Wasz pierwszy spacer

Nareszcie w domu! W szpitalu marzyłaś by wreszcie pójść ze swoim maleństwem do domu. Już przed jego narodzinami rozmyślałaś jak to będzie podczas waszych wspólnych spacerów. Wreszcie przyszedł ten dzień – Dzień Waszego pierwszego spaceru. Trzeba się do niego prawidłowo przygotować.Bez względu na porę roku pamiętaj, że noworodka należy stopniowo przygotować do wspólnych wędrówek. Zacznij od werandowania, czyli stopniowego przyzwyczajenia dziecka do niższej temperatury. Ubierasz maluszka odpowiednio do temperatury na zewnątrz, smarujesz jego twarz kremem, zakładasz czapeczkę i wkładasz do wózka. Tak przygotowanego podróżnika ustawiasz na balkonie lub przy szeroko otwartym oknie. W zależności od pory roku i aury, werandowanie powinno trwać maksymalnie do pół godziny. Podaje się, że werandowanie dziecka powinno trwać do dwóch tygodni, lecz w okresie letnim można już nieco wcześniej zdecydować się na pierwszy spacer.

Kiedy już pierwsze przygotowania macie za sobą, czas i pora cieszyć się wspólnym spacerkiem.
O czym warto pamiętać?

• na 20 minut przed wyjściem posmaruj dokładnie buzię dziecka kremem
• ubieraj dziecko przy uchylonym oknie, unikniesz dzięki temu przegrzania dziecka
• dobierz odpowiedni strój do temperatury na zewnątrz (dziecko ubieramy o jedną warstwę więcej niż siebie w zimniejsze dnia, a w upały o jedną mniej)
• pamiętaj, by na pierwszym spacerze była przyjemna pogoda – nie za zimno i nie za gorąco
• dobrym momentem na spacer jest czas po karmieniu
• godzina spaceru dowolna, choć najlepiej jest wybrać się w godzinach południowych 12:00–14:00, choć to też zależy od pogody
• pamiętaj, że pierwszy spacer nie powinien trwać dłużej niż 40 minut.

Z biegiem czasu i nabierania wprawy coraz lepiej zorganizujecie się do spacerków, które będą trwały coraz dłużej.