Gimnastyka dla dzieci

... zazwyczaj rozpiera energia, którą powinny spożytkować w pozytywny sposób. Tymczasem niektóre dzieci nie są zachęcane do wykonywania sportów, a zamiast tego prowadzą pasywny tryb życia i swój wolny czas ... spędzają przed komputerem lub ...

dawno temu

Jak pozbyć się kataru?

... przedstawiam kilka prostych sposobów na cieknący nos. Niezależnie czy to katar czy alergia - jak leczyć trzeba wiedzieć. ... przedstawiam kilka prostych sposobów na cieknący nos. Niezależnie czy to katar czy alergia - jak leczyć trzeba wiedzieć. ...

dawno temu

Krem na przebarwienia, ciemne plamy i odbarwienia. Jak zwalczać zmiany skórne?

... Krem na przebarwienia to tylko jeden z etapów radzenia sobie ze zmianami skórnymi powodowanymi przez problemy z pigmentacją. Ważne jest leczenie przyczyn i przeciwdziałanie powstawaniu przebarwień. Jeśli jednak już się pojawiły, warto sięgnąć po ...

dawno temu

4 w 1, czyli aromatyczne herbatki dla czworga poproszę

...   Dużo stresu, mnóstwo obowiązków, piętrzące się terminy, spotkania, konferencje… Ileż to razy wracając po ciężkim dniu pracy do domu, wycieńczeni i zmęczeni mamy ochotę na chwilę relaksu w przyjemnym otoczeniu z równie przyjemnymi ludźmi? ... ...

dawno temu

Jak opóźnić problemy cery dojrzałej

... Starzenie się skóry zależy od indywidualnych predyspozycji. Ważne są uwarunkowania genetyczne, stosowna dieta, stres a także czynniki zewnętrzne, takie jak promieniowanie UV, zanieczyszczone ... powoduje cyrkulację limfy, a przez to zmniejszenie ...

dawno temu

Pokrzywka alergiczna

... . Może nim być zażyty lek przeciwbólowy, antybiotyk, barwniki dodawane do żywności, środki piorące czy kosmetyki. Jak sobie radzić z pokrzywką alergiczną? ... . Może nim być zażyty lek przeciwbólowy, antybiotyk, barwniki dodawane do żywności, ...

dawno temu

Metody odchudzania

... , aby wybrać sposób skuteczny i dopasowany do twoich uwarunkowań fizycznych i psychologicznych. To, że dana metoda spowodowała gwałtowny spadek wagi u innej kobiety nie znaczy, że okaże się skuteczna w twoim ... przypadku. Aby proces chudnięcia ...

dawno temu

Konturowanie twarzy na sucho. Sprawdzony sposób na delikatne wykończenie makijażu

... Perfekcyjny owal twarzy jest marzeniem niejednej kobiety. Jak się okazuje wystarczy kilka podstawowych kosmetyków do makijażu, aby osiągnąć idealne konturowanie twarzy. Ten sposób cieniowania pozwoli ... rzucały się w oczy. Kiedy już nałożysz ...

dawno temu

Jak zniwelować nadmiar sebum w strefie T? Sprawdź 5 naszych sposobów!

... wiele trudności przy codziennej pielęgnacji twarzy i makijażu, jednak prawda jest taka, że przy zastosowaniu odpowiednich kosmetyków jesteśmy w stanie kontrolować poziom wydzielanego sebum. Przedstawiamy 5 sprawdzonych sposobów na to, jak ...

dawno temu

Mam kruche, łamliwe zęby. Co może być przyczyną? List do stomatologa

... Zęby naszej Czytelniczki są tak słabe, że łamią się podczas jedzenia nawet miękkich pokarmów. Dlatego postanowiła zapytać naszą specjalistkę o powód. Co radzi stomatolog Agata Kalinowska... ... Zęby naszej Czytelniczki są tak słabe, że łamią się ...

dawno temu

Przechowywanie mleka kobiecego

... Karmienie piersią to najszybszy sposób podania dziecku pokarmu w każdej sytuacji. Bez względu na czas, porę czy miejsce dziecko otrzymuje zdrowy pokarm o odpowiedniej temperaturze. Przychodzi ... dziecku ten pokarm przygotować i w odpowiedni ...

dawno temu

Nie płacz Kochanie

... swój system rozpoznawania rodzaju płaczu swojego maluszka i każda ma swoje sposoby na uspokojenie maleństwa. Warto pamiętać o kilku zasadach. ... swój system rozpoznawania rodzaju płaczuswojego maluszka i każda ma swoje sposoby na uspokojenie ...

dawno temu

Jak dbać o skórę naczynkową? Te zasady musisz znać!

