Zbyt długie cykle miesiączkowe

... Cykl menstruacyjny trwa zwykle ok. 28 dni. Wszelkie odchylenia od tej liczby nie są niczym niezwykłym. Wpływ na nie mają dieta, codzienna aktywność, a także poziom stresu. Czasem jednak cykl ... zdarzają się przypadki, że źródłem długich cykli ...

dawno temu

Wcześniej czy później rozwód i tak odbije się na zdrowiu

... drugiego partnera, to nie oznacza, że uniknie uszczerbków na zdrowiu spowodowanych stresem podczas rozstania lub śmierci partnera. Doświadczenia związane z rozstaniem np. ustalenie opieki nad dziećmi ... czy na nowo ułożenie spraw finansowych ...

dawno temu

Trudne pytania dzieci

...   „Tato, a dlaczego ta pani ma wąsy?”, „ Mamo, skąd się wziąłem?” - Oto przykładowe pytania, z którymi prędzej czy później przyjdzie do was dziecko. Podpowiadamy, jak rozmawiać z dzieckiem o seksie i jak radzić sobie z innymi, równie ...

dawno temu

Skuteczne sposoby, które skłonią cię do porannych ćwiczeń

... sobie karnet na siłownię. Będzie ci szkoda rezygnować z zajęć, bo będziesz miała świadomość, że stracisz w ten sposób ciężko zarobione pieniądze. Poza tym instruktor obecny na siłowni uzmysłowi ci ... , w jaki sposób prawidłowo wykonywać ...

dawno temu

Masaż leczniczy

... Stres, nadmiar obowiązków, wysiłek fizyczny czy urazy mięśni wymagają wręcz poddania się masażowi. Najkorzystniej jest wówczas skorzystać z wykwalifikowanego fizjoterapeuty, który posiada doświadczenie i kwalifikacje do wykonywania masażu ...

dawno temu

Skuteczny sposób, jak uchronić się przed kosztownymi SMS-ami

... nawet kilkadziesiąt złotych plus VAT za jedną wiadomość tekstową. W jaki sposób najłatwiej uchronić się przed niebezpieczną usługą i jak rozszyfrować, że mamy z nią do czynienia? Premium Rate wykorzystuje specjalne ...

dawno temu

Komu romans w pracy się opłaca?

... Coraz dłużej pracujemy. Dlatego to właśnie w miejscu pracy mamy najwięcej okazji na romans. Naukowcy stwierdzili, że romans firmowy działa stymulująco. Możemy w ten sposób potwierdzić własną ... atrakcyjność. To wielka dawka emocji, ale i ...

dawno temu

„Bolało jeszcze bardziej”, Lidia Ostałowska

... wielkich finansów, zamieszkana przez tych, którym trudno radzić sobie z rzeczywistością. To książka równie dobra, co poprzednie; równie bolesna i wstrząsająca. ... pisze w niej o ludziach niezwyczajnych, przeciętnych, typowych. Interesuje ją ...

dawno temu

Morfologia u najmłodszych. Jak przygotować dziecko do badania?

... tylko w przypadku podejrzenia anemii czy innych chorób, które można zdiagnozować na podstawie jej wyników. Każda wizyta i kłucie dziecka wiąże się dla niego z dużym stresem. Jak przygotować dziecko do badania? ... tylko w przypadku podejrzenia ...

dawno temu

Letnie porady dla urody

... Lato to czas relaksu i odpoczynku. Wreszcie po długiej zimie nadchodzi moment na wyrwanie się z miasta i spędzenie przyjemnie czasu na łonie natury. Lato to wyjątkowa pora. Zapominamy wtedy o stresie ... przyciąć? 3.Wcieraj we włosy oliwę z ...

dawno temu

Maseczki peel-off

... do cery tłustej i normalnej jest oczyszczenie skóry z nadmiaru sebum i usunięcie martwych komórek naskórka. Sprawdźmy, jak radzi sobie z tym zadaniem maseczka typu peel-off. ... do cery tłustej i normalnej jest oczyszczenie skóry z nadmiaru ...

dawno temu

Jesień - idealny moment, by pozbyć się przebarwień! Powiedz STOP przebarwieniom z NovaClear WHITEN i przywitaj wiosnę piękną skórą

... , czyli komórki wytwarzające melaninę, działają nieprawidłowo. Do takich zmian przyczyniają się także inne czynniki. Zobacz, jakie i... jak sobie z nimi radzić. ... z dermatologiem i upewnić się, że powstałe przebarwienia nie są spowodowane ...

dawno temu

Pierwsza wywiadówka i co teraz?!

