Zupy owocowe

... sezonowe, które można wykorzystać do przyrządzenia pysznej zupy. Zaletą takiego rozwiązania jest to, że takie danie obiadowe nie dostarcza zbyt wiele kalorii, więc nie zaszkodzi sylwetce, a do tego jest lekkostrawne i orzeźwiające, zwłaszcza, ...

dawno temu

8 zaskakujących korzyści płynących z seksu

... ? Dzięki promiennej skórze. Seks stymuluje wydzielanie hormonów, takich jak estrogen i testosteron, dzięki którym skóra wygląda młodo i zdrowo. Szczupła sylwetka 52784 Zdaniem amerykańskich ...

dawno temu

Taniec brzucha

... Podobno jest receptą na zgrabną sylwetkę i pozbycie się zbędnej oponki na brzuchu. Kto raz spróbował, doceni w tego rodzaju aktywności fizycznej nie tylko walory poprawiające kształty, ale także korzystnie wpływające na psychikę i postrzeganie ...

dawno temu

Otyłość brzuszna - przyczyny

... Jest nie tylko zmorą mężczyzn, ale także przypadłością kobiet o sylwetce typu „jabłko”. Skąd się bierze otyłość brzuszna? Co sprawia, że nawet nie będąc łasuchami tyjemy w tej problematycznej strefie? Jak się okazuje przyczyny otyłości brzusznej ...

dawno temu

Z miłości do hamburgerów

...   Choć dla utrzymania zgrabnej sylwetki promuje się zdrowy tryb odżywiania, to kampania „I Love Burgers” przełamuje ten trend. I choć hamburgery są niezdrowe i mają dużo kalorii, to nie zmienia to faktu że są po prostu pyszne. Udowadniają to ...

dawno temu

Michelle Obama namawia do ćwiczeń z hula-hop

...   Nie od dziś wiadomo, że gimnastyka z hula hop to sprawdzony sposób na szczupłą sylwetkę i parę centymetrów mniej w talli. Do tego sportu zachęca Michelle Obama, a co więcej... daje lekcję z techniki ćwiczenia na tym przyrządzie! ... Nie od ...

dawno temu

Jak utrzymać wagę po diecie?

... Udało ci się zrzucić zbędne kilogramy? Gratuluję! Pamiętaj jednak, że to nie koniec pracy nad zgrabną sylwetką. Przed tobą trudny powrót do codzienności. Poniżej znajdziesz kilka przydatnych porad, jak utrzymać prawidłową masę ciała po diecie. ...

dawno temu

Kobiece stroje

... Nowa kolekcja Kasi Zapały pojawiła się właśnie w sklepie internetowym saltandpepper.pl. Stroje są seksowne, bardzo kobiece, ale i eleganckie. Ubrania z nowej kolekcji podkreślają walory sylwetki ...

dawno temu

Dlaczego warto wybrać się na basen?

... wyższa niż latem, by zmniejszyć dyskomfort podczas zanurzania się. Sądzę, że wspaniałym sposobem na odzyskanie szczupłej sylwetki i poprawienie kondycji jest właśnie pływanie. ... wyższa niż latem, by zmniejszyć dyskomfort podczas zanurzania ...

dawno temu

High heels fitness – zajęcia fitness na szpilkach

... Dla urozmaicenia codziennych treningów warto wziąć udział w zajęciach fitness na szpilkach. To forma aktywności dla kobiet, które pragną wysmuklić sylwetkę i poprawić sposób poruszania się w butach ... heels fitness każdy ruch wykonuje się z ...

dawno temu

Odchudzające właściwości zielonej kawy

... Moda na odchudzanie nie przemija. Marząc o szczupłej sylwetce szuka się różnych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Ostatnio hitem na rynku jest zielona kawa - czyli surowe, niepalone ziarno jagód kawowca o cierpkim, lekko kwaśnym smaku, ...

dawno temu

Michelle Obama, idealna mama, kręci hula hop

... Nie od dziś wiadomo, że gimnastyka z hula hop to sprawdzony sposób na szczupłą sylwetkę i parę centymetrów mniej w talli. Do tego sportu zachęca Michelle Obama - nasza ulubiona idealna mama, a co więcej... daje lekcję z techniki ćwiczenia na tym ...

