Peeling kawowy

... Większość z nas nie potrafi wyobrazić sobie poranka bez wypicia filiżanki gorącej kawy. To właśnie dzięki niej potrafimy wybudzić się z głębokiego snu i być gotowe do działania. Okazuje ...

dawno temu

Wzory damskich tatuaży na przedramieniu. Jakie symbole są najpopularniejsze?

... i portrety Specyficzną cechą damskich tatuaży na przedramieniu nawiązujących do symboliki religijnej jest ich osobiste znaczenie. Mogą one wyrażać np. przeżycia z przeszłości, wyznaczone cele ... nieugiętość czy też niezależność poprzez ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Cukrzyca - charakterystyka, dieta i leczenie

... koniecznie o dobry sen i postaraj się zredukować stres w swoim życiu. Nieleczona cukrzyca może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych, dlatego ważne jest regularne monitorowanie poziomu cukru ...

dawno temu

Chromoterapia - leczenie kolorem

... z opublikowaniem książki hinduskiego uczonego Dinshaha Ghadiali. Stany chorobowe, które leczy chromoterapia: zaburzenia związane ze stresem (zmęczenie, depresja, smutek, przygnębienie, kłopoty ze snem),spadek ... naświetlanej części ciała przed ...

dawno temu

„Czekając na śnieg w Hawanie”, Carlos Eire

... . Pisze z potrzeby serca i czytelnik to czuje. Kuba Carlosa Eire na zawsze przestała istnieć, on sam jednak widzi ją ciągle w snach, w płynących po niebie chmurach w kształcie jaszczurek. ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca

... Kto najbardziej potrzebuje diety oczyszczającej? Wbrew pozorom młodzi ludzie, studenci i zaczynający pracę. Hedonistyczne życie nocne: alkohol, imprezy, zadymione kluby, niedostatek snu ...

dawno temu

Całowanie i dieta

... , wywołany chociażby stresem, długotrwałym smutkiem lub brakiem odpoczynku, wiąże się z obniżeniem nastroju, problemami ze snem lub z poważnymi zaburzeniami psychicznymi. M.in. tym tematom poświęcamy kolejny przegląd prasy. Jest także o diecie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zachować odporność w okresie zimowym?

... , aby wyeliminować je ze swojego życia. Zalicza się do nich deficyt snu, częste zmiany klimatu, nałogi, przewlekłe zmęczenie organizmu oraz stres, a także niedobory witamin, minerałów, niezdrową dietę ... hartować nasz organizm i przyzwyczajać ...

dawno temu

Poczuj moc smoka! Nowa linia Dragon Blood evrēe®

... Stres, mało snu, niewłaściwa dieta, brak ruchu, alkohol i papierosy. Zawrotne tempo życia odbija się na Twojej skórze? Jeśli tak, linia Dragon Blood evrēe® została stworzona specjalnie dla Ciebie ...

dawno temu

„Jeż Jerzy”, Tomasz Leśniak, Wojtek Wawszczyk, Jakub Tarkowski

... w nim głównie niesmaczną anomalię „do odstrzału”, a zasiedziali już w Warszawie Wietnamczycy wytrwale próbują przerobić go na wołowinę pięć smaków. I nawet jeśli jest to zbyt dosłowna symbolika ... nietolerancji, pozostaje ona symboliką czytelną ...

dawno temu

KIM KARDASHIAN pokazała, jak przewija dziecko!

... . 33-letnia gwiazda od samego początku twierdziła, że nie ma zamiaru zmieniać pieluch, za to chce "czerpać z macierzyństwa to, co najlepsze". Kim chce być wypoczęta. Sen jest dla niej bardzo ważny ... . Jak poradziła sobie z zadaniem?   – Kim ...

dawno temu

Śpij dobrze

... dorosłego człowieka na sen wynosi od sześciu do ośmiu godzin, natomiast ludzie starsi śpią najkrócej. Młody, zdrowy człowiek może nie odczuć niekorzystnego wpływu zarwanej, nieprzespanej nocy ... . Aby nie mieć problemów z zaśnięciem wieczorem, ...

dawno temu

Życzenia na dobranoc - dla niej i dla niego

... emocje. Zwykle osiągamy je poprzez rozmowę z kimś bliskim, spontaniczne przytulenie lub inny miły gest. Kiedy jednak nie możemy z kimś dzielić nocy, możemy mu wysłać życzenia lub wierszyk na dobry sen ... . Wszystkie gwiazdy go słuchają, bo na ...