... dochodzi do utrwalenia rumienia i pojawienia się coraz bardziej widocznych i rozszerzonych naczynek. Jak zatem radzić sobie z wymagającą skórą naczynkową? Wyjaśnia Agata Głaz-Chodyna, kosmetolog marki Bioderma. ... na domowych sposobach. Ten typ ...

dawno temu

Czym jest onanizm dziecięcy?

... przedszkolak właśnie zaczyna odkrywać swoje ciało. Onanizm dziecięcy jest bardzo częsty wśród kilkulatków. Sprawdź, jak sobie z nim radzić, by nie skrzywdzić dziecka i nie zniechęcić go do własnej cielesności. ... przedszkolak właśnie zaczyna ...

dawno temu

Kąpiel relaksacyjna - rumianek i szałwia

... . Taka kąpiel odprężająca do prawdziwa rozkosz dla zmysłów. Stres w pracy sprawił, że jesteś zmęczona a ciało odmawia posłuszeństwa? Pozwól sobie pomóc. Kąpiel oczyszczająca z szałwiąSzałwia oczyści ... i wszystkim zmysłami chłoniemy ich ...

dawno temu

Dobry małżonek na dobry sen

... .Mniejszy stres, wynikający z poczucia stabilizacji życiowej 2.Większe zadowolenie z życia, wynikające z poczucia osiągnięcia ważnych celów życiowych 3.Poczucie bezpieczeństwa 4.Poczucie większej ... , że osoby samotne są skazane na niespokojny ...

dawno temu

Sałatka hawajska

... Latem nie chce nam się jeść zbyt dużych posiłków. Nasz organizm świetnie radzi sobie na sałatkach i lekkich daniach. Moja propozycja na ten tydzień to sałatka hawajska. Stosunkowo prosta do zrobienia, na pewno zachwyci twoich gości. ... Latem ...

dawno temu

Uspokajająca moc przyrody

... zdolności intelektualne. Przeciwdziała zmęczeniu. Polecany jest w przypadku wyczerpania fizycznego i psychicznego wskutek przepracowania, stresu oraz intensywnego uprawiania sportu. Szyszki chmielu ...

dawno temu

Jak wyczyścić podłogę pod lodówką? Poznaj ten i 2 inne sposoby na doprowadzenie domu do perfekcyjnej czystości

... się do kilku prostych porad. Wystarczy, że poznasz te skuteczne sposoby na doprowadzenie do perfekcyjnej czystości trudno dostępnych powierzchni w mieszkaniu. ... Jak skutecznie umyć zmywarkę? 56508 Wcale nie musisz szorować gąbką wnętrza ...

dawno temu

Kąpiel lecznicza, czyli wanna jak SPA

... Stres, zmęczenie, osłabienie na wszystkie te dolegliwości pomóc może jedno – kąpiel lecznicza. Spokojnie, nie musisz wyjeżdżać do SPA, by jej zażyć. Jeśli chcesz oczyścić, ukoić lub orzeźwić ... powycieraj się i w jeszcze ciepłe ciało wetrzyj ...

dawno temu

Naucz się ruszać

... nieprawidłowe przyzwyczajenia i stres. Najnowsze terapie ruchu pozwalają wrócić ciału do naturalnego stanu i uwolnić jego potencjał. Wystarczy tylko znaleźć dla siebie odpowiednią metodę – Tragera, Feldenkraisa, Alexandra czy metodę Integracji ...

dawno temu

Jak rozpoznać nerwicę natręctw?

... Kilkukrotne sprawdzanie, czy aby na pewno drzwi są zamknięte lub kurki od gazu zakręcone, częste mycie a nawet szorowanie rąk w obawie, że są na nich bakterie – to typowe objawy nerwicy natręctw. Jak sobie z nią radzić? ... . Jak sobie z nią ...

+ Pokaż więcej