dawno temu

Potrawy z soją

... Obniża cholesterol, zapobiega nowotworom i pomaga utrzymać zgrabną sylwetkę. Zalet soi jest wiele, dlatego warto poznać przepisy na dania z jej dodatkiem i przełamać nudę naszych tradycyjnych posiłków. Jakie potrawy z soi możemy przyrządzić? ... ...

dawno temu

Makijaż ciała

... , co w modelowaniu twarzy. Podstawową jest znany powszechnie fakt, że jasne i błyszczące powiększa, a ciemne i matowe pomniejsza. Modelowanie sylwetki za pomocą kosmetyków Do makijażu ciała możesz używać ... tych samych kosmetyków co do twarzy. ...

dawno temu

Jak trenować?

... biegać, ale jest to możliwe, a poza tym istnieją inne formy ruchu, jak chociażby basen czy fitness. Bądź systematyczna, tylko dzięki temu można osiągnąć sukces. Pamięteaj, że zdrowy tryb życia to nie tylko szczupła sylwetka, ale przede wszystkim ...

dawno temu

Yuliya Babich – projektantka z ukraińskimi korzeniami

... Zgodnie z wczorajszą obietnicą przybliżamy Wam dziś sylwetkę Yuliyi Babich - projektantki z ukraińskimi korzeniami, która podbija gusta polskich kobiet. ... Zgodnie z wczorajsząobietnicą przybliżamy Wam dziś sylwetkę Yuliyi Babich - ...

dawno temu

Rola chromu w organizmie

... Chrom należy do tej grupy pierwiastków, które występują w śladowej ilości, ale bez ich udziału niemożliwe byłoby prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Co więcej, chrom zmniejsza łaknienie, sprzyjając utrzymaniu zgrabnej sylwetki. Co warto ...

dawno temu

Co ma mało kalorii, czyli przekąski na diecie

... Skuteczne odchudzanie jest oczywiście możliwe, ale musisz przestrzegać diety. Czasem jednak trudno wytrzymać bez podjadania między posiłkami. Twoim sprzymierzeńcem w tej walce o szczupłą sylwetkę jest jedzenie niskokaloryczne. Sprawdź na jakie ...

dawno temu

Być na diecie i jej przestrzegać. Trudne?

... Zdrowe odżywianie, jedzenie mniejszej ilości słodyczy i kalorycznych przekąsek to nasze marzenie. Próbujemy je zrealizować, ale nie zawsze nam się to udaje. Stres, nieregularne odżywianie, złe nawyki żywieniowe nie sprzyjają utrzymaniu zgrabnej ...

dawno temu

Jak ćwiczyć na siłowni?

... pozwoli na skuteczne odchudzanie na siłowni. Przygniecione codziennymi obowiązkami powoli tracimy z pola widzenia nasz cel, czyli piękną rzeźbę sylwetki. Ćwicz 3 razy w tygodniu po godzinie, a efekty ... . Pomoże dobrać zestaw ćwiczeń ...

dawno temu

Świąteczne potrawy, dzięki którym schudniesz!

... Tradycyjne dania świąteczne to nie tylko niepowtarzalny smak, ale i mnóstwo właściwości odżywczych. Boisz się, że 3 dni przy suto zastawionym stole zrujnują twoją sylwetkę? Pamiętaj, że potrawy ... o sylwetkę – zawiera dużo błonnika, dzięki ...

dawno temu

Strój kąpielowy dla puszystych

... gdy spojrzymy na nadmorskie plaże, gdzie opalają się panie w źle dobranych strojach zniekształcających ich sylwetkę albo pokazujących zdecydowanie za dużo. Jeżeli nie wiesz, jak dobrać strój kąpielowy albo chciałabyś wyglądać dobrze mimo kilku ...

dawno temu

Poznaj zalety masażu limfatycznego

... i modelowanie sylwetki to właśnie zadanie tego zabiegu upiększającego, ale także relaksującego. Drenaż pomaga także zlikwidować zmarszczki, opuchliznę. Jest doskonały na napięcie przedmiesiączkowe.   ...

+ Pokaż więcej