... w letniej wodzie. Krok 2 Widelcem zrób w skórce dziurki, by para wodna mogła się wydostać na zewnątrz. Krok 3 Osusz ziemniaki papierowym ręcznikiem. Krok 4 Delikatnie natrzyj skórkę ziemniaka olejem ... . Najlepiej użyć do tego oliwy z oliwek, ...

... ... niebo w gębie. Przygotuj: ziemniaki2 łyżki olejusólpieprzmieloną słodką paprykęA na sos do frytek: kostkę twaroguszczypioreknatkę pietruszki3 łyżki śmietanyząbek czosnkusólpieprz1. Najpierw zrób frytki ... . Teraz kolej na sos do frytek. ...

...   Gwiazdy wykorzystują swoją popularność do promowania fałszywych teorii na temat zdrowego stylu życia i odchudzania – alarmują naukowcy. Megan Fox i Cindy Crawford promowały ocet jako skuteczny ... Gwiazdy wykorzystują swoją popularność do ...

... świąteczna – taka realna i namacalna – na zawsze będzie pamiątką, a e-kartka, prędzej czy później wyląduje w koszu. Warto więc kartki świąteczne wysyłać. A jeśli chcecie aby były wyjątkowe, warto zrobić je ... samemu (i do tego zaoszczędzić). ...

... do codziennego menu spożywaj je na surowo, w postaci soków, albo… dżemów. Przepis na dżem z jabłkiem i cytryną znajdziecie poniżej. To wspaniały dodatek do ciast, kanapek, tostów, naleśników. ... do codziennego menu spożywaj je na surowo, w ...

... głowę rano? To niedobrze. Zrób to wieczorem, przed pójściem do łóżka. Krok 2 Nie używaj suszarki. Wysusz głowę ręcznikiem. Zrób to bardzo delikatnie. Wystarczy, że woda nie będzie kapała. Krok 3 ... . Możesz poprawić efekt lokówką, ale pamiętaj, ...

... Dziś stara, dobra, znana zupa pomidorowa, ale w nieco innym wydaniu. Po pierwsze, przygotowujemy ją ze świeżych pomidorów, a nie z przecieru, a po drugie, dodając do niej chleb tworzymy aksamitną zupę krem. Do tego trochę czosnku, cebuli i ...

... sytości.   Ten zdrowy posiłek dostarcza nam witamin, których nasz organizm potrzebuje, a do tego jest niskokaloryczny i w odróżnieniu od słodkich przekąsek, jakie podjadamy między posiłkami, nie „sprezentuje” nam dodatkowych centymetrów w ...

... . Oczywiście najlepiej wcinać ją na surowo, ale nie zawsze mamy na to ochotę. Dlatego czasem, dla odmiany, warto zrobić marchewkę na ciepło. ... . Oczywiście najlepiej wcinać ją na surowo, ale nie zawsze mamy na to ochotę. Dlatego czasem, dla ...

... nie przekonuje jednak wszystkich, ponieważ coraz częściej specjaliści zastanawiają się, czy dieta białkowa jest na pewno zdrowa. ... nie przekonujejednak wszystkich, ponieważ coraz częściej specjaliści zastanawiająsię, czy dieta białkowa jest na ...

... Kurczak w sosie to nie tylko pyszna potrawa, ale przede wszystkim zdrowa. Nie ma tu smażenia na tłuszczu, ani nawet pieczenia. Tylko wspaniałe, delikatne gotowane mięso ze znakomitym sosem i pełną ... Kiedy mięso się ugotuje, wyjmij je z wody i ...

... . Krok 2 Poduś ziemniaki bardzo dokładnie i dodaj do sera. Następnie dołóż jeszcze jajka, żółtka i mąkę. Krok 3 Wyrabiaj ciasto ręką. Krok 4 Jak zrobić leniwe? Kolorowe leniwe powstaną z ciasta ... podzielonego na trzy części. Krok 5 Z pierwszej ...

... Przed malowaniem zrób na ustach peeling za pomocą szczoteczki do zębów i wazeliny. Dzięki temu usta będą naprawdę gładkie i delikatne. Krok 2 Wybierz konturówkę w kolorze szminki lub odrobinę jaśniejszą. Obrysuj ... . Jeśli masz porządnie ...

... co nieco. Tym bardziej zastanawiające jest to, że jest  to propozycja zdrowych przekąsek. Zaczynamy doganiać kraje o największej liczbie ludzi z otyłością, nasze dzieci tyją na potęgę. Przypomnę ...

... i osusz mięso – tak zwykle zaczynają się przepisy kulinarne na filet z kurczaka. Zrób to więc i pokrój go w kostkę. Krok 2 Makaron do spaghetti ugotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu. Krok 3 ... Jak zrobić spaghetti? W tym przypadku musisz ...

... Brwi mogą dodać ci uroku lub zeszpecić twarz, dlatego im również warto poświęcić chwilę podczas codziennego makijażu. Nie trzeba wiele. Wystarczy odpowiednia regulacja i kilka pociągnięć kredką lub cieniem. Sprawdź co zrobić, by wyglądać ...

... zajmującego się poprawianiem urody. Kobieta, która dziś postanawia się odmłodzić lub upiększyć, wygląda po prostu dobrze, na wypoczętą, zadbaną, a nie na „zrobioną”. Czy tak właśnie wygląda obraz nowoczesnej medycyny estetycznej? ... , która ...

... Jajka ekologiczne to nie tylko zdrowe żywienie, ale także twój protest przeciwko, wołającym o pomstę do nieba, warunkom, w jakich żyją kury nioski, hodowane w klatkach. Zauważ, że każde jajko ... oznaczone jest numerem. Nie wiesz co one ...

... pamiętać, że nasz organizm najlepiej wchłania potrzebne mu składniki odżywcze z pożywienia. Dlatego receptą na zdrowe i piękne paznokcie jest różnorodna dieta bogata w naturalne, jak najmniej przetworzone składniki. ... preparaty ...

... samoopalacza, bo skóra rogowacieje tam najszybciej i będzie ciemniejsza od pozostałych części ciała. Krok 7 Mycie rąk jest bardzo ważne, a po używaniu samoopalacza jeszcze istotniejsze. Zrób ... to, bo w przeciwnym razie, twoje dłonie zrobią się ...

... Przeziębienie – zjedz czosnek – mawiała babcia. Czy to na pewno zdrowe? Choć czosnek rzeczywiście świetnie walczy z infekcją, jest też szkodliwy. Na pytanie Czytelniczki o jego stosowane podczas choroby odpowiada nasza ekspertka Agnieszka ...