... sylwetki. Niestety w trakcie różnorodnych treningów bardzo często zapominamy o mięśniach twarzy, a nawet nie zawsze zdajemy sobie sprawę z ich istnienia. Postaraj się poprawić kondycję swojej twarzy i już teraz zobacz, jakie ćwiczenia możesz ...
... Jak wynika z badań amerykańskich naukowców, kobiety zamężne są średnio 4 kilogramy cięższe, niż ich niezamężne koleżanki. ... jedzą więcej. Dodatkowo kobiety, które urodziły dzieci, nie mają czasu na ćwiczenia, a więc nie mają możliwości ...
... Polityczne błędy mężczyznom zostają szybko wybaczone, ale w przypadku kobiet potwierdza się krzywdzący do bólu stereotyp. Najbardziej dostaje się właśnie im. Bo mężczyznom wiele w polityce przystoi ... , a kobietom nie. Nic więc dziwnego, że ...
... Prezerwatywa jest najpopularniejszym środkiem zapobiegania ciąży, jak też ochroną przez zakażeniem chorobami wenerycznymi i wirusem HIV. Można nawet stwierdzić, że stała się gadżetem erotycznym ... , dzięki różnym formom, kolorom, smakom i ...
... Sytuacja, gdy mężczyzna potrafi czytać w myślach kobiety, możliwa jest tylko w filmie. Jednak jak się okazuje, my, kobiety, bardzo często wymagamy od mężczyzn tego, by zawsze wiedzieli ... Sytuacja, gdy mężczyzna potrafi czytać w myślach ...
... Ćwiczenia mogą pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów, więc jeżeli szczupła sylwetka jest twoim celem na zbliżające się lato, wyciągnij z szafy strój sportowy. Podczas treningu pamiętaj jednak o kilku ... o świcie wymaga nie lada motywacji, jest ...
... sposobami redukcji stresu jest tak duże. Do najczęściej wymienianych należą: spacery na łonie natury, lekka rozrywka (na przykład w postaci komedii), ćwiczenia fizyczne i masaże. ... sposobami redukcji stresu jest tak duże. Do najczęściej ...
... Coraz częściej joga wita nas w klubach fitness czy szkołach tańca, jako jedne z dodatkowych zajęć. Ćwiczenie jogi pozwala się bowiem zrelaksować i nabrać wewnętrznego spokoju ... . Ale nie tylko, bowiem joga ma również dobroczynny wpływ na ...
... Ćwiczenia z kijkiem od szczotki, bieg na bieżni, przysiady i podciąganie na drążku. Ola Szwed pokazała w TVP, jak wspólnie ze swoim narzeczonym Krzysztofem Białkowskim trenuje po porodzie i dzięki ... jakim ćwiczeniom wróciła do formy. Minęło ...
... o rezultacie tych ćwiczeń. Efekt, jaki powoduje ich systematyczne powtarzanie, wynagradza jednak nasze wysiłki. Jak trenować damskie pompki? Oto praktyczny instruktaż. ... o rezultacie tych ćwiczeń. Efekt, jaki powoduje ich systematyczne ...
... tryb życia, otyłych a także osób u których występują inne choroby żył. Ze względu na odmienną gospodarkę hormonalną, na dolegliwość tę narażone są w większym stopniu kobiety, niż mężczyźni, szczególnie w okresie ciąży. Jak zapobiegać i czym ...
... Nie wiem, jak jest naprawdę, ale ze zmian, które zachodzą w organizmie kobiety w czasie i po ciąży, zdaję sobie sprawę. Od wielu przyjaciółek słyszałam teksty typu: „będziesz miała dziecko ... , bo wtedy właśnie zaszłam w ciążę. Wspominam ją ...
... Płaskostopie to zniekształcenie stopy. Spowodowane jest najczęściej nadmiernymi i długotrwałym obciążeniem stóp przy jednoczesnym osłabieniu mięśni i więzadeł. Konieczne jest obserwowanie stóp u dzieci i częste ich ćwiczenie . ... u dzieci i ...
... Jak donoszą brytyjscy naukowcy leczenie bolesnych miesiączek, często powodowanych przez mięśniak macicy, może zagrażać późniejszej ciąży. ... i w Kanadzie. Mięśniaki są to małe niezłośliwe guzy występujące w macicy. Czasami, z powodu ich ...
... Zbędny tłuszczyk może zalegać w obrębie brzucha, na ramionach, udach, łydkach, czy pośladkach. W zależności którą partię ciała chcesz odchudzić, potrzebujesz innego zestawu ćwiczeń. Poniżej znajdziesz kilka podpowiedzi. ... Zbędny tłuszczyk może ...
... plastyczne to korekta nosa, podbródka, ogólnego zarysu twarzy. Kobiety najczęściej decydują się jednak na operację powiększenia piersi. Wzrastające wciąż zainteresowanie zabiegami rodzi coraz więcej pytań ... spotkania z cyklu Kolory Kobiet będą ...
... , by poprawić komfort życia. Czasem konieczne jest leczenie operacyjne, w innych przypadkach pomagają ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy. A co mówi na ten temat specjalista? ... Nietrzymanie moczu u kobiet to problem, który pojawia się ...
... Poród jest zwieńczeniem 9 miesięcznego okresu ciąży. Rozwijające się dziecko ma do pokonania trudną drogę. Dla kobiety poród jest ogromnym wysiłkiem a nad jego prawidłowym przebiegiem czuwa położna ... i lekarz. Wiele kobiet zastanawia się czy ...
... Jesteś w ciąży i planujesz karmić piersią. Słyszałaś jednak, że naturalne karmienie jest trudniejsze w przypadku kobiet mniej hojnie obdarowanych przez naturę... Czy to prawda? Na szczęście nie. Podpowiadamy, jak przygotować piersi i brodawki do ...
... Jeśli spodziewasz się dziecka lub karmisz piersią, to z pewnością słyszałaś o konieczności uzupełnienia diety o kwas foliowy. W ostatnim czasie lekarze wspominają jednak również o kwasie DHA jako jednym z podstawowych elementów diety kobiety w ...
... , że nie zna współczesnych mu kobiet i nie wie, czego one naprawdę potrzebują. Rozbraja granat młotkiem. Wyrusza kombajnem, żeby zbierać kwiaty. Większego palanta ze świecą szukać. Nie wiem, czego kobiety teraz oczekują. Nie chcą rycerzy, w ...
... Książkiewicz, Anitę Sokołowską, Beatę Sadowską. „Pokolenie minus rodzi się, gdy w ciąży wykonujesz test na HIV. Dodatni wynik testu na HIV decyduje o odpowiednim prowadzeniu ciąży, dając prawie ...
... na spotkanie „Kolory Kobiet” na antenie Radia Kolor 103 fm lub na Facebook.pl na profilu Kobiecych Prawd. Organizatorzy zapewniają ciekawe rozmowy na kobiece tematy przy lampce dobrego wina oraz krótki kurs samoobrony. Przewidziane są również ...