Czy to już nerwica?
... www.abcdepresja.pl. Psyche 1. Czy masz poczucie, że cały czas o coś się martwisz? 2. Czy czujesz się przez większość dnia zmęczona i pozbawiona energii? 3. Czy miałaś kiedykolwiek atak paniki? 4. Czy masz problemy ...
Kąpiel relaksacyjna - rumianek i szałwia
... i wszystkim zmysłami chłoniemy ich uzdrawiającą moc. Kąpiel szałwiowa polecana jest głównie po intensywnym wysiłku fizycznym, a także zimą. Dzięki tak przygotowanej wodzie organizm będzie rozgrzany, a krew zacznie krążyć szybciej. Kąpiel ...
Pięć oznak odwodnienia organizmu
... na twoje samopoczucieJeżeli masz problemy z koncentracją, lub przez cały dzień odczuwasz zmęczenie, nie sięgaj od razu po filiżankę kawy. Najpierw weź kilka głębokich łyków wody mineralnej i sprawdź ... blasku, a pod powiekami pojawiają się ...
Veno TERAPIA – na bolące i opuchnięte nogi
... Żel Veno TERAPIA z ekstraktem z kasztanowca: leczy, łagodzi objawy i zapobiega dolegliwościom związanym z zaburzeniami mikrocyrkulacji krwi w nogach i opuchlizną nóg, łagodzi uczucie tzw. ciężkich ... 68881Żel Veno TERAPIA z ekstraktem z ...
Witaminowy sposób na jesienną senność
... Zmęczenie i senność często dopadają nas w okresie jesienno – zimowym. Choć mogą się okazać zwiastunami poważniejszych schorzeń, często są po prostu reakcją na niedobór promieni słonecznych. ... Zmęczenie i senność często dopadają nas w okresie ...
Ból bioder w ciąży – skąd się bierze i jak go łagodzić?
... i cięższe i przesuwa się w dół miednicy. Jak łagodzić ból? Przede wszystkim zmień pozycję podczas spania. Wszystkie stawy wokół miednicy i bioder muszą mieć wsparcie. Leż na boku, z nogami ugiętymi ...
Produkty, które pozbawią cię energii
... kalorie jest żelazo. Jeżeli nie dostarczysz odpowiedniej jego ilości wraz z dietą, możesz odczuwać zmęczenie. Dlatego w przerwie na lunch warto sięgnąć po niskokaloryczną soczewicę lub gotowany ... są trudniejsze do strawienia. Po skonsumowaniu ...
Jak zwalczyć opuchnięcie i worki po oczami?
... Powstają w wyniku zmęczenia, czy niewyspania i są jednym z najgorszych defektów, jakie mogą przydarzyć się skórze naszej twarzy, bo zwyczajnie nadają niezdrowy wygląd i sprawiają, że wyglądamy na starsze niż jesteśmy w rzeczywistości. To ...
Właściwości miodu
... Cudowne właściwości miodu znane są nie od dziś. Miód nie tylko zaspokaja wybredne podniebienia smakoszy, ale również nawilża i wygładza skórę. Sięgaj po miód, gdy jesteś zmęczona fizycznie lub umysłowo. Zregeneruje wyczerpany organizm i oczyści ...
Wspólne łóżko niekorzystne dla zdrowia
... , przede wszystkim 40- i 50-latków, wybiera dla wygody osobne sypialnie. Skutkiem niewyspania może być nie tylko zmęczenie i obniżona koncentracja. Zły sen może powodować także rozdrażnienie, spadek szybkości ...
Jak dotlenić organizm?
... Uczucie zmęczenia i niepokoju, osowiałość i zły nastrój to często skutki niedotlenienia organizmu. Dla prawidłowego funkcjonowania ciała niezbędne jest dostarczenie odpowiedniej ilości powietrza. Jak to zrobić? Wystarczy pozbyć się złych nawyków ...
