Czy internet zawładnął Twoim życiem?

Uzależnienie od Internetu to rosnący problem na całym świecie. Ameryka, obok Chin i Korei, jest w czołówce krajów z największą liczbą uzależnionych od Internetu. W Stanach Zjednoczonych pojawił siępierwszy program przeciwko temu nałogowi o nazwiereStart.

O tym, jak rozpoznać, że jest się uzależnionym od łącza,krążą już nawet legendy. Jeśli mówisz „Cześć, nazywam się (tu wstawić imię i nazwisko). Jestem uzależniony od Internetu” i w miejsce imienia podajesz nick, to masz już problem. Jeśli na pytanie: czy śnisz w html?; czy twój najbliższy znajomy nazywa się „Nocna_Magia” i nie wiesz, jakie jest jego prawdziwe imię?; czy jesteś załamany i czujesz, że to koniec świata, jeśli odcięty jest przewód internetowy?; czy zasypiasz z klawiaturą? odpowiedź jest twierdząca, może warto poszukać pomocy? To tylko kilka przykładów.

Symptomy, które wskazują według ekspertów na uzależnienie od Internetu, to:
-    korzystanie z Internetu codziennie bez żadnej przerwy,
-   sprawdzanie poczty w środku nocy, gdy wstało się tylko do łazienki,
-    spędzanie coraz więcej czasu w Internecie zamiast w realu,
-    poświęcanie coraz mniej czasu na obowiązki domowe, by móc dłużej siedzieć przed komputerem,
-   jedzenie posiłków przed komputerem,
-    umniejszanie ilości czasu spędzanego przed komputerem, jeśli ktoś o to pyta,
-    zaniedbywanie obowiązków w pracy, by móc cieszyć się łączem,
-    fantazjowanie o byciu on-line, kiedy jest się w realu,
-    poświęcanie rodziny, związku, pracy na rzecz Internetu,
-    liczne skargi innych na temat ilości czasu poświęcanego Internetowi,
-    wpadanie w złość, kiedy ktoś odrywa osobę od komputera.
Niektóre z tych symptomów każdy może u siebie zauważyć, ale lepiej o tym może nie mówić? (Ojej, to chyba też jest symptom, sic!).

W Chinach istnieją liczneośrodki dla uzależnionych od Internetu. Niestety wyróżniają się one również tym, że stosowane są w nich surowe metody leczenia. W Stanach Zjednoczonych ośrodek leczenia uzależnionych powstał w Seattle w stanie Waszyngton. reStart to 45-dniowy program, który ma pomóc uniezależnić się osobom od grania, czatowania, komunikowania się i uprawiania hazardu przez Internet.

Źródło: medycyna24.pl