W każdym wieku kobieta chciałaby wyglądać atrakcyjnie. Niestety, wraz z upływem czasem tempo naszego metabolizmu maleje, a tym samym trudniej zachować zgrabną sylwetkę. Dzięki odpowiedniej diecie i systematycznemu wysiłkowi fizycznemu można jednak dłużej zachować młodość. Poznaj wskazówki dotyczące odpowiednich nawyków żywieniowych i sportowych dla każdej dekady życia. CZYTAJ WIĘCEJ
Coraz bardziej popularne staje się ozdabianie zębów. I chociaż nie dziwią już subtelne diamenciki na jedynce, to wciąż wiele kontrowersji budzi tzw. grillz czy tatuaż na zębach. Czy ślepe podążanie za modą dodaje nam uroku, czy wręcz przeciwnie, szpeci? CZYTAJ WIĘCEJ
Zdaniem szwedzkich naukowców czynnikiem określającym naszą orientację seksualną jest reakcja na zapach partnera. Co decyduje o naszych upodobaniach? CZYTAJ WIĘCEJ
Często zamiast udać się do lekarza, szukamy informacji na temat różnych chorób w Internecie. Gdy kobiety dowiadują się, że mięśniaki macicy mogą się same wchłonąć, rezygnują z leczenia. Inne przerażone, że mają raka, wpadają w panikę. Fakty i mity na temat mięśniaków zdradza prof. CMKP dr hab. n. med. Romuald Dębski. CZYTAJ WIĘCEJ
Chociaż wakacje już minęły, to jest coś, co nam o nich przypomina. Piegi, przebarwienia, posłoneczne plamki zwłaszcza latem pojawiają się na twarzy, szyi, ramionach i dekolcie. Właśnie zaczyna się sezon wybielania skóry, dzięki któremu możemy pozbyć się tej niechcianej pamiątki. CZYTAJ WIĘCEJ
Z Raportu Amerykańskiego Instytutu Badań nad Rakiem (AICR) i Funduszu Badań nad Rakiem (WCRF) wynika, że niewłaściwy sposób odżywiania się przyczynił się aż do jednej trzeciej wszystkich zachorowań. Związek pomiędzy spożywanymi produktami a skłonnością do zachorowania na chorobę nowotworową potwierdzają też badania na Uniwersytecie w Coimbrze pod kierunkiem prof. Marii Marques. Co jeść, by uniknąć raka? CZYTAJ WIĘCEJ
Te zasady zdrowego odżywiania powinny być znane i stosowane przez każdego z nas. Co więc można jeść, a jakich produktów należy unikać? CZYTAJ WIĘCEJ
Suchość pochwy wywołuje… suchość w ustach. Chociaż ponad 50% kobiet w każdym wieku zmaga się z nią, to często nie jest tego świadoma. Skąd się zatem bierze i jak z nią walczyć? CZYTAJ WIĘCEJ
Damska bielizna rozbudza wyobraźnię mężczyzn. Nie zawsze jednak to, co podoba się paniom, wydaje się atrakcyjne ich partnerom. Czym kierować się podczas zakupów, aby trafić w męskie gusta? CZYTAJ WIĘCEJ
Zwykle latem sięgamy po schłodzone napoje, zapominając o cennych właściwościach herbaty, która doskonale gasi pragnienie, a lekka i słodka świetnie uzupełnia płyny. CZYTAJ WIĘCEJ
