Tajemnica pięknej skóry! Złuszczanie i peelingi podstawą jesiennej pielęgnacji
... Tajemnica pięknej skóry tkwi w jej gładkości, jędrności i świeżym, wyrównanym kolorycie. Pełna blasku cera, bez przebarwień i wysuszonego naskórka, sprawia wrażenie zdrowej i młodej. Jesień ...
Jak schudnąć - 6 zdrowych porad
... kilogramy. Tymczasem sposób na piękna figurę jest znacznie prostszy. Sprawdźco robić, by pytanie "jak schudnąć", nie pojawiło się już nigdy. ... kilogramy. Tymczasem sposób na piękna figurę jest znacznie prostszy. Sprawdźco robić, by pytanie ...
Jak pięknie wyglądać, nie wydając ani grosza?
... . Poza tym zgarbione plecy nie wpływają korzystnie na nasze zdrowie, dlatego powinnaś pamiętać o właściwej pozycji ciała, gdy większość dnia spędzasz przy biurku. Proste plecy to najszybsza droga ...
Jak nauczyć dziecko siadać?
... Pierwsze miesiące życia twojego maluszka to piękne chwile. Tyle się razem nauczyliście. Jednak zauważasz, że twoje maleństwo nie jest zbyt szczęśliwe z przebywania długo w pozycji leżącej i zaczyna ... się jednak, aby dziecko więcej raczkowało ...
Piękno nie ma wieku! Luksusowa pielęgnacja dla Mamy i dla Córki z kosmetykami Christian Laurent
... Piękno nie ma wieku, a każda kobieta, bez względu na metrykę, zasługuje na luksus i najlepszą pielęgnację. Francuska marka kosmetyków Christian Laurent wykorzystuje przełomowe technologie ... skutecznie zabezpiecza naskórek przed szybką utratą ...
Ćwiczenia na nogi i pośladki
... Każda z nas marzy o pięknych udach nogach, które zachwycą wszystkich mężczyzn. Doradzamy jak ćwiczyć, aby nasze nogi były piękne i atrakcyjne. ... Każda z nas marzy o pięknych udach i nogach, które zachwycą wszystkich mężczyzn. Piękne nogi ...
Korzonki - jak je leczyć?
... Korzonki, czyli ostry zespół korzeniowy, to bardzo częsta dolegliwość, powodująca przeszywający ból dolnej partii pleców. Często uniemożliwia wykonywanie różnych czynności i skazuje na leżenie w łóżku. Jak sobie wówczas pomóc? Jak leczyć ...
Rak szyjki macicy to nie wyrok
... Rak szyjki macicy jest jednym z najczęściej występujących nowotworów kobiecych narządów płciowych. Kampania społeczna „Piękna bo zdrowa” pod patronatem pani Anny Komorowskiej zachęca do profilaktyki raka szyjki macicy oraz regularnych badań ...
Wypróbowana dieta na płaski brzuch
... Marzysz o pięknym brzuchu pozbawionym grama tłuszczyku? Wiedz, że kluczową rolę odgrywają tutaj nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne, lecz także racjonalna dieta. Czy wiedziałaś, że stanowi ona niemal 70% sukcesu na drodze do osiągnięcia ...
„Kuba, daleka piękna wyspa”, Agnieszka Buda-Rodriguez
... go popierać z obawy przed represjami. Oto paradoksy kraju, z którym większość swojego życia związała Agnieszka Buda-Rodriguez. Jej Kuba, daleka piękna wyspa ukazała się w ramach cyklu wydawniczego Naokoło ... turysty, którego stać na drogi rum i ...
Poklepywanie czy molestowanie?
... Gdzie jest granica - zastanawia się wiele kobiet, które w miejscu pracy są przez swych kolegów i szefa traktowane inaczej, niż chcą. Czy czułe poklepywanie po plecach to już molestowanie ... . Nic tak nie wytrąca mnie z równowagi jak ...
Pielęgnacja piersi
... Piękny i jędrny biust jest marzeniem każdej kobiety. Żeby móc poszczycić się pięknymi piersiami, wiele kobiet decyduje się na lifting piersi lub operację powiększania biustu. Warto jednak zadbać ... . Wówczas piersi się „zapadają” i szybciej ...
Mięśnie dna miednicy
... Mięśnie dna miednicy słabną w wyniku ciąży, nadwagi czy ciężkiej pracy fizycznej. Poza bólami pleców i problemami z postawą pojawia się wysiłkowe nietrzymanie moczu. Mocz wycieka w czasie wysiłku ... 21930 Połóż się na plecach. Nogi ugnij w ...
6 wariacji na temat przysiadów
... Przysiady to jedne z najprostszych, a jednocześnie najskuteczniejszych ćwiczeń, które oddziałują na wiele partii ciała – od łydek i ud, poprzez pośladki, aż po plecy. Dzięki temu prostemu ruchowi wyszczuplisz ciało i zyskasz większą równowagę. ...
Uniknij konsekwencji siedzącego trybu życia!
... przy biurku, upewnij się, że pozycja twojego ciała jest prawidłowa i niepotrzebnie nie forsujesz pleców. Oto kilka rad, dzięki którym uzyskasz optymalne ustawienie ciała: Odpowiednio wyreguluj krzesło ... relaksacyjne.Nigdy nie zapominaj o ...
Jak ćwiczyć brzuch?
... Mięśnie brzucha można ćwiczyć praktycznie wszędzie – w pracy, w autobusie czy na ławce w parku. Wystarczy wyprostować mocno plecy tak, aby poczuć napięcie. Wytrzymaj w tej pozycji około dwóch minut ... Połóż się na plecach i zegnij nogi w ...
Handel ludźmi trwa. Także na twoim podwórku!
... Ten problem wydaje nam się bardzo odległy i niedotyczący naszego środowiska, miasta, naszej rodziny. Tymczasem handel ludźmi wciąż rozgrywa się za naszymi plecami, łamiąc życie również nieletnich ... UNICEF alarmuje, handel ludźmi trwa. Ten ...
Trendy w biżuterii ślubnej. Najpiękniejsze ozdoby dla panny młodej
... długie naszyjniki. Ostatnim krzykiem mody jest wypuszczanie takich naszyjników na odkryte plecy sukni ślubnej. Takie rozwiązanie szczególnie efektownie wygląda w połączeniu z przylegającą do ciała ...
Z nimi zima włosom niestraszna, a wiosna będzie piękniejsza!
... Zacznij od środka Właściwa pielęgnacja to podstawa. Jeśli będziemy ją konsekwetnie stosować, przywitamy wiosnę z pięknymi i zdrowymi włosami. Nie chodzi jedynie o mycie odpowiednimi szamponami ... naturalne piękno od wewnątrz. Dzięki tym ...
Chcesz mieć tatuaż - poznaj swoje prawa
... Przy wyborze studia tatuażu należy dochować staranności w sprawdzeniu kwalifikacji tatuującego, warunków higieny w studiu, używanych akcesoriów (sprzęt i barwniki). O pięknych tatuażach kobiet ...