś "głupieć"? Wszystko leci ci z rąk, masz problem ze skoncentrowaniem się na naprostszych czynnościach, zapominasz po co szłaś do kuchni ... . I na szczęście nie tylko za kilka miesięcy minie, ...
... Cesarskie cięcie to dość poważna operacja wieńcząca 9-miesięczne trudy ciąży. Wykonywana jest tylko w sytuacjach podbramkowych, kiedy dziecku grozi niedotlenienie lub matka ze względów zdrowotnych ... nie może podjąć wysiłku porodu naturalnego. ...
... Jak głosi ludowe porzekadło matka płaci zębem za każde dziecko. Dziś nie jesteśmy skazane na taką perspektywę, jednak nie da się zaprzeczyć, że ciąża i karmienie piersią osłabia zęby matki. ... , w ciąży i podczas karmienia piersią można ...
... Ileż to razy, gdy o kilka dni przekroczyłyśmy datę spodziewanej miesiączki, z trwogą i podekscytowaniem obserwowałyśmy swoje ciało. Każdy objaw traktując jako pewnik – ciążę! Wzdęty brzuch, złe ... samopoczucie to nie musi być ciąża. ...
... Pocałunek jest nie tylko przyjemny, ale i... zdrowy! Dzięki niemu organizm wydziela hormon, który właśnie pocałunkowi zawdzęcza swoją nazwę, kisspeptynę. Najnowsze badania udowodniły, że kisspeptyna odpowiada nie tylko za dojrzałość płciową, ale ...