Tłuszcz rybi
... Tran, czyli rybi tłuszcz, wzmacnia kości i odporność, dlatego zalecany jest przede wszystkim małym dzieciom. Niestety, jego smak pozostawia wiele do życzenia. Aby przemycić go do diety dziecka staraj ...
Trzeba zamrozić ten tłuszcz!
... Płaski brzuch, smukłe uda to nasze marzenie. Próbujemy je urzeczywistnić dietami, ćwiczeniami, „brzuszkami”, a efekty są mizerne. Musimy pamiętać, że tłuszcz jest bardzo istotnym składnikiem ... dzielą się na białą (żółtą) i brunatną. Biała ...
Dieta niskotłuszczowa
... Dieta niskotłuszczowa opiera się na ograniczonym spożyciu tłuszczu. Składnik ten generalnie nie powinien stanowić więcej niż 25-35% dziennego zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Należy zadbać ... , aby spożycie tłuszczów nasyconych nie ...
Dlaczego tłuszcze nasycone wcale nie są twoim wrogiem?
... rodzaje tłuszczów w mleku i innych produktach mlecznych mogą także podwyższać poziom „dobrego” cholesterolu HDL. Jak zaznacza dr Chowdhury, wysokocukrowa, wysokowęglowodanowa dieta może być dużo ... ” kwasami nasyconymi, które znaleźć można w ...
Rodzaje włosów
... i spowodować ich nadmierne wypadanie, a nawet łysienie. Warto zatem dowiedzieć się, czym charakteryzują się poszczególne rodzaje włosów i świadomie korzystać z kosmetyków, które są specjalnie dla nich przeznaczone. ... i spowodować ich nadmierne ...
Czy tłuszcz jest zdrowy?
... . Najzdrowsze tłuszcze to te z dużą zawartością kwasów omega-3, znajdziesz je w olejach roślinnych oraz rybach. Zawarte w maśle, margarynie i smalcu kwasy nasycone są jedną z najczęstszych przyczyn chorób układu krwionośnego. Ich spożywanie ...
Różne rodzaje makaronów
... Makaron to jedno z podstawowocyh dań we Włoszech. Nic dziwnego, jeśli spojrzymy jak wiele różnych dań można z niego przyrządzić. Zobaczcie sami, jak różne są rodzaje makaronu. Tutaj przedstawiłem tylko kilka (znane w Polsce) z kilkudziesięciu, ...
Tłuszcz – szósty smak?
... Jak wynika z badań australijskich naukowców, ludzie lubią jeść tłuste potrawy dlatego, że ich podniebienie wyczuwa tłuszcz jako szósty smak. Do tej pory uznawano, że jesteśmy w stanie rozróżnić pięć smaków: słodki, słony, gorzki, kwaśny i ...
Fondue i jego rodzaje
... rozpuszcza się tłuszcz, a kawałki mięsa w tym tłuszczu smaży. Każdy uczestnik uczty ma własny talerzyk z przynajmniej 3 różnymi sosami do mięsa. ... się tłuszcz, a kawałki mięsa w tym tłuszczu smaży. Każdy uczestnik uczty ma własny talerzyk z ...
Masło czy margaryna
... Wiele osób często stoi przed dylematem, jaki rodzaj tłuszczu wybrać do smarowania chleba, a jaki do przyrządzania ulubionych posiłków. Taka decyzja jest istotna dla naszego zdrowia, bo źle dobrany ... tłuszcz może negatywnie wpływać na organizm ...
Kalorie w płatkach owsianych – wartość odżywcza, rodzaje, błonnik, witaminy
... Płatki owsiane są cennym źródłem błonnika, witamin i tłuszczy nienasyconych. Co więcej, kalorii w płatkach owsianych jest niewiele, a są bardzo pożywne. Ile kalorii mają płatki owsiane? Jakie wyróżniamy rodzaje płatków owsianych? ... ...
Jakie są rodzaje biopsji piersi?
