Nieoczekiwany poród

... i nie paliłam. Do dzisiaj dziwię się, jak mogłam nie zauważyć, że będę miała dziecko! Fakt jest taki, że do końca nie miałam żadnych mdłości, zachcianek też nie, nawet wahań nastrojów. Zachowywałam ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca

... i zawroty głowy, mdłości, dolegliwości układu pokarmowego, pogorszenie się wyglądu cery, a więc podobne (choć w znacznie złagodzonej formie) objawy do tych towarzyszących rzucaniu nałogu nikotynowego ...

dawno temu

Koszmarne długie weekendy

... , a nasze bachory wykazują się szczególną upierdliwością domagając się nadrobienia atrakcji z ostatniego roku. Trudno stwierdzić, co skuteczniej wywołuje mdłości: karuzela czy film Disneya. Dla pewności ...

dawno temu

Choroba Parkinsona dotyka coraz młodszych

... daje lepsze efekty. Choruję już sześć lat, choroba niestety postępuje (ostatnio pojawiły się zaburzenia stabilności postawy oraz sztywność mięśni podczas porannego wstawania), ale staram się żyć ...

dawno temu

Zamień tradycyjną filiżankę kawy na energetyzującą yerba mate

... się od 0,7 do 2 proc., tym samym 250g suszu ma tyle samo kofeiny, co filiżanka porannej kawy. Gdzie można kupić yerba mate? Najlepiej zaopatrzone są internetowe sklepy, w których można łatwo kupić taki rodzaj ...

dawno temu

Endorfiny źródłem szczęścia i dobrego samopoczucia

... nie tylko daje szczęście i radość, lecz także pomaga w odchudzaniu i akceptacji własnego ciała. Wysiłek fizyczny – poranny jogging, pływanie czy chociażby popołudniowy aerobik – wszystko to sprzyja produkcji ...

dawno temu

Gimnastyka izometryczna - niezauważalna dla innych

... , rozluźnij mięśnie i powtórz zadanie. Ćwiczenia izometryczne kończyn dolnychJuż po porannej toalecie, siedzisz sobie w kuchni i jesz pyszne śniadanko. Wyciągnij lekko nogi i skrzyżuj je na wysokości ...

dawno temu

Ćwiczenia na nogi

... ćwiczenie 5-8 razy. Pamiętaj o wydechu w czasie skłonu. Aby mieć zdrowe i piękne nogi wykonuj także poranne ćwiczenia pod kołdrą.   ...

dawno temu

4 sprawdzone sztuczki, dzięki którym codziennie zjesz o 500 kalorii mniej!

... 57381 Czy wiedziałaś, że jedząc przed telewizorem zazwyczaj zjadamy niemal 300 kalorii więcej? To właśnie z tego względu lepiej zrezygnować z oglądania ulubionego serialu w czasie porannego śniadania i nie objadać się na zapas. 224 ...

dawno temu

Demakijaż

... , poranne mycie twarzy jest również bardzo istotne, gdyż skóra odnawia się w nocy i wytwarza sebum, które należy usunąć. Wieczorem nigdy nie można zapominać o demakijażu oczu. Do demakijażu twarzy ...

dawno temu

Współżycie lepsze niż dobry krem

... warto uprawiać seks? Błyskawiczne odchudzanie 4,2 kalorii na minutę – tyle spala twój organizm podczas seksu. Możesz zastąpić nim więc poranny jogging. Podczas stosunku pracuje wiele partii mięśni ...

dawno temu

Śniadanie na kaca

... z samych jajek. Wyłóż na talerz. Voila!  Do śniadania wypij kawę. Pomaga na poranne dolegliwości. Do rondelka wlej 250 ml mleka i 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej. Trzepaczką wymieszaj całość i podgrzej ...

dawno temu

Jakie właściwości ma imbir?

