Idealny trening dla zapracowanych. 4 minuty, 3 razy w tygodniu, a efekt zaskakujący!

... Zobaczcie drugi zestaw ćwiczeń ułożony dla nas przez mistrzynię bikini fitness Ulę Strasińską. ... zestaw ćwiczeń ułożony dla nas przez mistrzynię bikini fitness Ulę Strasińską. ZOBACZ TAKŻE: Trening TABATY szybko wysmukli ciało. Wystarczą 4 ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Projektowanie mebli kuchennych online: nowość od Agaty. Opinie użytkowników nie pozostawiają złudzeń

... kosztów na etapie prac wykończeniowych. Odpowiedzią na ich potrzeby mogą być programy online do tworzenia kuchennej zabudowy, które pozwalają każdemu wprowadzić w życie swój projekt. Planer kuchni online ... doświadczonemu projektantowi, mogą ...

dawno temu

Zgrabny brzuszek

... Instruktorka fitnessu z Gold's Gym opowiada jak ćwiczyć aby mieć szczupły, twardy i wysportowany brzuch. Obejrzyj video, a my życzymy miłych i skutecznych ćwiczeń. ...

dawno temu

TOP 10: 10 angielskich słów na lato

... Prezentujemy 10 najpopularniejszych angielskich słów kojarzących się z latem według Merriam-Webster Online Dictionary. ... Prezentujemy 10 najpopularniejszych angielskich słów kojarzących się z latem według Merriam-Webster Online Dictionary – ...

dawno temu

Ewa Chodakowska, czyli nowy feminizm!

... – popularna trenerka fitness, którą coraz częściej widzimy w telewizji i na pierwszych stronach kolorowych gazet. ... – popularna trenerka fitness, którą coraz częściej widzimy w telewizji i na pierwszych stronach kolorowych gazet. Kiedy ...

dawno temu

Ćwiczenia z Sylwią Wiesenberg - droga ku wymarzonej sylwetce

... Sylwię Wiesenberg to trenerka fitness polskiego pochodzenia. W Ameryce kochają ją miliony, a opracowana przez nią metoda Tonique bije rekordy popularności. ... maklerskiej, ale zawód finansistki, choć niezwykle intratny, nie był jej pasją. ...

dawno temu

Internetowe zakupy spożywcze dla młodych rodziców

... tam zakupy: wystarczy sobie przypomnieć ostatnią listę zakupową i zadzwonić. Wyspecjalizowane sklepy internetowe mają możliwość zamawiania zakupów online – my możemy „wyklikać” zakupy nawet o północy ...

dawno temu

Dziewczyny zaprojektowały niewidzialny kask dla rowerzystów!

... projektu jest marka Hövding, a kołnierze można kupić już online w sklepie internetowym. Jak wam się ten pomysł podoba? ... szarpnięcia. Autorem projektu jest marka Hövding, a kołnierze można kupić już online w sklepie internetowym. Jak wam się ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Platforma Yes2Move – 3 wskazówki, jak trenować we własnym domu

... Praca nad własnym ciałem nie musi wcale oznaczać konieczności wycieczek na siłownię czy do klubu fitness. Dzięki nowatorskiej platformie Yes2Move dbanie o sylwetkę staje się wyjątkowo proste ... ze wskazówkami, by przez 14 dni cieszyć się ...

dawno temu

Trudie Styler na figurę 25-latki

... Żona Stinga, Trudie Styler wchodzi na rynek z nowym produktem. Pomimo że konkurencja jest duża, Trudie postanowiła wyprodukować i wypromować fitness DVD ze swoim udziałem. ... Żona Stinga, Trudie Stylerwchodzi na rynek z nowym produktem. Pomimo ...

dawno temu

Zadbaj o biust w czasie ćwiczeń! Poznaj 3 wskazówki, dzięki którym wybierzesz najlepszy biustonosz sportowy

