Pokrzywa w kosmetyce

... korzystające z dobrze znanych składników. Wskazać tu trzeba przede wszystkim dodatki ziołowe, które doskonale znały i wykorzystywały nasze babki. Niestety dziś, nie wiedząc już, jakie rośliny po odpowiednim ... kosmetyki ziołowe wybierać, a ...

dawno temu

Zmień słodycze na warzywa

... ” tu i ówdzie i żeby wystrzec się popadnięcia w nikotynowy nałóg, ja Wam proponuje ukłon w stronę dobroczynnych warzyw i sporządzanych z nich np. sałatek. Profity? Zdrowe, odżywcze, pełne witamin, wręcz cudowne dla utrzymania smukłej figury. ...

dawno temu

Cytrusy na wszystko

... oraz odświeżającego jej koloryt. Zawierają one w swoim składzie naturalne witaminy, które pomagają na dłużej zachować atrakcyjny wygląd. W czym tkwi ich moc odmładzania?  ... oraz odświeżającego jej koloryt. Zawierają one w swoim składzie ...

dawno temu

Rytuał kąpieli relaksacyjnej

... mogą przenieść Cię w zupełnie inny świat. Do kąpieli dodaj mieszankę ziołową. Niektóre zioła sprawiają, że skóra staje się gładsza, a ich aromat uspokaja. Więcej o kąpielach ziołowych ...

dawno temu

Romans w poczekalni

... Na fizykoterapii poznałam Faceta przez duże F. Nie chodzi mi o jego garniaki, laptopy, auto, pozycję. Jest nieśmiały, pełen dystansu i dzielny po stracie narzeczonej. Jak dotąd, rozmawiamy ... tony prochów. Boli jak cholera, ale cierpienie też ...

dawno temu

Kilka faktów i mitów o zdrowiu

... Czy zażywanie witaminy C w czasie infekcji pomaga z nią walczyć? Czym grozi zbyt częste łykanie tabletek przeciwbólowych? Jaki wpływ na zachorowalność na raka mają tabletki antykoncepcyjne? Późne ... Wokół zdrowia i dbania o nie jest wiele ...

dawno temu

Przepis na puree z grochu

... Ta jednoroczna roślina strączkowa jest cenionym przez wegetarian źródłem białka. Ponadto zawiera witaminy z grupy B, kwas foliowy, potas, wapń i żelazo. Z grochu można wyczarować wiele potraw. Do najpopularniejszych dań należy zupa grochowa. Nie ...

dawno temu

Kozłek lekarski

... Rozpoznać go można po białych lub bladoróżowych kwiatach. Jest składnikiem wielu kropli i mieszanek ziołowych. Robi się z niego smaczne nalewki. Duże wartości lecznicze mają zwłaszcza jego kłącza ... Kozłek lekarski (znany pod nazwą waleriana ...

dawno temu

Napój, sok czy nektar - co wybrać?

... Każda z nas wie, że powinnyśmy dużo pić. Oczywiście najlepsza jest woda, ale nie należy rezygnować z napojów owocowych i warzywnych, ponieważ zawierają wiele cennych witamin. Najlepiej oczywiście ... , witaminki Szukaj soków wzbogaconych różnymi ...

dawno temu

Zioła na skołatane nerwy

... Aż 85 procent Polaków żyje w stresie. I większość nie szuka pomocy u psychologów i psychiatrów. Niektórzy próbują ratować się ziołowymi lekami uspokajającymi bez recepty. Co prawda na krótką metę ... się przed telewizorem. Inni biorą ziołowe ...

dawno temu

Sposoby na zajady

... drożdżaki, alergie, niedobory witamin czy też przesuszenie ust w wyniku niedbałości o ich nawilżenie i zbytnią ekspozycję na chłodny wiatr. Jak się ich pozbyć? ... drożdżaki, alergie, niedobory witamin czy też przesuszenie ust w wyniku ...

dawno temu

Dlaczego wapń jest taki ważny?

