Poczucie winy
... będziemy mogli wykorzystać w przyszłości. Nie trać czasu i już teraz poświęć chwilę na przeczytanie poniższego artykułu. Dowiesz się z niego więcej na temat poczucia winy i sposobów radzenia sobie z nim. ... będziemy mogli wykorzystać w ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Kosmetyki na przebarwienia - jak pozbyć się przebarwień na twarzy w naturalny sposób?
... . Poza kosmetykami na przebarwienia, dostępne są także naturalne metody. Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź witrynę https://triny.pl/blog/domowe-sposoby-na-przebarwienia. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Najlepszy sposób na relaks? Wieczór z przyjaciółkami!
... nam przetrwać trudny czas w ciekawy i efektywny sposób. Zaplanuj wspólny czas Zapraszając przyjaciółki do siebie, przede wszystkim zaplanuj konkretne aktywności tak, aby mieć coś ciekawego do zaproponowania ...
Cukrzyca a tryb pracy - zagrożenia?
... Stresujący tryb pracy, nieregularne posiłki, dużo obowiązków i mało czasu na odpoczynek. Osoby z cukrzycą powinny szczególnie uważać. Taki sposób pracy jest niezdrowy dla każdego - bardzo ...
Wybierasz się na sylwestrową zabawę, a na twoich ustach pojawia się opryszczka? Możesz ją zamaskować!
... Niestety często jest tak, że opryszczka pojawia się w najmniej odpowiednim momencie. Dochodzi do tego zazwyczaj przed ważnym wydarzeniem, np. przed imprezą sylwestrową. Jeżeli na twoich ustach pojawiło się właśnie zimno, to nie panikuj - możesz ...
Czy warto podjąć psychoterapię?
... somatycznych, na przykład bólów głowy lub brzucha, ale badania zlecane przez kolejnych lekarzy nic nie wykazują? Nie radzisz sobie ze złością, smutkiem, poczuciem winy albo innymi emocjami? Może to czas na podjęcia psychoterapii? ... . Możliwe, ...
Obawa przed byciem wyśmianym ma swoją nazwę
... Śmiech jest formą ekspresji emocjonalnej wpisaną w ludzką naturę, a to znaczy, iż śmianie się jest, jak się wierzy, powszechnym zjawiskiem. Natomiast lęk przed byciem wyśmianym przez innych wywołuje u niektórych ogromny stres i problemy w życiu ...
Nikt nie chce zostać wyśmiany
... przez innych wywołuje u niektórych ogromny stres i problemy w życiu towarzyskim/społecznym. Zaburzenie to nazywamy gelotofobią. ... u niektórych ogromny stres i problemy w życiu towarzyskim/społecznym. Zaburzenie to nazywamy gelotofobią. Jaka ...
Nie zabieraj pracy do domu
... ukradzione rodzinie, na odpoczynek czy przyjemności. Radzimy, jak zaplanować pracę, żeby nie zabierać jej do domu. ... do przejrzenia, ale też stres i negatywne emocje przenosimy do domu. Odreagowujemy go w różny sposób - jedni uciekają w sport, ...
Siwizna jest dziedziczna
... Wcale nie stres, czy dieta przyczyniają się do wczesnego siwienia. Czynnikiem, który odpowiada za to w głównej mierze są uwarunkowania genetyczne. ... Wcale nie stres, czy dieta przyczyniają się do wczesnego siwienia. Czynnikiem, który ...
Co to jest bielactwo?
... Pojawiające się na skórze białe odbarwienia, ostro odcięte od naturalnego koloru skóry, mogą świadczyć o bielactwie. Jest to choroba skóry polegająca na zmniejszeniu w niej zawartości melaniny – barwnika skóry. Jak przebiega choroba i jak sobie ...
Nadwrażliwość zębów
... Wystarczy łyk gorącej herbaty lub wgryzienie się w lodowy deser, a twoje zęby przeszywa tępy ból? Jeśli dokucza także podczas szczotkowania czy spożywania kwaśnych owoców to znak, że cierpisz na nadwrażliwość zębiny. Co jest jej przyczyną i jak ...
Dobry film na wieczór, czyli sposób na jesienną i zimową chandrę
... wspaniałego relaksu. Oglądając "Harry’ego Pottera" skutecznie zapomnisz o wszelkich smutkach i niepowodzeniach i szybko przekonasz się, że stres również minął. Każda z części sagi jest doskonałą ...
Cztery sposoby na ograniczenie ilości oleju zużywanego do przygotowania posiłków
... całkowicie wykluczać go ze swojej diety, ponieważ zawiera wiele cennych składników, takich jak tłuszcze jednonienasycone, jednak dobrym pomysłem jest ograniczenie spożywania tego produktu bogatego w kalorie. Wypróbuj cztery sprawdzone sposoby na ...
Ćwiczenia na mięśnie brzucha - ćwicz z ukochanym
... idealny, by zacząć wspólną gimnastykę. Oto ćwiczenie na mięśnie brzucha, dosłownie wszystkie. Popularna świeca wykonywana z pomocą partnera to świetny sposób na płaski brzuch, boczki i talię osy. Sama spróbuj. ... idealny, by zacząć wspólną ...
Kwadrans na relaks
... w czasie pracy kilka minut absolutnie dla siebie. Nawet jeśli wir pracy wciągnie cię w machinę stresu możesz z nim skutecznie walczyć za pomocą prostych i szybkich technik. Oto kilka z nich: ... w czasie pracy kilka minut absolutnie dla siebie. ...
Przyjemny ból?
... Schemat jest zwykle podobny – nawarstwiające się problemy, nieumiejętność radzenia sobie z nimi, żyletka, krew, ból, ulga... Zazwyczaj przyczyną samookaleczenia jest zwykła ciekawość, która przeradza ... w inny sposób radzić sobie z cierpieniem, ...
Jesienne dekoracje do domu. Proste sposoby na efektowny wystrój wnętrz
... niecodziennych dekoracji, ponieważ wystarczy naprawdę niewiele, aby wnieść do domu kolorową jesień. Podczas spaceru po parku sięgnij po kilka gałązek, liście, a nawet korę drzewa – tym sposobem zaopatrzysz ... (np. w kształcie kuli), które ...
Farbowanie henną
... pod uwagę zmienną naturę pań. Z drugiej natomiast tego typu zabiegi upiększające wykonywane są już od kilku tysięcy lat. W jaki sposób kolor swoich włosów podkreślała słynna Kleopatra? Oczywiste ... jest, że wówczas nie dysponowano farbami do ...
3 niezawodne eliksiry zdrowia
... , jednak istnieją skuteczniejsze sposoby na szybki powrót do zdrowia. Wypróbuj trzy sprawdzone mikstury, które złagodzą objawy choroby i w mig postawią cię na nogi. ... , jednak istnieją skuteczniejsze sposoby na szybki powrót do zdrowia. ...