Minerały dla zdrowia Twojego systemu nerwowego

... niezbędnych składników mineralnych. Niektóre z nich, takie jak związki żelaza i jodu, odgrywają szczególna rolę, gdyż zapewniają prawidłowe funkcjonowanie Twojego układu nerwowego. A to podstawowa siła do zachowania zdrowia Twojego układu ...

dawno temu

Dieta owsiana

... wielu witamin i składników mineralnych. Obniżają poziom cholesterolu, opóźniają poziom starzenia się organizmu, poprawiają stan skóry, włosów i paznokci. Podstawą diety owsiankowej jest owsianka, którą należy spożywać kilka razy dziennie, a w ...

dawno temu

Przepis na zupę - rzodkiewka w roli głównej

... Zdrowe i bogate w sole mineralne liście rzodkiewek są znakomitym dodatkiem do sałatek, surówek czy sosów. Zamiast wyrzucać liście ze świeżej rzodkiewki przygotuj na ich bazie zupę. Jak ugotować zupę rzodkiewkową? Przepis poniżej. ... Zdrowe i ...

dawno temu

Nowa kolekcja Mac - Colour Craft

... Firma Mac wprowadza na rynek soczystą, pełną kolorów serię MAC Colour Craft. Linia przeznaczona jest dla odważnych, pewnych siebie kobiet, które nie boją się eksperymentować w makijażu. Zawiera w sobie mineralne cienie do powiek, róże do ...

dawno temu

Witaminy na paznokcie

... mierze nasza dieta. Dobre nawyki żywieniowe dostarczają do organizmu odpowiednią ilość składników mineralnych i witamin. Niezdrowy sposób odżywiania powoduje, że nasze paznokcie stają się matowe, łamliwe, rozdwajają się, a na ich powierzchni ...

dawno temu

Idealne ciastka na deszczowe wieczory. 4 składniki i gotowe

... Są zdrowe i pomagają na pamięć. A gdy dodać do nich parę składników, stają się pyszne. Mowa o ciasteczkach owsianych, które można zrobić szybko i tanio, a osłodzą każdy ponury wieczór ... . Składniki: 2 szklanki płatków owsianych pół szklanki ...

dawno temu

Ile pić dziennie?

... ? Napoje typu coca-cola nie nawilżą organizmu i nie uzupełnią braku wody w organizmie. Najlepiej pić wodę mineralną lub wodę źródlaną. Jeżeli mamy ochotę na odmianę, polecane są rozcieńczone soki owocowe ... , warzywne, herbaty zielone, herbaty ...

dawno temu

CO TO SĄ ANTYOKSYDANTY?

... określanych jako cywilizacyjne. Do antyoksydantów zaliczmy witaminę A, E i C, karotenoidy (na przykład beta-karoten, zeaksantyna), bioflawonoidy, niektóre składniki mineralne, na przykład cynk i selen, a także związki, takie jak koenzym Q. ...

dawno temu

Eco Receptura Arganowa

... Wśród naturalnych składników, które korzystnie wpływają na stan naszych włosów, najczęściej wymienia się keratynę, olej arganowy i ekstrakty ziołowe. Naukowcy uznają keratynę za jeden z najlepszych ... do keratyny dodamy kompozycję ziół i olej ...

dawno temu

6 powodów dla których warto pić wodę z kranu

... wystarczające oczyszczenie ze związków organicznych i usunięcie chorobotwórczych bakterii, a jednocześnie pozostawia w wodzie pożyteczne pierwiastki. Czym woda mineralna różni się od wody kranowej ...

dawno temu

Jakie składniki odżywcze przyjmować podczas ciąży?

... oraz układu nerwowego rozwijającego się organizmu. 29600 Kluczowa dla zdrowego rozwoju dziecka jest grupa pięciu składników tzw. BIG FIVE – jod, kwas DHA, witamina D3, kwas foliowy, żelazo. Niedobór jodu ... piersią, nadal ważne jest zdrowe ...

dawno temu

Woda dla urody? Obalamy ten mit

... Na pewno wiele razy czytałyście, że picie dużej ilości wody mineralnej korzystnie wpływa na kondycję skóry. Sprawia, że staje się ona gładka, zmarszczki mniej widoczne, promienieje i wygląda młodziej ... płynów, w tym dużo wody, a najlepiej ...

dawno temu

Stwórz cudotwórczą maskę do twarzy, wykorzystując 4 składniki, które na pewno znajdziesz w swojej kuchni!

