Przyczyny nadmiernej potliwości

11. Upał i wilgotność

11. Upał i wilgotność
Kiedy temperatura wzrasta, gruczoły potowe (około 2,6 miliona) zaczynają wydzielać pot. Pocenie się to naturalny sposób na ochłodzenie ciała. Część potu paruje, a część spływa po twarzy i ciele. Jest nam bardziej gorąco, kiedy jest dużo wilgoci w powietrzu, ponieważ woda w powietrzu pozostawia mniej miejsca na odparowanie potu z ciała.

10. Złość powoduje pocenie się

10. Złość powoduje pocenie się
Kiedy się złościsz, ciało wytwarza hormony związane ze stresem i przyspiesza bicie serca oraz podnosi ciśnienie krwi i temperaturę ciała, co prowadzi do pocenia się. Złość to zdrowe uczucie od czasu do czasu, jednak jeśli regularnie się denerwujesz, może to świadczyć o problemie.

9. Pocimy się podczas ćwiczeń

9. Pocimy się podczas ćwiczeń
Jeżeli się pocisz, to znaczy, że ćwiczenia są dobre. Ponieważ pocąc się, organizm pozbywa się wody, konieczne jest odpowiednie jego nawodnienie. Pamiętaj, aby pić płyny przed, podczas i po ćwiczeniach.

8. Gorączka

8. Gorączka
Podczas choroby mózg podnosi temperaturę ciała o kilka stopni. Odczuwalne jest zimno i dreszcze, kiedy organizm podnosi temperaturę ciała, aby stało się miejscem nieprzyjaznym zarazkom. Kiedy temperatura wraca do około 37 stopni, odczuwalne jest ciepło i pocenie się ciała. Pot pomaga ochłodzić ciało i pozwala mu wrócić do optymalnej temperatury.

7. Ostre potrawy

7. Ostre potrawy
Ostre potrawy stymulują te same receptory, które odbierają bodźce związane z temperaturą, co oznacza, że ciało odbiera to jak podwyższenie temperatury. Dlatego talerz pikantnych skrzydełek lub ostra zupa mogą sprawić, że język „skwierczy”, a na twarzy powstają krople potu.

6. Menopauza

6. Menopauza
Podczas menopauzy gwałtowny spadek poziomu estrogenu wpływa na podwzgórze, czyli wskaźnik temperatury ciała. Bez względu na to, jak zimno jest na zewnątrz, przypływ gorąca sprawi, że ciało odbierze to jako falę upału. W desperackim akcie pozbywania się wysokiej temperatury, naczynia krwionośne w skórze rozszerzają się, a gruczoły potowe pracują na wysokich obrotach, co skutkuje zaczerwienieniem, nadmiernym poceniem się i chęcią wzięcia zimnego prysznica.

5. Zbyt duża ilość alkoholu

5. Zbyt duża ilość alkoholu
Od razu można poznać, kiedy ktoś wypił za dużo drinków: chwiejny krok, bełkot i czerwona [url=spocona twarzhttp://portal.abczdrowie.pl/nadmierna-potliwosc-twarzy]spocona twarz[/url]. Pot pojawia się w wyniku rozszerzenia naczyń krwionośnych.

4. Palenie

4. Palenie
Oto kolejny powód, aby rzucić palenie: może ono powodować potliwość. Nikotyna sprawia, że ciało wytwarza acetylocholinę, która stymuluje gruczoły potowe, przyspiesza bicie serca, podnosi ciśnienie krwi i temperaturę ciała. Głód nikotynowy również powoduje nadmierną potliwość, jeśli jednak wytrzymasz ten stan i rzucisz palenie, obniżysz tym samym ryzyko zachorowania na raka, rozedmę płuc i inne groźne choroby.

3. Nadmierna potliwość może być skutkiem ubocznym leku

3. Nadmierna potliwość może być skutkiem ubocznym leku
Leki sprawiają, że czujemy się lepiej, jednak niektóre mogą powodować własne objawy. Potliwość może być skutkiem ubocznym kilku rodzajów leków, np. antydepresantów, niesteroidowych leków przeciwzapalnych, leków na nadciśnienie, stosowanych w leczeniu raka i niektórych leków na cukrzycę. Jeżeli leki sprawiają, że bardzo się pocisz, skonsultuj się z lekarzem na temat zmiany dawki lub leku.

2. Miłość powoduje pocenie się

2. Miłość powoduje pocenie się
Zakochiwanie się zaczyna się w mózgu poprzez przypływ „hormonów miłości” zbliżonych do adrenaliny. Odpowiedzialne one są za przyspieszone bicie serca, pocenie się dłoni i inne typowe oznaki zakochania.

1. Ciąża

1. Ciąża
Hormony szarżujące w organizmie podczas ciąży i wzmożona praca metabolizmu mogą sprawić, że będzie ci gorąco, a gruczoły potowe będą bardziej aktywne. Pij dużo płynów przez te 9 miesięcy, aby nawodnić swój organizm i organizm dziecka. Kiedy dziecko przyjdzie na świat, nadmierna potliwość może ci jeszcze dokuczać przez kilka tygodni, ponieważ ciało pozbywa się płynów nagromadzonych podczas ciąży.