9 zaskakujących rzeczy, które mogą powodować niepłodność

9. Laptopy
Laptop może być wielozadaniowym sprzętem, dzięki któremu zamówisz obiad i zarobisz na życie. Jednak naukowcy odkryli, że trzymanie laptopa na udach może wpłynąć na jakość spermy i powodować bezpłodność.

8. Otyłość
Lista chorób powiązanych z otyłością jest długa. Można do niej dopisać bezpłodność zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. W przypadku mężczyzn wpływa ona na ilość plemników, a u kobiet na większe prawdopodobieństwo poronienia i zachwiane cykle miesiączkowe. Jeżeli cierpisz z powodu otyłości, ważne jest, abyś walczył o swoje zdrowie i wrócił do formy. Może to potrwać długo i kosztować wiele pracy, ale opłaci się w przyszłości.

7. Palenie
Podobnie jak otyłość, lista chorób związana z paleniem jest długa. Badania pokazały również, że palacze mają 10-40% niższy wskaźnik płodności.

6. Triklosan w mydłach i dezodorantach
Triklosan to powszechny środek bakteriobójczy, który powiązano z bezpłodnością i innymi hormonalnymi problemami u osób go stosujących. W związku z tym, zanim kupisz mydło w supermarkecie, czytaj etykiety.

5. Zbyt ciasna bielizna
Istnieją pewne dowody, które sugerują, że ciasna bielizna nie jest dobra dla spermy. Logika za tym stojąca jest prosta – jądra znajdują się nieco niżej ciała, gdyż muszą być chłodniejsze niż reszta organizmu. Ciasna bielizna jednak podnosi temperaturę , co ma wpływ na produkcję spermy. Mimo że wiele badań obaliło tę teorię, lepiej dmuchać na zimne!

4. Soja
Soja to bogate źródło białka i dobrze wpływa na zdrowie, ale dieta w nią bogata może wpłynąć na obniżoną liczbę plemników. Nie musisz jej całkowicie unikać, po prostu nie stosuj jej jako podstawowego składnika diety.

3. Niskotłuszczowy nabiał
Lody i mleko dobrze wpływają na płodność, ale badania pokazały też, że kobiety spożywające zbyt dużo niskotłuszczowego nabiału mają o 85% większe ryzyko problemów z owulacją. Czasami lepiej więc kupić pełnotłusty produkt.

2. Komórki
Telefony komórkowe stały się w dzisiejszych czasach tak ważne jak ubrania i jedzenie. Naukowcy wciąż kłócą się o to, czy komórki powodują bezpłodność, ale lepiej nie trzymaj telefonu zbyt blisko genitaliów, gdyż może to wpłynąć na liczbę plemników.

1. SÅ‚odycze
Zbyt duża ilość słodyczy źle wpływa na jakość spermy. Jest to spowodowane wzrostem insuliny podczas spożywania słodyczy. Później czujemy się zmęczeni, w związku z czym gruczoły adrenaliny wytwarzają kortyzol, który może negatywnie wpływać na układ hormonalny. Nie jest to najlepsze dla płodności.