Domowe sposoby na bezsenność
... na dobry sen. Podpowiedzi poniżej. Miejsce do spaniaZasada numer jeden - łóżko służy wyłącznie do spania i odpoczynku. Nie spożywaj na nim posiłków, nie pracuj, ani nie czytaj w nim książek. W końcu ... nie na darmo wymyślono gabinety i salony. ...