Wesołe pamięci przenośne
... Nasze życie często bywa szare. Nic się nie dzieje, a jak się coś dzieje, to często nie po naszej myśli. Aby się rozweselić, nawet w pracy przy komputerze, warto kupić sobie taką wesołą, przenośną pamięć. ...
Poduszka relaksacyjna
... Jak często zostajesz w biurze do wieczora lub przynosisz zaległą stertę papierów do domu? Stres w pracy jest jednym z głównych czynników wpływających na zakłócenie pracy serca i zmniejszenie ... – w pracy, w domu, w samochodzie, czy tramwaju. Na ...
Uzależnienie od makijażu
... Prawdopodobnie ponad połowa kobiet w Polsce nie wyobraża sobie wyjścia do pracy lub szkoły bez makijażu. Problem pojawia się wtedy, gdy bez niego nie potrafimy wyskoczyć nawet do sklepu po bułki, a na zakupy w drogerii wydajemy znaczną część ...
Stolik pod laptopa
... Śniadanie do łóżka, czytanie w łóżku, i co najważniejsze – praca na laptopie w łóżku mogą być prawdziwą przyjemnością. Wystarczy mobilny stolik pod laptopa i pozbędziesz się problemu okruszków chleba w pościeli, omdlewających rąk od trzymania ...
Samobójstwo może mieć podłoże genetyczne
... Jak sugerują naukowcy, skłonności samobójcze mogą być wywoływane przez wady genetyczne, które wpływają na wzrost komórek nerwowych. Obecne odkrycie stanowi następstwo wcześniejszych prac, które wykazały, iż samobójstwa mają podłoże rodzinne. ... ...
Przyjaciółka mnie zawiodła
... Kilka tygodni temu zasłabłam w pracy. Szefowa osobiście zawiozła mnie na ostry dyżur. Leżałam w szpitalu, a potem miesiąc w domu. Gośka, moja najlepsza przyjaciółka, nie odwiedziła mnie ani razu ... ludzie z pracy odwiedzili mnie i odwiedzają ...
Recepta na walkę z suchością oczu
... Efektem zbyt długiego czytania, oglądania telewizji czy pracy przed komputerem jest utrata odpowiedniego nawilżenia przez oczy, co może powodować szereg nieprzyjemnych dolegliwości ... . Dlatego jeśli zauważyłaś takie symptomy jak pieczenie, ...
Rozwiązania Business Intelligence w branży medycznej szansą na efektywność i rozwój
... placówki, a także jak wyglądają kwestie wydajności czasu pracy personelu. Nawet najzdolniejszy menedżer może mieć dzisiaj problem ze sprawnym zarządzaniem firmą bądź instytucją, ponieważ szybko ...
Klasyczny styl ubierania
... jej przyjaciółmi stają się koledzy i koleżanki z pracy. Często obejmują wysokie stanowiska i posiadają zdolności organizacyjne. Potrafią nawet zmienić rolę matki i żony w wielką karierę. Typ ... ten kojarzony jest z postacią bizneswoman, który ...
Jak oszukać szefa?
... uczuć takich jak zadowolenie z pracy! To nic nie kosztuje, a dzięki nagradzaniu pracownicy mobilizują się do działania i zwiększają wydajność. Zobacz jak niezadowoleni oszukują szefa! ... , nie jest związany z miejscem pracy i nie utożsamia się ...
Jednorazowo i nieuporczywie
... Co znaczy sformułowanie w niemal każdej ofercie pracy: „oferujemy pracę w młodym, dynamicznym zespole”? Oznacza: starym babom wstęp wzbroniony. Po czterdziestce uprawiaj ogródek, baw wnuki ... nie chodziło ani o kwalifikacje, ani o wyniki pracy, ...
Techniki relaksacyjne Jacobsona
... Podstawą tej techniki relaksacyjnej jest założenie, że poprzez rozluźnienie napiętych mięśni można zmniejszyć stres psychiczny. Co więcej, metoda jest łatwa i można przeprowadzić ją w trakcie przerw w pracy. Jak wyglądają ćwiczenia? ... przerw w ...
Dystans do siebie
... również efekty pracy nad sobą. Częstokroć to spełnienie, silne poczucie własnej wartości stanowią o tym, że potrafimy podejść do różnych pojawiających się problemów z uśmiechem na twarzy. Największym ... problemem osób niepotrafiących odnaleźć ...
Zarządzaj własnym stresem
... Jest wiele artykułów dotyczących skutecznego odstresowania się nie tylko w pracy, ale i w codziennym życiu. Zanim jednak zaczniemy pracować na spokojniejsze życie, warto zastanowić się, czym jest stres i co tak naprawdę jest jego źródłem. ...
Udawany remont
... trochę pracy: pomalowania, położenia glazury. Prac wykończeniowych podjął się mąż i zawiódł. Wytrzasnął skądś telewizor, podłączył się do kablówki, rozwalił na materacu. Nie wiem, jak go zmobilizować ... z cudowną niespodzianką w postaci ...
Czy to na pewno depresja?
... Moja matka ma 70 lat. Została zwolniona z pracy, z firmy, gdzie przepracowała 45 lat, z czego 10 na emeryturze. Była już niepotrzebna, nastał nowy dyrektor. Jest sprawna umysłowo i fizycznie, uparta ... , zadziorna, niezależna. Po odejściu z ...
Sztuka odpoczywania
... Nie wstawać o świcie, nie myśleć o pracy i obowiązkach, uwolnić się od codziennej bieganiny, cieszyć się pogodą i w końcu robić tylko to, na co mamy ochotę. Czekamy na upragniony urlop ... Są ludzie, którzy w ogóle nie umieją oderwać się od ...
Czy jesteście wyzyskiwani przez pracodawców?
... Chcielibyśmy Was zapytać, czy czujecie się wykorzystywani bądź oszukiwani przez pracodawcę? Kto z Was wykonuje pracę za dwóch, a dostajecie jedną, zwykle niewysoką pensję? Czy musicie zostawać ... Kolejna rozprawa w sądzie przeciw sieci ...
Kompresy żelowe
... Co dzień wracamy z pracy zupełnie pozbawieni energii i zmęczeni wielogodzinnym przebywaniem w jednym pomieszczeniu, często osiem godzin w tej samej pozycji. To nie wpływa dobrze nie tylko na nasze zdrowie, ale również na naszą urodę. ... Co ...
Małżeński podział władzy
... Jak dzielimy się władzą w małżeństwie? Jak wynika z badania Ipsos na temat opinii mężczyzn o podziale ról w rodzinie - siedmiu na dziesięciu pytanych mężczyzn twierdzi, że domowe prace ... mogą być dla kobiety tak samo satysfakcjonujące jak ...
Gdy dziecko ma dwóch tatusiów lub dwie mamusie...
... Pary homoseksualne są równie dobrymi rodzicami jak pary heteroseksualne, twierdzą naukowcy, którzy przeanalizowali 81 prac na temat rodzin, składających się z matki i ojca, dwóch matek bądź dwóch ojców. ... Pary homoseksualne są równie dobrymi ...
Koło Gospodyń Miejskich - pochwała codziennego krzątactwa
... stresującą pracę na świecie. Wiedzą to już w wielkiej Brytanii, wiedzą też w Polsce. Sylwia Chutnik, autorka świetnej książki Kieszonkowy atlas kobieti jej Fundacja MaMa stworzyły cykl spotkań Koło ... za błyskotliwą i pogodną nazwę, nawiązującą ...