
Uniknij konsekwencji siedzącego trybu życia!
... trochę silnej woli. Wzmocnij mięśnie pleców i ramion, dzięki temu ciało automatycznie dostosuje się do pozycji siedzącej, a przy okazji poprawisz swoją ogólną postawę. Wiem, że nie masz dużo wolnego ... przy biurku, upewnij się, że pozycja ...