Dlaczego warto się całować?

8. Całowanie zapobiega ubytkom
Kto by się domyślał, że wymiana śliny ma podobne działanie jak płyn do płukania zębów? Według ekspertów, ślina pomaga budować szkliwo, a jej dostatek podczas francuskiego pocałunku pozbywa się bakterii z zębów, co z kolei wpływa na rozkładanie kamienia nazębnego.

7. Całowanie spala kalorie
Nie zaleca się porzucania ćwiczeń na siłowni, ale całowanie to też ćwiczenia dla twarzy. Eksperci szacują, że minuta namiętnych pocałunków może spalić około 2-5 kalorii.

6. Całowanie wzmacnia układ odpornościowy
Wydaje się to sprzeczne z intuicją, jednak wymiana śliny to świetny sposób na zapobieganie przeziębieniom. Badania sugerują, że całowanie to ewolucyjna adaptacja do ochrony przeciw cytomegalowirusowi.

5. Całowanie pomaga w przypadku alergii
Jeżeli cierpisz z powodu alergii, całus od partnera może cię wzmocnić. Według badań, całowanie polepsza odporność na reakcję alergiczną. Eksperci zbadali 60 osób z alergiami skórnymi i wziewnymi. Część osób spędziła 30 minut, całując partnera i słuchając romantycznej muzyki, a druga część jedynie przytulała drugą osobę. Wyniki były jednoznaczne – całowanie obniża reakcje alergiczne.

4. Całowanie łagodzi stres
Całowanie, dotykanie i seks sprawiają, że jesteśmy zrelaksowani. Badania wykazały, że osoby, które spędzały więcej czasu, całując się, czuły się bardziej związane z partnerem i znacznie mniej zestresowane.

3. Całowanie obniża ciśnienie krwi
Namiętne pocałunki, które przyspieszają bicie serca są dla niego dobre. Badania pokazują, że całowanie sprawia, że rozszerzają się naczynia krwionośne i w związku z tym ciśnienie krwi spada.

2. Całowanie łagodzi ból
W wyniku pocałunków wytwarzają się w ciele różnorodne substancje, dzięki którym czujemy się świetnie. Udowodniono, że endorfiny są potężniejsze w uśmierzaniu bólu niż morfina.

1. Całowanie poprawia nastrój
Nie ma nic bardziej kojącego niż przytulenie osoby, którą się kocha. Czujemy później motyle w brzuchu po rajskim pocałunku, prawda? Stoją za tym substancje chemiczne w organizmie. Całowanie stymuluje oksytocynę (tzw. „hormon miłości”), endorfiny i dopaminę, które zmieszane razem są koktajlem dobroczynnym dla zdrowia. Te substancje podnoszą na duchu i pobudzają libido, udowadniając, że miłość to lek na wszystkie bolączki.