Prawidłowe odżywianie dziecka w wieku przedszkolnym i szkolnym – na co zwrócić uwagę?
... Rozmowa została przeprowadzona z dr Anetą Górską-Kot, Ordynator Oddziału Pediatrii w Szpitalu Dziecięcym przy ul. Niekłańskiej w Warszawie. ...
Kwiaty lecznicze
... Kwiaty w kuchni oferują nam całe bogactwo składników odżywczych, z których możemy czerpać, nie tylko wykorzystując ich cenne właściwości pod postacią syropów czy aromatycznych dodatków do ciast ... rytuału, wystarczy jedynie zaopatrzyć się w ich ...
Co można zrobić z mango?
... Mango jest najważniejszym owocem w Indiach. Zawarte w nim witaminy z grupy B, witamina A i C oraz minerały (potas, magnez, wapń, fosfor, sód) stanowią o jego zdrowotnych właściwościach. Ten soczysty ...
Kofeina pobudzi nie tylko ciebie, ale także porost twoich włosów
... Na temat korzystnych właściwości kofeiny przeprowadzono wiele badań. Eksperci wierzą, że kawa pomaga zapobiegać poważnym chorobom i opóźniać rozwój Alzheimera. Co więcej, specjaliści odkryli także, że kawa wspomaga wzrost włosów. W jaki sposób? ...
Dieta bogata w błonnik
... . Większość produktów zbożowych jest doskonałym źródłem błonnika. Najlepsze na śniadanie będą płatki zbożowe lub owsianka. Dziennie kobiety powinny dostarczać 25 gramów błonnika, a mężczyźni 38 gramów. ...
Zupa koperkowa
... się świetnym sposobem na przypomnienie sobie wakacyjnego wypoczynku. Jeżeli nie wiesz, jak ugotować zupę koperkową ani jakie właściwości posiada tytułowa roślina, przeczytaj poniższy artykuł. ... się świetnym sposobem na przypomnienie sobie ...
CLA -sprzężony kwas linolowy i jego właściwości nie tylko odchudzające
... , istotne zarówno w procesach powstawania nowotworów, jak i w rozwoju miażdżycy wynika także z tego, że sprzężony kwas linolowy wykazuje bardzo silne właściwości antyoksydacyjne. W porównaniu z witaminą ...
Akcja regeneracja – jak pielęgnować dłonie po zimie?
... Kiedy 30 lat temu dostęp do kosmetyków pielęgnacyjnych był utrudniony, radzono sobie domowymi sposobami. Na suche i zniszczone dłonie doskonale sprawdzał się sok z cytryny, a nawilżające właściwości ... koziego mleka czy płatków róż były znane ...
Czym jest serum do rzęs? Jego właściwości i skuteczność w działaniu
... Po serum do rzęs często sięgają kobiety, które są posiadaczkami osłabionych i rzadkich rzęs. Jego działanie oraz szczególne właściwości zachęcają do regularnego używania. W przeciwieństwie do odżywki ...
24-godzinny plan na rozbudzenie libido
... ? Zajrzyj do naszej galerii i ułóż plan dnia. 7.00 Śniadanie Na śniadanie zjedz płatki ryżowe z mlekiem. Zawierają dużo witaminy B, a węglowodany dodają energii. Wapno zawarte w mleku wzmacnia mięśnie ...
Poznaj wpływ aloesu na skórę
... . Skuteczne właściwości nawilżające aloesu doskonale sprawdzają się w przypadku każdego rodzaju cery. Warto również wiedzieć, że sok z aloesu stanowi doskonały ratunek dla skóry oparzonej słońcem. Zawarte ... w nim składniki skutecznie łagodzą ...
Dwa testy i masz pewność, że wybrałaś dobry miód
... Miód ma wiele właściwości zdrowotnych. Pod warunkiem, że nie jest oszukany. ... Testy ołówka i wody to dwa skuteczne sposoby na odkrycie, czy kupiony miód faktycznie będzie miał właściwości, o które nam chodzi. Ołówek kopiowy będzie zabarwiał ...
Dieta bananowa
... za częste, za rzadkie albo w niewłaściwych ilościach może mieć zgubne skutki. Równie ważne jest to, po jakie produkty sięgamy. Chcąc wykorzystać niezwykłe właściwości niektórych z nich, tworzone ... tylko banany oraz pili niecały litr mleka ...
Kosmetyki z koziego mleka
... do nawilżenia całej skóry. Ma właściwości nie tylko nawilżające, ale i złuszczające, skóra staje się bardziej miękka i elastyczna. Mleczne maseczki Z płatkami owsianymi 1 szklankę sproszkowanego koziego mleka ... . Jest polecana dla dojrzałej ...
Zdrowy zamiennik gorszy od cukru? Zobacz, kto powinien go unikać
... Miód od dawna znany jest ze swoich leczniczych właściwości. Zawiera cukry proste, które są łatwo przyswajalne przez organizm, mnóstwo witamin i mikroelementów. W 100 g miodu znajduje się 0,9 mg ...
Marchewkowa seria dla skóry
... O dobroczynnych właściwościach marchewki pisałam już wcześniej. Z walorów tego warzywa korzystają nie tylko mistrzowie kuchni, ale także rynek kosmetyczny. Niepozorna marchewka jest bowiem jednym z najchętniej wykorzystywanych składników w ...
Ziołowe kosmetyki
... sposób na piękne włosy. Maseczka z rumianku Przygotujemy ją używając sproszkowany kwiat rumianku i łącząc go z żółtkiem jajka oraz otrębami owsianymi. Taka mikstura rozjaśni skórę i przywróci ... jej elastyczność. Maseczka z kozieradki Doskonale ...
4 razy NIE, czyli tego nie rób skórze trądzikowej!
... przebarwienia potrądzikowe. W ciągu dnia wypróbuj Obagi Medical C-Exfoliating Day Lotion Złuszczający lotion na dzień, a na noc Arbonne Clear Future Płatki oczyszczające do cery z niedoskonałościami ... przebarwienia potrądzikowe. W ciągu dnia ...
Musli – jasna strona twojej mocy
... Wzrusz się nad garstką wspomnień, a wypróbowanie też nie zaszkodzi! Wspomniana staruszka – surówka piękności – to: płatki owsiane (nie błyskawiczne!) namoczone w miseczce przegotowanej wody na noc ... mleko, jogurt lub inny dodatek mleczny. Sok ...
Sałatka rybna z ryżem
... Sałatka z wędzoną rybą to doskonały pomysł na kolację. Jeśli masz już dość kanapek i płatków z mlekiem, powinnaś ją wypróbować. Kto powiedział, że życie musi być nudne, kto powiedział, że kolacja musi być nudna? Zrób sobie coś pysznego. Małe ...
Mleczko pszczele
... W apiterapii wykorzystywane są produkty pszczele. Wszystkim znane są właściwości miodu oraz działanie propolisu. Może mniej popularne, ale za to równie korzystne dla zdrowia jest mleczko pszczele ... . Medycyna naturalna od dawna wykorzystuje ...
Koktajle odchudzające – zdrowy sposób na zmniejszenie wagi
... tłuszczu, który zawiera się w tzw. białej tkance tłuszczowej, która najczęściej odkłada się na udach, brzuchu lub biodrach. Koktajl odchudzający z truskawek z płatkami owsianymi – przepis Potrzebne ... : 1. Płuczemy truskawki, pozbawiamy je ...