dawno temu

Rady na wiosenne przesilenie

... przy wypróżnianiu się,wrażliwość na zimno i/lub bóle stawów. Aby nie dopuścić do przesilenia, musimy więc pamiętać o wypoczynku, azatem o zapewnieniu organizmowi odpowiedniej ilości snu. Sen ... , niedoborem kwasówtłuszczowych, witaminy B itp. ...

dawno temu

Bezsenność. Jak sobie z nią radzić?

... śpią aż 20 godzin na dobę. Jest niezbędnym warunkiem życia, jak woda, powietrze i pokarm. Sen jest nam potrzebny przede wszystkim do regeneracji organizmu, kiedy to zwiększa się odporność ... w nocy. Innym powodem problemów z zasypianiem może ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Opaski stabilizujące do noszenia na co dzień: komu mogą pomóc?

... do innych problemów, takich jak pogorszenie krążenia. Dlatego ważne jest, aby dawać stawowi "odpoczynek" od opaski, szczególnie podczas snu, chyba że lekarz zaleci inaczej. • Dokładne dopasowanie opaski. Upewnij ...

2 tygodnie temu

Poznaj 7 zaskakująco prostych czynności, które wzmocnią odporność twojego dziecka!

... wyłącznie na choroby spowodowane wirusami, a nierozsądne podawanie ich w innych przypadkach prowadzi do uodpornienia organizmu na poszczególne szczepy bakterii. Zadbaj o sen dziecka 57069 Sen ... jest niezbędny, aby ochronić organizm nie tylko ...

dawno temu

Najlepsze sposoby na kaszel i nie tylko

... Kaszel zakłóca sen, podrażnia gardło i struny głosowe. Warto wówczas zastosować preparaty, które działają kojąco, osłaniająco i tonizująco na błony śluzowe gardła, krtani i jamy ustnej. Jakie ...

dawno temu

Zespół niepokoju ruchowego - Ekboma

... , przed snem, należy „zmęczyć” nogi wieczornym spacerem lub przechadzką po mieszkaniu. Pomóc może także wykonanie kilkunastu ruchów stopami. Zapewni to spokojniejszy sen. zrób sobie masaż stóp przed snem. Pomóc ... również może delikatne ...

dawno temu

Dieta dla urody

... . Urozmaicona, bogata w witaminy i składniki mineralne dieta pomaga zachować zdrowie i chroni przed chorobami cywilizacyjnymi. Jest odpowiedzialna za wygląd, dobre samopoczucie oraz spokojny sen. Nie wymaga ... wielkich nakładów finansowych i ...

dawno temu

Jak dodać sobie energii?

... postanowieniach, a nie pożałujesz! Jeśli nie wiesz jak skomponować zdrowy jadłospis, skonsultuj się z dietetykiem. Sen to zdrowieStaraj się położyć spać przed 22.00, gdyż wtedy nasz organizm ... zaczyna produkować melatoninę, która nas usypia. ...

dawno temu

Pieluszki tetrowe czy pampersy?

... się wypłucze i nie podrażni skóry. Prasowanie natomiast zmiękczy tkaninę. Pampersy na spokojny sen Pampersy zalecane są na noc. Odciągając wilgoć zapewniają dziecku spokojny sen. Niezastąpione ...

dawno temu

7 rzeczy, o których nie piszą w poradnikach dla mam, a powinni!

... Jak funkcjonować bez snu? 55783 Szczęśliwa mama to taka, która pomiędzy nocnym karmieniem i kołysaniem płaczącego dziecka znajdzie jeszcze czas na sen. Szkoda, że w poradnikach nie można dowiedzieć ... się, jak funkcjonować po nieprzespanej nocy ...

dawno temu

Codzienne nawyki, które odmienią twoją cerę

... pogorszenie stanu skóry. Sen to najlepszy kosmetyk dla cery, nawet najlepsze kremy i zabiegi nie zapewnią tego, co może dać sen. W jego trakcie skóra twarzy dotlenia się i odpoczywa od makijażu. W trakcie snu ... zwiększa się wydzielanie hormonu ...

+ Pokaż więcej