... samobadaniu piersi i mammografii. W zależności od stwierdzonych zmian i ich umiejscowienia biopsja wygląda trochę inaczej. Jakie wyróżnia się rodzaje biopsji? ... samobadaniu piersi i mammografii. W zależności od stwierdzonych zmian i ich ...
Domowe sposoby na plamy z tłuszczu
... Plamy to prawdziwe utrapienie każdej pani domu. Pojawiają się zwykle w najmniej odpowiednim momencie i trzeba się bardzo namęczyć, nim znikną bez śladu. Zanim się poddasz, oddając ubranie do pralni chemicznej, wypróbuj sprawdzone sposoby na ...
Większe piersi z własnego tłuszczu. Tak to robią celebrytki!
... Obecnie pacjentki klinik chirurgii plastycznych mogą wybrać między powiększeniem biustu za pomocą implantów oraz poprzez przeszczep tłuszczu w okolice piersi. Za powiększeniem piersi własnym ... tłuszczem przemawia fakt, że jest to metoda w ...
Liposukcja - dowiedz się więcej o tym skomplikowanym zabiegu!
... Odsysanie tłuszczu wydaje się szybkim, łatwym i przyjemnym sposobem na uzyskanie wymarzonej sylwetki. Jednak droga do idealnego ciała nie jest tak prosta, jakby mogło się wydawać. Liposukcja ... to usuwanie tłuszczu poprzez rozbicie tkanki ...
Chcesz schudnąć? Sięgnij po spalacz tłuszczu! Opinie o Trizer
... owoców, po 2 porcje chudych produktów mlecznych i tłuszczów roślinnych oraz 1 porcję mięsa/ryb/zamienników. Jedz powoli Czy wiesz, że mózg dopiero po 20 minutach od rozpoczęcia jedzenia odbiera sygnał ... niż ubyło! Dzieje się tak przede ...
Crossfit – efektywne spalanie tłuszczu
... Procesy spalania tłuszczu przez organizm ściśle związane są z metabolicznymi przemianami biochemicznymi i towarzyszącą im przemianą energii. To od trybu życia, diety oraz intensywności aktywności ... są dbałość o zdrowie (70%) i przyjemność ...
4 podstawowe rodzaje soczewek kontaktowych – poznaj ich właściwości
... Każdy, kto zaczyna dopiero zgłębiać temat soczewek kontaktowych, może poczuć się zagubiony, gdyż ilość rodzajów i przeznaczenie soczewek jest bardzo różnorodne. Po poznaniu podstawowych różnic wszystko staje się banalnie proste. ... Soczewki ...
Czy marznięcie odchudza?
... Pewnie niewielu z Was wie, iż mamy w organizmie dwa rodzaje tłuszczu – biały i brązowy. Ten drugi podobno ma właściwości odchudzające. Tak wykazują przynajmniej opublikowane i potwierdzone w najbardziej prestiżowych angielskich pismach ...
Rodzaje patelni
... tego przyrządu powinniśmy zwrócić uwagę? Zapewne nie wszyscy kierują się takimi wyznacznikami oglądając artykuły kuchenne. A to błąd! Od rodzaju patelni zależy bowiem połowa kulinarnego sukcesu. ... tego przyrządu powinniśmy zwrócić uwagę? ...
Rodzaje porodu
... Poród to jeden z najtrudniejszych momentów w życiu kobiety. Każda przyszła mama ma prawo wyboru sposobu, w jaki będzie rodziła dziecko. Niekiedy jednak o rodzaju porodu decyduje sama natura (np ... . ułożenie dziecka). Wówczas lekarz ocenia, ...
Modelowanie sylwetki za pomocą lasera. Rozpuść zbędne kilogramy!
... Tłuszcz jest niezbędny dla naszego organizmu, ale jego nadmiar szkodliwy i bardzo uciążliwy. Odkłada się głównie w dolnych partiach ciała, służy przede wszystkim do magazynowania energii. Mimo ... że jest wiele przyczyn odkładania się tkanki ...
