Jedz sałatki i zapewnij sobie idealną wagę!

... czy olej, przestaje ona być daniem dietetycznym. Czy zdajesz sobie sprawę, że zjadając miseczkę sałatki z ogórków, pomidorów i rzodkiewki zjadasz około 50 kalorii. Tymczasem, gdy dodasz do tej samej ... . Dzięki temu będziesz miała pyszne i ...

dawno temu

Chudnij jak modelki

... po prostu doskonałą przemianę materii. Zaskakujące, jak niewiele osób potrafi się przyznać do swojego reżimu dietetycznego. Jako jedyna przychodzi mi do głowy Victoria Beckham, która w wywiadzie ... Klum z kolei przed każdym posiłkiem zjada ...

dawno temu

Salami - przepisy

... . Nie polecam dodawania soli i pieprzu, bo potrawa sama w sobie będzie miała słony smak. Jajecznicę podajemy z pieczywem czosnkowym. Pizza z salami - tutaj sprawdzi się połączenie salami z pomidorami, oliwkami ... oraz cebulką. Do tego ser ...

dawno temu

Sposoby na niejadka

... do wyboru zdrowe produkty). Kilka przepisów na atrakcyjne posiłki: DIETETYCZNA PIZZA BEZ MĄKI I DROŻDŻY (BEZGLUTENOWA, BEZ KAZEINY I LAKTOZY) -1,5 szklanki kalafiora -pół szklanki brokułu -2 duże jajka ... to okropnie nudna rzecz.” – piosenkę ...

dawno temu

Zdrowe wody, czyli pyszne wody smakowe oraz izotoniki

... . Od ponad 10 lat udziela porad dietetycznych. Właścicielka Poradni Dietetycznej „hälsa”, blogerka kulinarna i propagatorka zdrowego, a jednocześnie smacznego jedzenia. Szerokiej publiczności znana ... ze swojego autorskiego programu ...

dawno temu

Jak wybrać dobry jogurt? Istotną cechą jest konsystencja

... Producenci często wzbogacają ich skład aromatami, mlekiem w proszku, maltodekstryną, soją, cukrem, żelatyną czy substancjami stabilizującymi. Nawet powszechnie uważane za zdrowe i dietetyczne ...

dawno temu

TOP 10 porażek McDonalds

... Wprowadzona do oferty w latach 90tych. Szybko zniknęła z rynku, kiedy okazało się, że ludzie kiedy chcą hamburgera idą do McDonalds, kiedy zaś chcą pizzę, idą do pizzerii. Franczyzobiorcy pozostali ... z kosztownymi piecami do pizzy i ...

dawno temu

Keczup to też warzywo

... podopieczne podniosły krzyk oburzenia, że keczup na pizzy i purée z pudełka to przecież warzywa. Do owoców zaliczyły natomiast żelowe misie i dinozaury we wściekłym odcieniu zieleni, ponieważ mają zapach ... z "cudownie odchudzającymi", który ...

dawno temu

Porcje posiłków ODMIERZAJ WŁASNĄ PIĘŚCIĄ. To najlepsze dla żołądka

... Choć świadomość w zakresie zdrowego odżywiania jest w Polsce coraz większa, wciąż nie znamy wielu zasad, które są pomocne w komponowaniu dietetycznych i zbilansowanych posiłków. Nikogo nie dziwi ...

dawno temu

RODZAJE DIET

... prawidłowej masy ciała oraz wszystkich niezbędnych składników odżywczych zgodnie z potrzebami organizmu. Żywienie dietetyczne jest modyfikacją żywienia podstawowego. Powinna ona jeszcze poza wyższymi ...

dawno temu

Jak oszczędzić kalorie w deserach?

... na dietetyczne i dużo zdrowsze ciasteczka musli, które łączą w sobie różne zboża i nasiona np. słonecznika, a więc nie tuczą.   Jogurtowa pianka– wyglądem przypomina tradycyjne ciasto, jednak sekret ... mlecznej. To kolejny sprytny zabieg, który ...

dawno temu

By nie dopuścić do otyłości..

