... Kiełki są prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów. Zawierają witaminy z grupy B, A, E, K i C, wapń, żelazo, potas, jod… można by długo wymieniać. Jednak lepiej zwrócić uwagę na to, na co kiełki ... lucernyZawierają witaminę B12, żelazo i łatwo ...
... Drożdże piwowarskie są źródłem łatwo przyswajalnego białka. Zawierają prawie cały zestaw witamin z grupy B oraz wiele substancji mineralnych – fosfor, cynk, magnez, żelazo, potas, selen i chrom ... może powodować zmiany łuszczycowe skóry oraz ...
... u dziecka lub też chorobami – owsicą lub bruksizmem. Zgrzytanie zębami może doprowadzić do uszkodzenia ząbków dziecka, do ścierania szkliwa nazębnego, do osłabienia uzębienia, do kruszenia ząbków. Dlatego też należy jak najszybciej zareagować. ...
... odpoczynku. Podobnie jak niespodziewanie pojawiają się objawy zespołu niespokojnych nóg, równie szybko ustępują podczas ruchu. Jak się okazuje z roku na rok liczba osób cierpiących na to schorzenie rośnie – bardzo wielu chorych boryka się także ...
... Pestki dyni to składniki odżywcze zdrowej diety, ponieważ są bogate w wiele cennych witamin i kwasów tłuszczowych. Dodane do muesli, zupy, surówki i innych potraw będą stanowiły nie tylko doskonały ... wielokrotnie nienasycone. Stanowią one ...
... przez: napięte sytuacje w rodzinie, problemy w pracy, wysokie rachunki, poczucie niespełnienia w życiu. U mężczyzn przybieranie na wadze zależy także od wysokich rachunków i braku satysfakcji z pracy ... , ale również od poczucia braku ...
... Zmęczenie, drażliwość, napięcie w barkach i karku, bezsenność… Objawy stresu zna niemal każdy z nas. Długotrwały stres jednak powoduje znacznie gorsze dolegliwości, w tym choroby cywilizacyjne. Warto ... mu zapobiegać lub chociaż jak ...
... , drażliwość - oto tylko niektóre objawy zatrucia alkoholowego czyli kaca. Jak mu zapobiec i jak z nim walczyć? ... , drażliwość - oto tylko niektóre objawy zatrucia alkoholowego czyli kaca. Jak mu zapobiec i jak z nim walczyć?Przed wyjściem ...
... przejedzenia lub spożycia ciężkostrawnego produktu. Rzadko jest objawem poważniejszej choroby. Jak rozpoznać niestrawność u dziecka i jak postępować w przypadku jej wystąpienia? ... przejedzenia lub spożycia ciężkostrawnego produktu. Rzadko jest ...
... w niego dziecko. Tymczasem, zamiast pozwalać emocjom brać górę nad rozsądkiem, warto chwilę się zastanowić. Z konsekwencjami takiego zachowania dorosłych dziecko będzie musiało zmagać się przez całe życie. Czym jest koncepcja PAS? Jakie są ...
... w witaminy i minerały. Tłuste ryby takie jak śledź, makrela, łosoś, tuńczyk zawierają duże ilości niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych (omega-3, omega-6) potrzebnych do pracy mózgu i serca ... . Ryby to również źródło łatwostrawnego i ...
... Autyzm należy do całościowych zaburzeń rozwoju. Według danych szacunkowych, objawów autyzmu doświadcza około 1% społeczeństwa, przy czym jest on diagnozowany u coraz większej liczby osób. Przez długi ... u dzieci sprzyja szybkiemu wdrożeniu ...
... Zdecydowana większość z nas ma duży problem z rozpoczęciem uprawiania jakiejkolwiek dyscypliny sportu. Choć, kiedy patrzymy w lustro albo na siłę próbujemy włożyć dawną parę dżinsów, nie brak ... nam motywacji do odchudzania, to od postanowienia ...
... i zróżnicowana dieta. Jedząc takie produkty jak sery żółte, nabiał, produkty zbożowe, owoce, warzywa, orzechy, poprawimy swój nastrój i stan psychiczny. Do powstania serotoniny potrzeba witaminy C, D ... i witaminy z grupy B. Głównym źródłem ...
... za oknem, zmienne temperatury powietrza, przebyte choroby, problemy ze snem, dieta uboga w witaminy i pierwiastki. O ile na niskie temperatury pomocna będzie zmiana sposobu ubierania, o tyle, żeby ... wzmocnić organizm od wewnątrz, konieczna ...
... Z odpowiednim partnerem zabawa w łóżku może się nigdy nie znudzić. Gdzie jest jednak granica między spełnieniem erotycznym a niebezpiecznym zachowaniem? Czy chęć zdominowania partnera to objaw ... spełnieniem erotycznym a niebezpiecznym ...
... , gdyż podczas snu nasza pamięć utrwala zdobyte informacje. Nocą też uaktywniają się niektóre hormony, między innymi hormon wzrostu. Nieprzespane noce wpływają również na naszą urodę. Brak snu ... powoduje, że skóra nie może naturalnie się ...
... Warzywa i owoce są bogactwem witamin. Aby ich nie utracić, a jednocześnie zachować smak i aromat, istotne jest prawidłowe przechowywanie. ... Warzywa i owoce są bogactwem witamin. Aby ich nie utracić, a jednocześnie zachować smak i aromat, ...
... dłużej, niż zdrowe dzieci. Autyzmu nie da się całkowicie uleczyć, ale można zminimalizować jego objawy. Wciąż do końca nie są znane szczegółowe przyczyny zachorowania na autyzm. W przypadku leczenia ... stosuje się przede wszystkim terapie oraz ...
... z pamięcią, zapominanie o pracach domowych dorośli składają na karb lenistwa lub niedbalstwa. Tymczasem problemy mogą mieć bardziej złożoną przyczynę. Pierwsze objawy kłopotów z koncentracją uwidaczniają się zazwyczaj, gdy dziecko chodzi do ...
... Jeśli zaobserwujesz u siebie charakterystyczne objawy dla wrzodów żołądka, koniecznie zgłoś się do lekarza na konsultację. Być może, już podczas wizyty wykluczy on chorobę wrzodową. Jednak w wielu przypadkach zlecane są dodatkowe badania w celu ...
... Choroby nerek u dzieci nie zawsze wywołują charakterystyczne objawy. Niekiedy przebiegają zupełnie bezobjawowo, a w innych wypadkach dają słabe oznaki. Dlatego też choroby nerek zostają wykrywane ... , dreszcze, ból brzucha. Zapalenie nerek może ...
... drogie panie, ta przypadłość częściej dopada kobiety niż mężczyzn. Im jesteśmy starsze, tym większe ryzyko ich wystąpienia. Dlatego zamiast leczyć - zapobiegajmy im! Objawy żylaków: - uczucie ciężkości ... nóg (to jedne z pierwszych objawów ...