... , którą sporządzisz przy pomocy 4 naturalnych składników znajdujących się w każdej kuchni, nada twojej cerze blask i jędrność, a do tego posłuży ci jako scrub do ciała. Musisz ją wypróbować! ... skóry, natomiast cynamon ją rozjaśnia. Ich ...

dawno temu

Makijażowy niezbędnik wiosenny

...   Wiosną nasz makijaż powinien być zdecydowanie bardziej oszczędny niż zimą. Skóra nie musi już męczyć się pod toną podkładu zabezpieczającego ją przed mrozem, więc spokojnie o tej porze roku możemy postawić na kosmetyki mineralne, które są ...

dawno temu

Jesz mało chleba? Sprawdź, czy warto to zmienić...

... Pieczywo jako jeden z podstawowych produktów spożywczych jest źródłem wielu cennych składników odżywczych, mających znaczny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Zawartość węglowodanów, białek, tłuszczu ... , substancji mineralnych i witamin ma ...

dawno temu

Koniec ze szkodliwą chemią w domu! Od dzisiaj do sprzątania możesz wykorzystać 3 naturalne składniki!

... Na pewno nie raz słyszałaś, że składniki naturalne można wykorzystać do porządków w domu. Dlaczego warto to zrobić? Ponieważ w ten sposób nie narażasz się na niekorzystne działanie substancji chemicznych zawartych w środkach czyszczących! ...

dawno temu

Jakich składników szukać w zimowych kremach na naczynka?

... – może starzeć się szybciej. Kosmetyki do cery naczyniowej często są wzbogacone o ten składnik, ale po jesienią i zimą warto sięgnąć po preparaty, w których witamina C gra rolę główną. W czasie mrozów należy ...

dawno temu

Sok marchwiowy - smaczny i zdrowy!

... Marchewka to cenne źródło witaminy A, której dobroczynne działanie docenią nasze oczy. Dbającym o urodę i sylwetkę marchewka dostarczy związków mineralnych, takich jak: wapń, cynk, żelazo, magnez ... czy potas. Odporność wzmocni zawarta w ...

dawno temu

Nieźle zakręcone dwulatki

... Reklama wody mineralnej Evian, która robi furorę w internecie jest... genialna. Obejrzało ją już ponad 2 miliony użytkowników. Nas ta rekordowa oglądalność wcale nie dziwi ...

dawno temu

Róż i już

... Dobrze nałożony róż, może nie tylko nadać twarzy świeżości, ale i dyskretnie poprawić rysy. Wybór kosmetyków jest ogromny, od róży w kremie, przez te w kamieniu po mineralne. Warto wybrać się do sklepu, wypróbować i zaopatrzyć się w ten magiczny ...

dawno temu

Żelazo – jaka jest jego rola w organizmie?

... w organizmie i gdzie można go znaleźć? Dlaczego żelazo jest tak ważne? Żelazo jest niezbędnym składnikiem hemoglobiny erytrocytów (czerwonych ciałek krwi). „Wyposażona” w żelazo hemoglobina transportuje tlen ... do mięśni narządów wewnętrznych. ...

dawno temu

Słodkie i nieźle zakręcone dwulatki

... Reklama wody mineralnej Evian, która robi furorę w internecie jest... genialna. Obejrzało ją już ponad 2 miliony użytkowników. Nas ta rekordowa oglądalność wcale nie dziwi, bo jeszcze tak zwariowanych dwulatków nigdzie wcześniej nie widzieliśmy. ...

dawno temu

Cudotwórczy składnik diety, który zwalczy nieświeży oddech i… Poznaj 7 niezwykłych zastosowań pietruszki!

... Pietruszka jest jednym z najpopularniejszych składników naszej kuchni. Jednak ceniona jest nie tylko ze względu na smak. Okazuje się, że pietruszka posiada wiele niezwykłych właściwości – jedną ...

dawno temu

Skuteczna ochrona podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej

... suplementów diety można skutecznie zabezpieczyć się przed negatywnymi skutkami środków antykoncepcyjnych. Dobrze dobrane preparaty uzupełniają braki witamin i składników mineralnych w organizmie, np. selenu ...

+ Pokaż więcej