... spożywczych?   Przede wszystkim nakazem objęte będą produkty odchudzające i dietetyczne, oraz tak zwane suplementy diety. Na etykiecie znajdą się szczegółowe informacje o wartościach odżywczych ...

dawno temu

Dania fast food

... , czyli składnik podwyższający poziom cholesterolu i zawierający sód. Kaloryczność pizzy To włoskie danie jest jednym z bardziej kalorycznych potraw, jakie znajdują się na długiej liście fast foodów. W jednym ... . Jeśli więc chcemy cieszyć się ...

dawno temu

Unia chce chronić Europejczyków przed otyłością

... ? Przede wszystkim nakazem objęte będą produkty odchudzające i dietetyczne, oraz tak zwane suplementy diety. Na etykiecie znajdą się szczegółowe informacje o wartościach odżywczych, składnikach. Dane ...

dawno temu

Przydatny gadżet piknikowy

... jest, że jak tylko zostawisz talerz chociażby z pizzą, o której była mowa przed dwiema godzinami, na zewnątrz, to od razu zlecą się różnego rodzaju muszki - a przecież nie chcemy, żeby nam się dobierały do naszego jedzenia ...

dawno temu

Jedz czekoladę i chudnij!

... , które powinny znaleźć się w twoim jadłospisie. Indywidualne plany dietetyczne zawierają średnio od 1000 do 1600 kalorii dziennie, oczywiście wliczając w to czekoladę. Łączna kaloryczność posiłków ... nie jest wysoka, w związku z czym gubisz ...

dawno temu

Metoda planowania płci

... twórca metody dietetycznej - prof. Joseph Stolkowski - uważa, że o płci dziecka decyduje w dużej mierze dieta matki. Wprowadzenie do jadłospisu jednych, a ograniczenie innych produktów na pół roku ... . Z diety należy wykluczyć słodycze i unikać ...

dawno temu

6 powodów, dla których warto jeść ser

... 1958069 Idealny na pizzę, na kanapkę i do sałatki. Roztopiony na toście, czy pokrojony w kostkę. Uwielbiany przez wielu ser trafił pod lupę dietetyków. "Chcesz schudnąć? Przestań go jeść ...

dawno temu

Jak oszukiwać na diecie

... na początku drogi do sukcesu, musisz zrozumieć pewne typowe dla tej sytuacji zachowania. Przede wszystkim im więcej myślisz o tym, co Cię omija, im więcej dietetycznych ograniczeń stosujesz ... , tym częściej masz ochotę na dietetyczny grzech. ...

dawno temu

„Zjadając siebie”, Candida Crewe

... śniadanie. 19484W książce Zjadając siebie odnajdziemy również drobiazgowy zapis tego, co tak naprawdę zawiera gazowana woda, dlaczego lunch w proszku jest szkodliwy oraz czy dietetyczna cola ... jest rzeczywiście dietetyczna: Kiedy Christina ...

dawno temu

Super-niania się odchudza

... wody dziennie, specjalną dietę przygotowała dla niej znana warszawska poradnia dietetyczna. Uwzględniono w niej tryb życia Doroty Zawadzkiej oraz jej liczne wyjazdy. Zabiegi kosmetyczne ...

dawno temu

Zioła na odchudzanie

... przyprawa do pizzy potrafi także skutecznie pobudzić do działania układ trawienny Bazylia– wzmaga wydzielenie soku żołądkowego Koperek – poprawia perystaltykę jelit oraz wzmaga wydzielanie gazów ...

dawno temu

Oszukiwanie na diecie

... zachowania. Przede wszystkim im więcej myślisz o tym, co Cię omija, im więcej dietetycznych ograniczeń stosujesz, tym częściej masz ochotę na dietetyczny grzech. Po prostu nasza psychika ... co apetyt. Jeśli masz wielką ochotę na dietetyczny ...

dawno temu

Potrawy z dodatkiem pożywnych kiełków

... Dla wegetarian polecałabym orkiszową sałatkę z kiełkami ciecierzycy – Wegetarianka Jeśli poszukujecie pełnego witamin i dietetycznego obiadu proponuję makaron dyniowo-imbirowy z kiełkami i boczniakami – Kuchnia Obłędnie Zdrowa Jaki przepis ...

+ Pokaż więcej