... Przed tobą pierwsza wywiadówka? Niby znasz swoje dziecko, wiesz, jakie ma oceny, jak się zachowuje, czego możesz się spodziewać, ale mimo to odczuwasz stres? Nie martw się, to normalne. Sytuacja ... to, że stres przed rozmową z nauczycielem ...

dawno temu

Gaz rozweselający nowym sposobem na lżejszy poród?

... oksytocyną i bez znieczulenia, liczba tych korzystających z różnych sposobów uśmierzania bólu rośnie. Metody znieczulające też są coraz lepsze i mają coraz mniej skutków ubocznych. Jedną z alternatyw ...

dawno temu

Jak urządzić salon? Sposoby na idealną aranżację pokoju dziennego

... z dodatków charakterystycznych dla dwóch lub trzech stylów – w ten sposób odnajdziesz ciekawe rozwiązania. Świetnym pomysłem mogą się okazać połączenia kilku elementów z jednego i drugiego stylu ... . W ten sposób uzyskasz własną, niepowtarzalną ...

dawno temu

Sukienka maxi na wesele, czyli sposób na szykowną elegancję

... Perfekcyjnie dobrana sukienka maxi na wesele to sposób na podkreślenie atutów kobiety. Wśród mnóstwa fasonów, każda z pań znajdzie dla siebie idealną długą suknię na tę wyjątkową okazję ... na sukienki maxi z delikatnie rozszerzonym dołem, ...

dawno temu

„Żar Sahelu”, Agnieszka Podolecka

... i magicznych obrzędach. A wszystko to zestawione z życiem dwóch białych kobiet, które próbują radzić sobie w obcym dla nich świecie. Podoleckiej udało się wpleść w to wątki romansowe, obyczajowe oraz informacje poświęcone Afryce – jej historii, ...

dawno temu

Jak się zrelaksować?

... jest jednak oddychanie. Ta technika  nazywa się „4-6-8”. Przyniesie jeszcze lepszy efekt, jeśli dołożysz do niej wyobrażenia. Wystarczy, że przy każdym wydechu pomyślisz, jak napięcie i stres opuszczają twoje ciało. Przy wdechu powinnaś z kolei ...

dawno temu

Jak nie przytyć zimą?

... z nas wie, jak kończą się podobne działania – wskazówka wagi jest nieubłagana. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych sposobów na utrzymanie szczupłej sylwetki zimą. ... z nas wie, jak kończą się podobne działania – wskazówka wagi jest ...

dawno temu

Jak wyglądają objawy niedoboru magnezu? Przyczyny i sposoby na uzupełnienie pierwiastka

... wypłukiwanie magnezu z organizmu! W przypadku kobiet, niedobór magnezu może być także spowodowany zażywaniem doustnych środków antykoncepcyjnych. Dieta uboga w witaminy i minerały, przewlekły stres ... fizycznie, studenci oraz uczniowie, podatni ...

dawno temu

Gdy dziecko nie chce spać

... Sen dziecka niekiedy niepokoi rodziców. Bezsenność u dzieci może mieć dość prozaiczne powody. Choć czasami problemy ze snem są objawem poważniejszej dolegliwości. Kiedy rodzic pozna przyczynę bezsenności u dzieci, będzie mógł znaleźć sposób, by ...

dawno temu

Olejek różany

... . Z tego względu, już wybierając jakikolwiek produkt, zwracamy uwagę na jego opakowanie i sposób użycia. Ważnym czynnikiem, jaki bierzemy pod uwagę w trakcie podejmowania decyzji jest zapach. Doskonałym ... sięgać po gotowe kompozycje zapachowe, ...

dawno temu

Antystresowe lampki LED

... przez wszystkich mężczyzn. Oto projekt LEDowych lamp, które stanowić będą nie tylko ciekawy element nowoczesnego mieszkania, ale dzięki swojej elastyczności mogą stać się dobrym lekarstwem na stres. Przyjrzyjmy się im z bliska. ... przez ...

dawno temu

Mięśniaki a płodność kobiety

... Żyjemy w pośpiechu i w stresie. Jednym z niepożądanych efektów rozwoju cywilizacji jest niepłodność (między innymi spowodowana występowaniem mięśniaków). Oszacowano, że mięśniaki mogą być związane ... z niepłodnością u 5-10% kobiet, a u 2-3% są ...

+ Pokaż więcej