... Moda na zdrowy styl życia ciągle trwa i dzięki temu coraz więcej osób zmienia swoje dotychczasowe podejście do sportu. Jeżeli jesteś fanką fitnessu, to na pewno wiesz jak ważną rolę w trakcie ...

dawno temu

Trzy fajne serwisy dla przyszłych mam

... ciąży, kiedy wejdziesz w następny trymestr czy w jakim terminie spodziewać się TYCH skurczów – skorzystaj ze strony Parenting.pl Ta prosta aplikacja online pozwoli ci sprawdzić, oczywiście ...

dawno temu

Zimna woda pomaga w treningu

...   Jeśli jesteś wycieńczona po treningu na siłowni czy fitnessie, sięgnij po wodę, najlepiej schłodzoną. Jak wynika z brytyjskich badań, zimna woda nie tylko lepiej orzeźwia organizm ale także sprawia, że szybciej wraca do „normalności”.   ... ...

dawno temu

Co najczęściej jedzą Polacy?

... Posiłki przyrządzane przez nas samodzielnie w domu i zamawiane online są zupełnie różne – wynika z badania przeprowadzonego przez Foodpanda.pl, portal internetowy oferujący gotowe dania z dostawą ... . Z drugiej strony, zamawiając lunch online, ...

dawno temu

Jakie zajęcia wybrać, aby mieć płaski brzuch?

... Marzysz o płaskim, pozbawionym tłuszczu brzuchu? Kluby fitness odstraszają cię niezrozumiałymi nazwami treningów? Sprawdź, jakie zajęcia wybrać, aby pozbyć się oponki i w szybki sposób osiągnąć wymarzone efekty. ... całe ciało. Ważne, by wybrać ...

dawno temu

Seksowny taniec

... Popularny na Zachodzie. Coraz bardziej znany w Polsce. Seksy dance, czyli taniec erotyczny. Nie chodzi tu o kluby nocne, lecz o zajęcia fitness. Jeśli masz niską samoocenę, czujesz się mało ... Popularny na Zachodzie. Coraz bardziej znany w ...

dawno temu

Ile przytyjesz i odpowiedzi na inne pytania dotyczące ciąży znajdziesz w polecanych serwisach

... w następny trymestr czy w jakim terminie spodziewać się TYCH skurczów – skorzystaj ze strony Parenting.pl Ta prosta aplikacja online pozwoli ci sprawdzić, oczywiście orientacyjnie: kiedy zakończy ...

dawno temu

Ćwiczenia z piłką świetne dla zdrowia!

... fitness. Zajęcia z piłką z pewnością urozmaicą niejeden trening, skorygują wady postawy oraz przyniosą ulgę w dolegliwościach z kręgosłupem. O tym, jak ćwiczyć z piłką dowiecie się z artykułu poniżej. ...

dawno temu

Aerobik w wodzie

... na basenie są wskazane dla osób cierpiących na otyłość, bowiem poruszanie się w wodzie jest znaczenie łatwiejsze niż uprawianie chociażby joggingu. Aqua fitness świetnie sprawdza ... , nie tylko ominiemy wielkim łukiem duszną siłownię, lecz ...

dawno temu

Taniec brzucha pomoże Ci wrócić do formy po porodzie

... Coraz częściej ten element ćwiczenia ciała można spotkać w ofercie szkół tańca i zwykłych fitnessów. Warto wypróbować tej metody rzeźbienia sylwetki zwłaszcza, jeśli po urodzeniu dziecka czujesz ...

dawno temu

Motywacja do ćwiczeń fizycznych - jak ją zwiększyć?

... aktywności, wybrać należy odpowiedni jej rodzaj. Bracko wymienia pięć różnych typów zajęć fitness: Spokojne zajęcia, takie jak kręgle, golf, czy nawet ogrodnictwo - polecane są zwłaszcza osobom starszym ... rehabilitacji. Podnoszące sprawność ...

+ Pokaż więcej