Herbata z lipy

Drzewa lipowe cieszą pięknym, aromatycznym zapachem w czerwcu i lipcu, kiedy przypada pora ich kwitnienia. Bladożółte i bladozielone kwiaty to nie tylko poezja dla nosa i oczu, ale także dla ciała. Zdrowotne właściwości lipy znane są nie od dziś, a napar z lipy to jeden z najstarszych i całkiem skutecznych środków na przeziębienie i grypę.

Właściwości lipy

Obecnie w ziołolecznictwie dużym uznaniem cieszą się kwiaty i liście lipy. W przeszłości doceniano także korę i owoce, które stosowano w leczeniu chorób oczu, padaczki, a także jako lekarstwo na kaszel. Dziś napary z lipy mają służyć przede wszystkim wzmocnieniu odporności podczas jesiennej słoty i zimowych mrozów.

Herbatki z kwiatu lipy obniżają gorączkę, gdyż działają napotnie. Udrażniają drogi oddechowe oraz działają wykrztuśnie. Co więcej, przypisuje się im działanie moczopędne i przeciwskurczowe. Ze względu na łagodność działania, napar może być podawany także dzieciom, ale warto przed jego podaniem skonsultować się ze specjalistą. Herbatka lipowa łagodzi napięcia nerwowe, zwłaszcza te związane z układem pokarmowym. Łagodzi również uczucie zmęczenia zarówno fizycznego, jak i umysłowego.

Jeśli należysz do tych szczęśliwców, którzy w porę zebrali i zasuszyli kwiaty lipy, możesz zabrać się za przyrządzanie leczniczych herbatek i kąpieli z dodatkiem lipy. Pamiętaj, aby przechowywać zasuszone kwiaty w szczelnie zamkniętym słoiczku. Pozostali mogą udać się do sklepu zielarskiego lub apteki i nabyć gotowe, zasuszone kwiaty lipy lub herbatki w saszetkach.

Zastosowanie lipy

• Bezsenność

Osoby miewające problemy z zasypianiem oraz te, które są zestresowane i przemęczone, mogą wypróbować kąpiel z kwiatami lipy. Przygotuj gorącą kąpiel (temperatura wody powinna wynosić ok. 38 stopni Celsjusza). Do lnianego woreczka nasyp dwie czubate łyżki zasuszonych kwiatów lipy i dobrze zawiąż. Zanurz woreczek w wannie i zażywaj kąpieli przez 15 minut (myj ciało woreczkiem z lipą). Po wyjściu z wody nie spłukuj ciała czystą wodą. Lipa regeneruje skórę i sprawi, że stanie się bardziej elastyczna. Dlatego po kąpieli delikatnie osusz skórę, przykładając miękki ręcznik. Ewentualnie nawilż skórę cienką warstwą balsamu do ciała.  

• Przeziębienie

W przypadku gorączki, infekcji górnych dróg oddechowych lub grypy przygotuj napar z lipy. Wsyp do szklanki dwie łyżeczki suszonych kwiatów i zalej je wrzątkiem. Zostaw pod przykryciem na 15 minut i pij jeszcze ciepłą. Herbatkę można posłodzić łyżeczką miodu lub dodać plasterek cytryny. Dla wzmocnienia efektu rozgrzewającego, owiń się w ciepły koc.

• Niestrawność

Codzienne picie dwóch filiżanek naparu z lipy pomoże zwalczyć zgagę, bóle brzucha i nieżyt żołądka.

• Angina

Jeśli dopadło cię zapalenie gardła lub angina, płucz gardło przestudzonym naparem z lipy z dodatkiem cytryny.

Oprócz zastosowania w lecznictwie, lipę można spotkać również w kosmetyce. Kwiat lipy to częsty składnik maseczek do cery suchej. Płukanki do włosów z liści i kwiatów lipy mają wzmocnić strukturę włosa i zapobiec jego wysuszaniu, łamaniu i wypadaniu.