Masaż klasyczny

... Masaż stosowany był przez starożytnych mieszkańców Chin jako element obrządku religijnego, a także zabieg terapeutyczny. Dzięki swoim właściwościom leczniczym szybko zyskał zwolenników na kontynencie ... europejskim. Pełnił funkcję środka ...

dawno temu

Masaż stóp - jak go wykonać?

... Stopy to bardzo ważna część ciała. Dźwigają ciężar codziennej pracy i niosą nas przez całe życie. Warto więc zadbać, by były zdrowe, zadbane i odprężone. Masaż stóp nie tylko koi ból i zmęczenie całodziennym ruchem, ale i świetnie relaksuje i ...

dawno temu

Antyoksydacja krok po kroku

... . Jak zatem powinna wyglądać antyoksydacja krok po kroku? Na dzień: Podstawą pielęgnacji powinno być stosowanie C-VIT Serum, które dodaje skórze blasku, wspiera syntezę kolagenu, poprawia koloryt ...

dawno temu

Masaż głowy

... Stresująca praca, siedzący tryb życia, niezdrowe nawyki żywieniowe wpływają nie tylko na twoje zdrowie, ale też na wygląd. Jaki jest najskuteczniejszy sposób na stres? Masaż. Klasyczny masaż głowy ... pozwala pozbyć się bólów głowy, uspokoić ...

dawno temu

Trądzik na plecach - jak z nim walczyć?

... Trądzik na plecach to taki sam problem, jak trądzik na twarzy. Wprawdzie o tej porze roku nie widać go na co dzień, ale musimy się go wstydzić, np. zakładając seksowną bieliznę. Źle się czujemy także wtedy, kiedy nasz ukochany głaszcze nasze ...

dawno temu

Masaż segmentarny

... Ręce, które leczą należą do masażysty wykonującego masaż segmentarny. Ten rodzaj masażu pozwala nie tylko leczyć zmiany chorobowe, ale również znakomicie sprawdza się w diagnostyce. Jakie są wskazania i przeciwwskazania do masażu oraz jak ...

dawno temu

Sposoby na trądzik na plecach

... Leczenie trądziku na plecach i pielęgnacja skóry trądzikowej są nie lada wyzwaniem dla osób dotkniętych tymi zmianami skórnymi. Aby dostrzec efekty stosowanych kuracji potrzeba czasu. Dlatego uzbrój ... twarzy, ale także na klatce piersiowej ...

dawno temu

Masaż twarzy - mniej zmarszczek i relaks

... Masaż twarzy nie tylko cudownie relaksuje, ale także, zwłaszcza wykonywany regularnie, zmniejsza zmarszczki i likwiduje obrzęki. Aby go zrobić potrzebujesz tylko dwóch rzeczy: kremu i kilku wolnych ... minut. Odprężone ciało, promienna i gładka ...

dawno temu

Masaż niemowląt

... Zalety masażu dla niemowląt stają się coraz bardziej oczywiste dla świeżo upieczonych rodziców. Poświęcenie kilku wolnych chwil na naukę masażu niemowląt zaowocuje relaksacją i lepszym snem dziecka. ... Zalety masażu dla niemowląt stają się ...

dawno temu

Historia masażu

... Masaż jest jedną z najstarszych dziedzin wiedzy lekarskiej. Wywodzi się z Indii i Chin, gdzie wchodził w zakres rytuału religijnego. ... znaczną rolę odegrał również filozof angielski Bacon Werulamski (1561-1626), który zasady masażu opierał na ...

dawno temu

Masaż ujędrniający biust

... Piersi to chluba większości kobiet. Niestety te duże mają tendencję do szybkiego poddawania się sile grawitacji. Warto poświęcić chwilę nie tylko na wklepywanie w nie kremów, ale także na ujędrniający masaż. ... ruchami masuj pierś coraz bliżej ...

