Wypalenie zawodowe

... Czy lubisz swoją pracę? A może zmuszasz się każdego ranka, żeby wstać, wyszykować się i do niej pójść. Czujesz się przemęczona, przestajesz się rozwijać zawodowo, odpoczynek weekendowy nie wystarczy ... , doradcy klienta, jednym słowem wszyscy ...

dawno temu

„Wspomnienia z chińskiego obozu pracy”, Gao Ertai

... Pekin pozwala sobie na coraz więcej, ignorując zarzuty o ciągłe łamanie praw człowieka. Z taką polityką zetknął się Gao Ertai, chiński intelektualista i dysydent. Jego książka W poszukiwaniu ojczyzny to wspomnienia z chińskiego obozu pracy, do ...

dawno temu

Masaż erotyczny - relaksująca gra wstępna

...   Masaż erotyczny to jedna z najlepszych form relaksu. Rozluźni zarówno osobę, która jest masowana, jak i masażystę. I nie tylko rozluźni. Jeśli zastanawiasz się jak zadowolić mężczyznę, zacznij od właśnie od tego. Uwierz, że taka gra wstępna na ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czytanie książek – jak wpływa na mózg?

... wciąż należy do ulubionych form relaksu i spędzania wolnego czasu po pracy. Sprawdź, jak czytanie wpływa na ludzki mózg i zacznij korzystać z licznych zalet tej aktywności. ... Jeśli chcesz mieć silne mięśnie, często odwiedzasz siłownię lub ...

dawno temu

Sezon letni uważam za otwarty

... Nareszcie jest....lato. Dla dzieci wyczekany po 10 miesiącach nauki, a dla dorosłych to często czas relaksu, urlopu, spotkań w gronie znajomych i rodziny. Kąpiele w basenie, nad jeziorem, grille ... , wędrówki po lasach ale i po plaży. Kiedy ...

dawno temu

Masaż stóp

... Masaż stóp to doskonałe zakończenie dnia pełnego pracy i domowych obowiązków. Jeśli nie masz czasu, by sama go zrobić, wybierz się raz na jakiś czas do kosmetyczki. Dzięki specjalnej metodzie ... relaksacji, polegającej na uciskaniu stref ...

dawno temu

Jak przetrwać bezrobocie?

... Bezrobocie, będące skutkiem zwolnienia lub niepowodzenia w znalezieniu pracy, nigdy nie jest mile widziane. Jednak każdego roku coraz więcej ludzi doświadcza braku zatrudnienia, spowodowanego ... czynnikami niezależnymi od nich. Jak poradzić ...

dawno temu

7 Mitów na temat bycia konsultantką

...   Z pracą konsultantki kosmetycznej wiąże się mnóstwo stereotypów. Niektóre z nich są prawdziwe (jak na przykład to, że zawód konsultantki jest niezwykle elastyczny). Inne obiegowe opinie ... , przedstawiają pracę konsultantki jako nieciekawą, ...

dawno temu

Do wszystkich znaczy: do nikogo

... W maju tego roku moja klasa licealna obchodziła dziesięciolecie matury. Niezręcznie wyszło, że tyle paplałam o swojej pracy, kilka tygodni po zjeździe pracę straciłam. Wysłałam maila ... „do wszystkich” z klasy z prośbą o pilną pomoc, dołączyłam ...

dawno temu

Zaburzenia snu

... Sen to podstawowa czynność każdego człowieka, która w przypadku zaburzenia niesie za sobą poważne konsekwencje w pracy całego organizmu. Istotne jest odpowiednie przestrzeganie zasady systematycznego ... jest przede wszystkim stres nierzadko ...

dawno temu

Najlepsze fryzury na plażę

... Plaża jest idealnym miejscem na wakacyjny relaks. Podczas gdy odpoczywa całe nasze ciało, pozwólmy odprężyć się także włosom zmęczonym ciągłymi stylizacjami. Aby nie zaprzątać sobie głowy ... tym, że piasek i woda zniszczą wielogodzinną pracę ...

dawno temu

Gdy szef cię denerwuje

... Jeśli twój szef skutecznie niszczy twój dzień w pracy, weź to sobie do serca - dosłownie rzecz biorąc. Odkryto bowiem, że zły szef oznacza poważne problemy z sercem. ... Jeśli twój szef skutecznie niszczy twój dzień w pracy, weź to sobie do ...

