Masaż krocza przed porodem – jak go wykonać?

... Masaż krocza, czyli skóry i mięśnia, znajdującego się między ujściem pochwy a odbytem, wykonuje się pod koniec ciąży. Jego celem jest zwiększenie elastyczności tego miejsca, zmniejszenie ryzyka jego pęknięcia lub potrzeby nacięcia krocza podczas ...

dawno temu

Ćwiczenia relaksacyjne w pracy – oddychanie

... Wiesz już, że odprężenie w pracy i spadek napięcia mięśni potrafi zdziałać cuda i sprawić, że praca jest efektywniejsza. Teraz czas na popracowanie nad właściwym oddychaniem. Dzięki temu dotlenisz swój mózg, by pracował jeszcze wydajniej niż ...

dawno temu

Poród w szpitalu

... Czekasz na szczęśliwe rozwiązanie, a po głowie snują ci się kosmate myśli? Zamiast się zamartwiać, przeczytaj jak przebiega poród naturalny, jaką rolę odgrywa personel szpitalny oraz kto odbiera poród.   ... . Szpital nie ma obowiązku ...

dawno temu

Jak efektywnie oddychać?

... tylko niewielka ilość powietrza. Podczas oddychania przeponą płuca rozszerzają się i powietrze, wraz z zawartym w nim tlenem, dostaje się do dolnej ich części.  4.  Masaż ramion i barków Oprzyj ... było jak najwięcej miejsca dla świeżego, ...

dawno temu

Internet pomógł... odebrać poród

... Historia z życia wzięta: Marc Stephens (Amerykanin) wiedząc, że żona spodziewa się dziecka zaczął oglądać w internecie filmiki z poradami jak w domowych warunkach odebrać poród. Okazało ... się, że pewnego dnia mu się to wszystko przydało, bo... ...

dawno temu

Jak wygląda poród?

... nie do zniesienia? Jak to wszystko wygląda? Wszelkie obawy wynikają ze zwykłej niewiedzy. Sprawdź więc, jak przebiega poród. Wyposażona w taką wiedzą nie będziesz niczym zaskoczona! ... mogą bowiem powodować infekcje i krwotoki. Krok 6: ...

dawno temu

Nos - korytarz do oddychania

... Nos to korytarz przepływu powietrza, niezbędny w procesie oddychania. Jego zadaniem jest odpowiednie nawilżanie oraz ocieplanie przemieszczającego się powietrza. Dzięki niemu zdrowy człowiek wykonuje ... z oddychaniem. W okresie jesienno - ...

dawno temu

Poród rodzinny

... Przygotowanie do porodu to nie tylko systematyczne kontrolowanie wyników badań, dbanie o codzienną dietę i ruch, ale również decyzja gdzie, w jaki sposób i z kim chcemy rodzić. Poród rodzinny to przede wszystkim aktywne uczestnictwo i wsparcie ...

dawno temu

Jak przyspieszyć poród?

... Czujesz się zmęczona ciążą? Masz dość bólu nóg i pleców, a upały dają się mocno we znaki? A może termin porodu tuż tuż, a maleństwo nie spieszy się z opuszczeniem wygodnego brzuszka? Choć twoje ciało ... wie najlepiej, kiedy jest gotowe na ...

dawno temu

Rola ojca przy porodzie

... Na temat tego, czy mężczyzna powinien uczestniczyć przy porodzie wciąż trwa spór. Przeciwnicy kładą nacisk na potrzebę uszanowania odrobiny intymności kobiety, a zwolennicy zaznaczają, jak ważne ... jest poczucie wsparcia dla rodzącej. Obecność ...

dawno temu

Przygotowanie do porodu

... Ciąża to piękny okres w życiu każdej kobiety. Wzbudza on przy tym pewne emocje. Kobieta ma wątpliwości dotyczące tego, czy sobie poradzi, czy dziecko będzie zdrowe, a także jak będzie wyglądał poród ... . Najważniejsze jest wybranie rodzaju ...

dawno temu

Efekt oddychania ustami

... Zapalenie dziąseł Oddychanie ustami zwiększa ryzyka zachorowania na zapalenia dziąseł, czego dowodzą badania przeprowadzone w Indiach w roku 1998. Naukowcy poddali badaniu 240 dzieci z różnych grup ... . Zaobserwowano również wyższy stopień ...

dawno temu

Jakie zabiegi lekarskie są wykonywane w czasie porodu?

