
Jet lag - co to takiego i co poradzić, gdy się pojawi?
... . Objawy syndromu jet lag częściej pojawiają podczas podróży na wschód, niż na zachód. Wynika to z faktu, że organizmowi łatwiej jest się zaadaptować do dłuższego dnia (jak to jest w przypadku podróży ... przyzwyczajonych do chodzenia spać o ...