... Organizm człowieka nie jest w stanie syntetyzować witamin i wielu minerałów. Dlatego tak ważne jest dostarczanie ich w codziennej diecie. Najwięcej, bo ok. 1000 miligramów dziennie, potrzebujemy wapnia. Dlaczego wapń jest taki ważny dla ...

dawno temu

Surówka z kiszonej kapusty - smaczny dodatek

... Surówka z kiszonej kapusty to zdrowy i smaczny dodatek do wielu potraw. Jest bardzo bogatym źródłem witamin z grupy B, C, K, a także potasu i żelaza, wapnia i błonnika. Te cenne mikroelementy ...

dawno temu

Nie rób tego swoim paznokciom!

... uszkodzonego lakieru zamiast usunięcie zmywaczem Towarzyszące temu drapanie płytki paznokciowej niszczy jej wierzchnią warstwę. 25345 Zbyt agresywne usuwanie skórek Jeżeli robisz to od dawna, w zasadzie ...

dawno temu

Domowa zielarnia

... Zwolennicy leczenia ziołami często rezygnują z gotowych mieszanek i sami uprawiają lecznicze rośliny, a następnie przygotowują z nich ziołowe preparaty. Aby jednak rośliny nie utraciły swoich ... Potrzebna jest wiedza o odpowiednim czasie ...

dawno temu

Smażona cukinia - pomysł na kolację

... korzystać z tego, co daje nam teraz natura. Zwłaszcza, że cukinia jest świetnym źródłem witaminy A, której niedobór może powodować trądzik, biegunkę, złe samopoczucie, pogorszenie wzroku, brak apetytu i wiele innych dolegliwości. ... korzystać z ...

dawno temu

Jak zadbać o cerę?

... była skuteczna, warto wzmocnić jej działanie odpowiednią dietą dla zdrowia i urody. Witaminy dla skóry to głównie witamina A, witamina E, witamina C, witaminy z grupy B. Oprócz tego warto dostarczać do organizmu cynk i nienasycone kwasy ...

dawno temu

Płatki jaglane, czyli źródło witamin i składników mineralnych. Przekonaj się, dlaczego warto jeść jagły

... Choć wiele osób o tym zapomina, płatki jaglane posiadają bardzo dużo właściwości odżywczych, które dostarczają do organizmu wiele cennych witamin. Możesz ugotować jaglankę na śniadanie i dodać ... płatki jaglane? Przede wszystkim w płatkach ...

dawno temu

Ochrona skóry przed słońcem nie tylko podczas opalania

... Słońce jest nam potrzebne do życia, trzeba tylko umiejętnie z niego korzystać. Promieniowanie słoneczne umożliwia skórze produkcję witaminy D, która jest niezbędna dla rozwoju organizmu, chroni ...

dawno temu

Marchewkowa moc

... składników pochodzenia roślinnego i ziołowego. Olejki koją skórę, dodają jej blasku, świeżości, miękkości i jędrności. Potrafią skutecznie uporać się nawet z najbardziej uporczywymi urodowymi problemami. ... : oliwkowy, migdałowy, krokoszowy, ...

dawno temu

Zmiany kształtu paznokci

... W momencie kiedy w organizmie zaczyna brakować witamin i składników odżywczych, skutkiem są połamane i rozdwajające się paznokcie. Dowiedz się jak do tego nie dopuścić. ... W momencie kiedy w organizmie zaczyna brakować witamin i składników ...

dawno temu

Dziurawiec zwyczajny

... . Jakie właściwości ma dziurawiec i jak przyrządzić ziołowy napar i nalewkę dowiecie się z artykułu poniżej. ... . Jakie właściwości ma dziurawiec i jak przyrządzić ziołowy napar i nalewkę dowiecie się z artykułu poniżej. Dziurawiec - ...

dawno temu

Sok – bogactwo witamin i substancji odżywczych

... na soki owocowe, warzywne i owocowo-warzywne. Soki mogą być określane jako sok 100 proc. tzn. bez żadnych dopuszczonych prawem dodatków, w tym również witamin i soli mineralnych – np. 100 proc. sok ... jabłkowy, 100 proc. sok pomarańczowy oraz ...

dawno temu

Jakie owoce jeść?

... Owoce, oprócz warzyw, są największym źródłem witamin. W owocach znajduje się dużo składników mineralnych, w tym witamina C, prowitamina A, witaminy z grupy B. Owoce pomocne są w odkwaszaniu organizmu ... . Osoby, które starają się wyrównać ...

+ Pokaż więcej