Nadmierna senność- przyczyny
... Wiele osób skarży się na nieustające uczucie osłabienia, notorycznego zmęczenia i ospałość. Niewielu jednak wie, że takie objawy mogą być przyczyną złego stanu zdrowia. Kiedy należy udać się do lekarza i jakie symptomy traktować jako potencjalny ...
Opuchnięte, ciężkie nogi - jak im pomóc?
... , po drugie, jakie stosować kosmetyki, a po trzecie, z jakich zabiegów skorzystać. Zmęczone nogi – kąpiel chłodząca Nalej do wanny letnią wodę i zanurz nogi do kolan. Możesz dodać sól morską lub olejek ... prysznicem naprzemiennie ciepłą i zimną ...
Terapia światłem dobra na jesienną depresję
... Zmiany nastroju rozpoczynają się jesienią, wraz z nadejściem krótkich dni, nasilają się zimą i znikają wiosną. Narastające zmęczenie, kiepski nastrój, obniżenie sprawności intelektualnej, to nic innego jak depresja sezonowa, która ma ścisły ...
Pięć niespodziewanych momentów, kiedy płakałaś przy dziecku
... raz bierzemy na ręce własne dziecko (o ile kobieta nie jest tak wykończona porodem, że mdleje ze zmęczenia). Mnie osobiście rozczulił do łez moment, gdy moje dziecko nauczyło się ssać pierś (nie liczę ... chwil, kiedy w połogu płakałam ze ...
Witamina B3
... Zmęczenie, zbyt częste bóle głowy, brak apetytu to pierwsze objawy mogące świadczyć o niedoborze witaminy B3, inaczej nazywanej witaminą PP lub niacyną. Odpowiedni poziom witamin potrzebny ... skórne, niestrawność. W przypadku niedoboru niacyny ...
7 naturalnych sposobów na łagodzenie objawów przekwitania
... 1. Ziołowa kąpiel Jednym z objawów klimakterium są nocne poty, które wpływają na problemy ze snem. To z kolei przyczynia się do uczucia zmęczenia i osłabienia.– Na problemy z nocnymi potami ...
Lampka do czytnika ebooków
... Czytniki ebooków w naszym kraju stają się coraz bardziej popularne. To wszystko za sprawą odejścia od czytania zwykłych, papierowych gazet, a zmęczenia naszych oczu czytaniem komputerowych wydań ...
Zmiany skóry wokół oczu. Jak radzić sobie z objawami starzenia
... Skóra wokół oczu jest szczególnie wrażliwa, a jej kondycja jest bardzo ważna dla młodego wyglądu twarzy. Najszybciej na niej widać oznaki starzenia, stres, zmęczenie. Najbardziej delikatne są powieki ... oznak zmęczenia i starzenia się skóry ...
Soraya na Walentynki dla niej i dla niego
... taurynę, doładowują skórę energią, redukują oznaki zmęczenia, dodają blasku, zapewniając piękny wypoczęty wygląd. ... : Poprawia mikrokrążenie, aby usunąć oznaki zmęczenia, jest silnym antyoksydantem. Poj. 30 ml Cena 24,99 zł Dla Niego Skóra w ...
Jak oświetlić miejsce pracy?
... Ponieważ w pracy spędzamy dużo czasu, powinniśmy zadbać o odpowiednie warunki. Niewłaściwe oświetlenie stanowiska pracy może spowodować zmęczenie, spadek wydajności, a także przyczynić ... przyjaznym. Poza tym zniwelują także niekorzystne dla ...
Domowe sposoby na atopowe zapalenie skóry
... Skłonność do atopowego zapalenia skóry bywa dziedziczna, ale to nie jedyna przyczyna. Wykrycie alergenu, zwłaszcza u niemowląt bywa trudne. Dlatego leczenie atopowego zapalenia skóry często sprowadza się do łagodzenia objawów. Poniżej kilka ...
