Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy wyborze poduszki do spania

... Jeżeli o poranku odczuwasz dokuczliwy ból karku i sztywność mięśni szyi – pora na zamianę poduszki do spania. Niezwykle komfortowego snu doświadczysz bowiem dopiero w momencie, gdy dobierzesz idealną ...

dawno temu

Jogging o każdej porze roku

... Jogging to jeden z najbardziej efektywnych, prostych i zarazem tanich sposobów na podniesienie formy, zrzucenia kilku kilogramów i umięśnienia ciała. Podczas biegania, nie mniej niż mięśnie nóg ...

dawno temu

Witamina D i K na straży zdrowych kości

... Kości stanowią rusztowanie dla mięśni, a także swoistą zbroję dla naszych narządów wewnętrznych i mózgu. Choć zwykle myślimy o nich jako o raz na zawsze nam danej i w pełni stabilnej konstrukcji ...

dawno temu

5 kroków do pięknego brzucha

... Smukły, gładki, jędrny, z zarysowanymi mięśniami, bez zbędnych blizn, rozstępów i owłosienia. Nie oszukujmy się – wszyscy marzymy o posiadaniu pięknego brzucha. Zwłaszcza przed sezonem plażowym ...

dawno temu

Proste ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud. Sposoby na smukłe nogi

... Jeśli chcesz wyszczuplić wewnętrzną stronę ud, powinnaś przede wszystkim dobrać takie ćwiczenia, które angażują do wysiłku wszystkie mięśnie w nodze. Pamiętaj, że trening na tę partię nie należy ...

dawno temu

Zabieg powiększania ust

... . Substancja ta działa na zasadzie paraliżu mięśni, dzięki czemu drobne rowki i załamania naskórka ulegają wygładzeniu. Efekty zabiegu zwykle pojawiają się stopniowo i zazwyczaj widać je już po tygodniu ...

dawno temu

Modelowanie żuchwy

... . Tkanki znajdujące się powyżej wiotczeją i opadają pod wpływem siły grawitacji, kości zanikają, podobnie jak tkanka tłuszczowa i mięśnie w górnych częściach policzka, przez co trójkąt młodości przyjmuje ... kamuflaż tymi samymi zabiegami i ...

4 miesiące temu

Histeria u dziecka

... oczy,nadmierną produkcję śliny,obrzęk mięśni szyi,zaciskanie zębów.Ponadto, może się pojawić paraliż kończyn lub tymczasowa niezdolność do poruszania się. Wszystkim atakom towarzyszy niezdolność ...

dawno temu

Waginoplastyka na ratunek pochwie

... śluzówki pochwy, następnie odpowiednie zbliżenie do siebie powięzi znajdującej się pod śluzówką oraz mięśni okolic krocza, a na końcu właściwe zszycie struktur, przez co uzyskujemy zmniejszenie ... lub parcie. Możemy wówczas ocenić, jakich ...

6 miesięcy temu

Toksyczny DEET w środkach na komary. Czytaj etykiety!

... . W skrajnych sytuacjach może doprowadzić do paraliżu i uszkodzenia mózgu. Środków tych już na pewno nie powinni używać dzieci i kobiety w ciąży. Dla zdrowia szkodliwe może być użycie już trzykrotnie ...

dawno temu

Badania serca przed menopauzą

... , po przekroczeniu 55. roku życia grożą niedokrwienie mięśnia sercowego, niewydolność serca lub inne schorzenia prowadzące do zawału. ...

dawno temu

Pozycje podczas snu, które cię uzdrowią

... Masz problemy ze snem? Niewłaściwa pozycja ciała może wpłynąć na jakość nocnego wypoczynku, prowadząc do skurczy mięśni, zaburzeń krążenia i bólów niemalże każdej części ciała. Ponadto drzemka ...

dawno temu

Nordic Walking

... od kilku lat forma ruchu, uprawiana przez wiele znanych osób, między innymi Jolantę Kwaśniewską, angażuje ponad 90% mięśni całego ciała. A co ważniejsze, jest odpowiednia dla ludzi w każdym wieku i w każdym stopniu zaawansowania fizycznego. ...

dawno temu

Bruksizm – nie tylko problem zębów!

... Bruksizm, czyli patologiczne, samoistne zaciskanie i zgrzytanie zębami jest wywołany przez napięcie mięśniowe okolicy głowy, szyi i mięśni żwaczy, co jak mówi lek. stom. Karolina Cepińska-Malczak ... przyczyny takiego stanu. – Bruksizm głównie ...

dawno temu

Nowość w pielęgnacji domowej

... Mimika twarzy jest bardzo rozbudowana, a mięśnie umiejscowione tuż pod skórą, dlatego z czasem każdy grymas utrwala się w postaci widocznych zmarszczek. W celu zminimalizowania skutków upływającego ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Choroby serca są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Jak sobie z nimi radzić?

... – co roku zapada na nią ok. 250-300 osób na 100 tys. mieszkańców. Jej przyczyną jest niedokrwienie mięśnia sercowego, spowodowane przez blaszkę miażdżycową tętnic wieńcowych; zawał serca – każdego roku ... występuje u ok. 80 tys. osób, ...

dawno temu

Czy grozi nam botoks?

... się do leczenia schorzeń związanych między innymi z przykurczem mięśni, tikami, zezem, migreną czy nadpotliwością. Do wygładzania zmarszczek stosuje się ją od nieco ponad 20 lat. Botulina miejscowo ... paraliżuje mięśnie, przez co tracą ...

dawno temu

Czy amfetamina rzeczywiście pozytywnie wpływa na pamięć i naukę?

... , lecz także paraliżu mięśni oddechowych. Inne objawy uboczne to światłowstręt, szczękościsk, drżenia mięśniowe czy niedobory witamin. Amfetamina jest narkotykiem, w związku z czym uzależnia ...

dawno temu

Pierwsza pomoc w przypadku ugryzienia przez psa

... , nudnościami i uporczywym świądem w miejscu ugryzienia. Z czasem pojawiają się wymioty i biegunka lub zaparcia. Choremu towarzyszy uczucie niepokoju, niekiedy występują halucynacje. W zaawansowanym stadium pojawia się ślinotok, bolesne skurcze ...

dawno temu

Zabiegi gwiazd

... wstrzykuje się głównie w czoło i w okolice oczu. Wygładza zmarszczki mimiczne powodując paraliż mięśni, które się rozprężają. Przy okazji odczarujmy mit, że po Botoxie można źle wyglądać. Efekt tzw ...

dawno temu

Syndrom chińskiej restauracji – mit czy fakt?

... pocenie się, uczucie duszności, ucisku w klatce piersiowej lub tchawicy, a nawet chwilowy paraliż – brzmi strasznie prawda? Te objawy, które jak się okazuje, rzeczywiście występują po wizycie ...

dawno temu
+ Pokaż więcej