dawno temu

9 kroków do białych zębów

... atutem gwiazd filmowych i celebrytów, mylisz się. Ty także możesz rozjaśnić swój uśmiech bez konieczności przechodzenia kosztownych zabiegów stomatologii estetycznej. Dowiedz się, jak uzyskać białe zęby w 9 prostych krokach. ... zęby w 9 ...

dawno temu

Masowanie twarzy

... sprawa. Taki rytuał piękności wymaga delikatności, wyczucia i pewnej wprawy, jednak to przychodzi z czasem. Aby uzyskać jak najlepsze efekty, dobrze jest poświęcić na taki masaż twarzy kilka minut dziennie, najlepiej rano i wieczorem w trakcie ...

dawno temu

5 kroków, by żyć prestiżowo w stolicy

... Żyć prestiżowo w Warszawie. Obracać się wśród "śmietanki towarzyskiej"znać znaczących ludzi ze świata kultury, biznesu i sportu. To marzenie wielu osób. Marzenie, które może stać się rzeczywistością. Poznaj więc 5 kroków, które zbliżą cię do ...

dawno temu

Masaż na cellulit

... Sposoby na cellulit – oto czego potrzebujemy. Pomarańczowa skórka pojawiła się i wcale nie ma zamiaru zniknąć. Należy się jej więc pozbyć. Może nam w tym pomóc masaż na cellulit. Nie, nie trzeba na niego wydawać fortuny w salonie, zrobisz go ...

dawno temu

Plecy okrągłe - jak im zapobiec?

... Okrągłe plecy to jedna z najczęstszych wad postawy jaka występuje zarówno u dzieci jak i dorosłych. Wygięty kręgosłup w odcinku piersiowym, wysunięcie głowy i barków do przodu i zapadnięcie klatki ... piersiowej - tak wygląda przygarbiona osoba. ...

dawno temu

Tatuaż na plecach – minimalistyczny wzór czy szczegółowa ornamentyka?

... Bardzo wiele osób decyduje się na swój pierwszy tatuaż właśnie na plecach. Głównie dlatego, że jest to miejsce najmniej bolesne z wszystkich możliwych oraz z łatwością można zakryć malunek ... , kiedy trzeba. Tatuaż na plecach niekoniecznie musi ...

dawno temu

Masaż tajski

... Tajskie techniki masażu liczą ponad 2,5 tysiąca lat. Znane są ze swych właściwości leczniczych i relaksujących. Masaż tajski łączy w sobie elementy jogi, refleksologii oraz akupresury. W teorii ... odwołuje się do przepływu energii w organizmie ...

dawno temu

Tym sposobem pozbędziesz się bólu pleców

... Godziny spędzone przy biurku, odpoczynek przed telewizorem, czy dźwiganie zakupów nie wpływają najlepiej na nasze ciało. Na uciążliwe bóle pleców skarży się już 80 proc. Polaków. A jak temu zaradzić? ... 1989294 Zdaniem instruktorów remedium na ...

dawno temu

Masaż odchudzający

... Masaż odchudzający to doskonały sposób na pobudzenie podskórnego krążenia, dzięki któremu z organizmu wypłukiwane są złogi tłuszczu. Regularnie wykonywany masaż widocznie redukuje cellulit i ujędrnia ciało. ... Masaż odchudzający to doskonały ...

dawno temu

Rozświetlona cera – pierwszy krok do oszałamiającego wyglądu

...   Zwykle bywa tak, że w czasie sylwestrowych przygotowań największą uwagę przywiązujemy do makijażu. Już wiemy, że w czasie Sylwestra trzeba lśnić....krokiem numer jeden jednak, by zrobić wrażenie na otoczeniu jest nieskazitelna cera, bo tylko ...

dawno temu

Masaż lodem

... Na samą myśl o takim masażu większość z nas ma gęsią skórkę. Warto jednak wiedzieć, że ta metoda terapii nie tylko działa pozytywnie na nasze zdrowie, ale także korzystnie wpływa na urodę. ... Na samą myśl o takim masażu większość z nas ma gęsią ...

+ Pokaż więcej