... hamuje nudności poranne, pooperacyjne, wynikające z choroby lokomocyjnej czy choroby morskiej. W przeciwieństwie do wielu leków, zażywanie imbiru nie grozi pojawieniem się skutków ubocznych, np. nie powoduje senności, gdyż działa poprzez układ ...

dawno temu

TOP 5 niecodziennych kubków, ktore kupisz w Polsce

... na których można pisać za pomocą kredy. Idealne do biura, aby przekazywać komuś informacje, lub do domu, by twój ukochany mógł napisać ci „kocham cię” przynosząc ci poranną kawę do łóżka. Cena – 69 ...

dawno temu

Pobudzająca yerba mate zamiast kawy

... ryzykiem zdrowotnym. Zawartość kofeiny w yerbie waha się od 0,7 do 2 proc., tym samym 250g suszu ma tyle samo kofeiny, co filiżanka porannej kawy. Gdzie można kupić yerba mate? Najlepiej zaopatrzone ...

dawno temu

Moczenie nocne u dzieci – jak temu zaradzić?

... pieluchy dla starszych dzieci i poproś dziecko, by zakładało je na noc. Nie jest to żaden powód do wstydu, a uniknięcie mokrej pościeli i porannego bałaganu. Krok 3: Toaleta przed snem Dobrym ...

dawno temu

Sposoby na stres

... się pod tym pojęciem? Proste czynności. Zacznij od sportu: poranny jogging, spacer z kijkami, trening z przyjaciółmi. Na odpoczynek weekendowy zaplanuj aktywny wypoczynek, zamiast wylegiwanie się przed telewizorem ... i spędzanie czasu w miły ...

dawno temu

Ile wapnia to w sam raz?

... , kamicą nerkową, tłumieniem pobudzenia nerwowo-mięśniowego, bólami brzucha, zaparciami, depresją, mdłościami i wymiotami. Skutki niedoboru wapnia Częstsza jest jednak odwrotna sytuacja – niedobór ...

dawno temu

Mumie w sąsiedztwie zwykłego życia

... . Na jednej z nich usiadł z kolegami pilot, z którym jeszcze rano latałam nad naskalnymi rysunkami Nazca. Kiedy dostrzegł mnie, ukłonił się z radosnym uśmiechem. Pamiętał, że pozieleniała od mdłości ...

dawno temu

Świeża i w dobrym nastroju

... , polaną sosem z oliwy z oliwek. Kolację też zjedz lekką – może chłodnik? Odświeżający kompres Popołudniu nie jest łatwo utrzymać poranny poziom świeżości. A im późniejsza pora, tym bardziej zmęczone ... poranny makijaż, a twoja skóra odzyska ...

dawno temu

Odnowa w duchu i w świetle faktów

... zapraszająco światłami, zanim zamienię się w kupkę pokruszonych kości. Takie zapasowe parę chwil, żeby zatrzymać się i zrobić może jakieś zdjęcie słońcu wschodzącemu nad łąkami pokrytymi poranną mgłą ... w zapasie, nie spieszę się, wpatruję się ...

dawno temu

Jak w pracy nie zostać grubasem

... , gdyż dokładny godzinowy grafik zmobilizuje cię do wyjścia z domu. Dobrym pomysłem jest również poranne bieganie przed godzinami pracy lub zakupienie sprzętu do ćwiczeń w domu. 3. Spróbuj zmobilizować ... coś, czym możesz zająć ręce i zwilżyć ...

dawno temu

6 wskazówek jak pozbyć się cellulitu

... Sześć sposobów na pozbycie się cellulitu: Do masażu ciała używaj suchej szczotki z naturalnego włosia. Wykonuj tę czynność codziennie, najlepiej przed poranną i wieczorną kąpielą. Szczotkuj ciało ...

dawno temu

"Apartament", reż. Paul Mc Guigan

... chłopak z sąsiedztwa, zagubiony w świecie kobiecych intryg. Jego ponawiane uparcie próby bajerki, przygotowania porannego „śniadania w stylu taty”, czy rozpaczliwe przechwałki, mają w sobie coś ...

+ Pokaż więcej