... Praktycznie nie ma porodu, w którym nie wykonuje się żadnych zabiegów. Czasem wynikają one z zagrożenia życia matki i dziecka, a czasem mają ułatwić wydanie dzidziusia na świat. Co może cię czekać podczas porodu? Zamiast się zastanawiać zapoznaj ...

dawno temu

Poród z mężem

... Poród z mężem ma tylu przeciwników, co i zwolenników. Oprócz niewątpliwych zalet, wspólne rodzenie niesie ze sobą pewne ryzyko. Rodzenie dzieci to dla mężczyzn ciężkie przeżycie. Pojawiają się opinie ... , że uczestniczenie w porodzie może ...

dawno temu

Kiedy przeprowadza się poród zabiegowy?

... Poród zabiegowy polega na zastosowaniu instrumentów zabiegowych, takich jak kleszcze czy próżniociąg położniczy, do wyciągnięcia dziecka, gdy ma ono problemy z przyjściem na świat. O przeprowadzeniu porodu zabiegowego decyduje wiele czynników. ...

dawno temu

Pozwól mu być przy porodzie

... Masz wątpliwości, czy ojciec twojego dziecka powinien być przy porodzie? Wasze dyskusje nie mają końca i to stresuje cię nie mniej niż sam poród. Podejmij decyzję po przeczytaniu naszego dekalogu „tata przy porodzie”. ... najróżniejsze rzeczy – ...

dawno temu

Szkoła rodzenia

...   Jak wygląda poród? Jak urodzić zdrowe dziecko? Jak pielęgnować noworodka? Na te i inne pytania poznasz odpowiedź w szkole rodzenia. Podpowiadamy jak wybrać szkołę rodzenia, czego można się spodziewać po kursie oraz ile kosztuje szkoła ...

dawno temu

Jak można wywołać poród?

... Jeśli termin porodu minął już jakiś czas temu, możesz sama sprowokować skurcze porodowe. W wyjątkowych przypadkach, do jakich należy stan zagrożenia życia matki lub dziecka, stosuje się sztuczne ... metody wywoływania porodu. Jest to duża ...

dawno temu

Etapy porodu

... Poród jest ważnym wydarzeniem w życiu każdej kobiety. Pierwszy poród bywa szczególnie stresujący. Przyszła mama nie zawsze wie, co ją dokładnie czeka. Do porodu warto się przygotować. Wcześniej ... należy ustalić z partnerem, czy będzie on przy ...

dawno temu

Poród na wesoło

... , oddychanie podczas porodu, masaż pleców (patrz filmik), poród w wodzie czy też hipnoza. Coraz częściej szpitale powracają do łagodzenia bólu za pomocą tlenu z dodatkiem podtlenku azotu. Środek ... nierozerwalnie wiąże się z bólem, współczesna ...

dawno temu

Nacięcie krocza przy porodzie

... Wokół nacinania krocza podczas porodu jest dużo szumu. I nic w tym dziwnego, skoro w niektórych szpitalach zabieg ten wykonuje się rutynowo nawet wówczas, gdy brak ku temu przesłanek. Kiedy nacięcie krocza jest konieczne? Jakie powikłania grożą ...

dawno temu

Poród a wirus opryszczki

... Opryszczka narządów rodnych to poważna infekcja, zwłaszcza u kobiet w ciąży. Niezależnie od stadium rozwoju choroby u matki, ryzyko zakażenia dziecka wirusem HSV podczas porodu zawsze istnieje ... . Konsekwencje zdrowotne dla zainfekowanego ...

dawno temu

Poród w wodzie

... Poród w wodzie jest jedną z metod rozwiązywania ciąży, coraz częściej wybieraną przez ciężarne. I nic dziwnego - urodzenie dziecka w wodzie jest dla kobiety dużo łatwiejsze i szybsze. Ciepła woda ... także na psychikę - mniejszy ból to ...

dawno temu

Poród w domu tak bezpieczny jak ten w szpitalu

... Poród w domu w asyście wykwalifikowanej położnej jest tak bezpieczny jak konwencjonalny poród w szpitalu. Tak wynika z najnowszych badań przeprowadzonych w Kanadzie. ... Poród w domu w asyście wykwalifikowanej położnej jest tak bezpieczny jak ...

+ Pokaż więcej