dawno temu

Dobry film na wieczór, czyli sposób na jesienną i zimową chandrę

... Na pewno wielokrotnie po powrocie z pracy, uczelni czy szkoły jedyne o czym marzysz to chwila relaksu i dobrego odpoczynku. Chcąc odreagować najczęściej wybierasz jeden spośród ulubionych i dobrych ... filmów na wieczór, a następnie oddajesz się ...

dawno temu

Efekt weekendowy sprawia, że czujemy się szczęśliwsi

... Nawet ci z nas, którzy mają dobrzepłatną, ciekawą pracę są zdecydowanie szczęśliwsi podczas weekendu niż w ciągu tygodnia. Niezależnie od płci, od tego jak dużo pieniędzy zarabiają, ile godzin ... Nawet ci z nas, którzy mają dobrzepłatną, ...

dawno temu

Ekspert o "Rodzinie 500 plus": Kobieta z czwórką dzieci woli zasiłek od pracy na kasie

... jako wsparcie socjalne, a nie prorodzinne. - Co więcej, program może bardzo obciążyć budżet w przyszłości. Zdemotywuje wiele kobiet do uczestnictwa w rynku pracy – ocenia i wyjaśnia, że w wielu przypadkach ... kobiety mogą stwierdzić, że „nie ...

dawno temu

Zawód: alkoholik

... . Nie to, że destrukcyjnie i długoterminowo, raczej od okazji, ale za to spektakularnie. Wygląda jednak na to, że wiecznie zestresowany, pracujący człowiek nie powinien jednak popijać, nawet do kolacji. Trzeba wymyślić inne sposoby na relaks po ...

dawno temu

Masz małe dziecko? Poszukaj telepracy!

... Masz małe dziecko i zastanawiasz się, jak pogodzić jego wychowanie z pracą? Nie chcesz zostawiac go na cały dzień? Poszukaj telepracy, czyli pracy, którą świadczysz pracodawcy na odległość, z domu ... , w elastycznych godzinach. W dobie ...

dawno temu

Stwórz idealny makijaż w mniej niż 10 minut!

... Notorycznie spóźniasz się do pracy, ponieważ pół poranka spędzasz przed lustrem? Perfekcyjny makijaż dzienny możesz stworzyć w niecałe 10 minut. Jak to możliwe? Otóż, wystarczy zastosować ... kilka sprawdzonych sztuczek, które usprawnią proces ...

dawno temu

Jak poderwać chłopaka?

... Czy może być lepszy sposób na relaks niż flirtowanie? Dodaje nam energii, pewności siebie, poprawia humor i odrywa od codziennych problemów. Jest niezobowiązujące, więc nie musimy się zastanawiać ...

dawno temu

Nietypowe biuro blisko natury

... Praca w biurze nie zawsze musi kojarzyć się z szarymi, kwadratowymi pomieszczeniami, z których jak najszybciej chcemy uciec. Pracownicy biura architektonicznego Selgas Cano pod Madrytem pracują ... w widocznym na zdjęciach pomieszczeniu, ...

dawno temu

Ćwiczenia w biurze

... Praca siedząca pociąga za sobą wiele nieprzyjemnych dolegliwości, tj. bóle kręgosłupa, bóle karku, żylaki nóg itd. Można by jeszcze długo wymieniać, ale zamiast jęczeć z bólu, wykonuj proste ... ćwiczenia przed komputerem. Rozciągające i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Po urlopie macierzyńskim nie chcesz wracać do swojej pracy? Podpowiadamy, jak się przebranżowić

... Pojawienie się dziecka wywraca życie do góry nogami. Trzeba odnaleźć się w nowej rzeczywistości, a jednym z jej elementów jest praca zawodowa. Zastanów się, czy po urlopie macierzyńskim chcesz i masz możliwość wrócić do poprzedniego zawodu. ... ...

dawno temu

Dieta dla zestresowanych

... Zestresowana pracą i szybkim tempem życia? Zadbaj o dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Sprawdź nasz pomysł na urozmaiconą dietę dla zestresowanych. ... Zestresowana pracą i szybkim tempem życia? Zadbaj o dostarczenie ...

+ Pokaż więcej