Potrawy typu Fast-Food stały się niejako synonimem cywilizacji. Są to gotowe dania, które najczęściej kupujemy gdzieś na mieście, biegnąc z jednego spotkania na drugie i nie mając czasu na spokojne ugotowanie czegoś w domu. Są wygodne i nie absorbują nas na długo, za to świetnie zaspokajają głód. Niestety - z punktu widzenia naszego organizmu, Fast-Foody mają wiecej wad niż zalet. Dlatego od kilku już lat coraz większą popularność zdobywa ruch Slow-Food, którego zwolennicy skupiają się na wysokiej jakości i smaku spożywanych potraw. CZYTAJ WIĘCEJ

Bez znajomości języków obcych, w dzisiejszym świecie żyje się bardzo ciężko. My zaczynaliśmy się ich uczyć dopiero w szkole, teraz jednak wprowadza się pierwsze lekcje już w przedszkolach. Ta zmiana wynika z odkrycia nieprawdopodobnych wręcz zdolności małych dzieci do przyswajania sobie nowej wiedzy i umiejętności. Tak naprawdę jednak możemy naszego maluszka uczyć już od kołyski. Oczywiście, minie kilka lat, zanim zacznie posługiwać się swobodnie innymi niż rodzimy językami. Dostanie jednak od nas coś bezcennego: oswojenie się z obcymi słowami i zwrotami. CZYTAJ WIĘCEJ

Kiedy ktoś pyta przyszłych rodziców czy chcą mieć chłopca czy dziewczynkę, większość bez wahania wymienia którąś z płci. Powody są różne, ale to, czy będziemy mieć córkę czy syna, zwykle wzbudza w nas spore emocje. Nie możemy się więc doczekać, kiedy lekarz podczas badania określi w końcu płeć maluszka. Jak to się robi - i kiedy najwcześniej możesz się dowiedzieć czy nosisz chłopczyka, czy dziewczynkę? CZYTAJ WIĘCEJ

Przyjmowanie leków w czasie ciąży może spowodować nieprzyjemne konsekwencje dla dziecka. Dotyczy to zwłaszcza pierwszego trymestru, kiedy tworzą się zalążki wszystkich organów wewnętrznych naszego malucha. Każdy błąd na tym etapie może stanowić zagrożenie dla jego zdrowia a nawet życia. Z tego powodu większość ciężarnych unika wszelkich medykamentów. Niestety jednak - również tych, które zapisał im wcześniej lekarz... CZYTAJ WIĘCEJ

Poród jest nie tylko pięknym przeżyciem - jest też zazwyczaj bardzo bolesny dla kobiety. Niestety, nadal pokutuje u nas przekonanie, że skoro to proces naturalny i boli, to znaczy że ma boleć. Nie daj się na to nabrać. Nowoczesna medycyna ma kilka możliwości, dzięki którym dzień przyjścia na świat twojego dziecka nie będzie traumatycznym przeżyciem. Jeżeli masz niski próg bólu, nie ma czasami sensu na siłę próbować rodzić bez pomocy środków znieczulających. CZYTAJ WIĘCEJ

W ciąży zdarzyć się może, że lekarz ginekolog chce wysłać przyszłą mamę na badania prenatalne. Bardzo często reakcją na taką informację jest stwierdzenie "nie pójdę, to niebezpieczne", albo "nie chcę wiedzieć jeśli dziecko jest chore, przecież i tak nie mogłabym usunąć ciąży". Niestety, wokół badań prenatalnych narosło wiele mitów, odwodzących kobiety od sprawdzenia zdrowia swojego maluszka. Tymczasem może od tego zależeć nawet jego życie. Kiedy lekarz skieruje cię na badania prenatalne? CZYTAJ WIĘCEJ

Właśnie urodziłąś swojego długo wyczekiwanego maluszka i już za chwilę wrócisz z nim do domu. Macie jednak ukochanego psa, który niekoniecznie potrafi się spokojnie zachować i obawiasz się, czy nie spróbuje wskakiwać na dziecko i wylizywać mu buźkę. W jaki sposób zorganizować pierwsze spotkanie noworodka i kudłatego przyjaciela? CZYTAJ WIĘCEJ

Kiedy zmęczeni leżycie obok siebie i odpoczywacie po igraszkach miłosnych, plemniki rozpoczynają właśnie wyścig w kierunku jajowodu. Mają do pokonania bardzo długą, kilkunastocentymetrową drogę, pełną niebezpieczeństw. Jeśli kochaliście się w okresie płodnym, twój organizm pomoże im dotrzeć do celu. Zostaniecie rodzicami. CZYTAJ WIĘCEJ

Wbrew powszechnej opinii, rozstępy w ciąży nie wynikają tylko z rozciągania się skóry. Jest to oczywiście istotny czynnik, ale w dużej mierze za ich powstawanie odpowiada zaburzona gospodarka hormonalna i zwiększone wydzielanie dwóch hormonów: kortyzolu i estrogenów. Na to niestety nie mamy większego wpływu. Możemy natomiast pomóc sobie dietą i odpowiednimi zabiegami kosmetycznymi. W profilaktyce rozstępów bardzo ważna jest odpowiednia dieta - taka, która zapewni nam wystarczające dawki witamin oraz mikroelementów, zwłaszcza cynku i krzemu. Można także pomyśleć o uzupełnieniu diety suplementami. Pamiętajmy jednak, że w ciąży można je przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem! CZYTAJ WIĘCEJ

"Paluszek i główka to szkolna wymówka" - mawiały nasze babki. To powiedzenie pozostaje aktualne od całych dziesięcioleci - prędzej czy później każde dziecko przybiegnie z informacją że boli je kolanko, brzuszek, gardło... choć wcale tak nie jest. Dlaczego dzieci symulują dolegliwości zdrowotne? Jak odróżnić, czy opisywane symptomy rzeczywiście występują? CZYTAJ WIĘCEJ

Czasami podczas porodu natura nie potrafi sobie sama poradzić - i wtedy do akcji wkraczają chirurdzy. Przyzwyczailiśmy się uważać, że jest to tylko kwestia "techniczna" sposobu rozwiązania ciąży. W oczach matek jednak - bywa to prawdziwy dramat, nie tylko ze względów medycznych.   Jak można pomóc sobie samej - lub bliskiej osobie - kiedy nie ma innego wyjścia niż cesarskie cięcie?   CZYTAJ WIĘCEJ

Jak działa test ciążowy? Testy ciążowe wskazują obecność gonadotropiny kosmówkowej (tzw. hCG) - hormonu, który produkowany i wydalany z moczem jest od chwili zagnieżdżenia się zapłodnionego jaja w śluzówce macicy. Stężenie hCG od tego momentu systematycznie rośnie i już po kilku - kilkunastu dniach jest go na tyle dużo, że nawet domowy test potrafi go wykazać. Jeżeli do zapłodnienia i zagnieżdżenia doszło niedawno, test z apteki na niewiele nam się przyda. Można jednak, nawet już siedem-dziesięć dni po owulacji, wykonać badanie krwi - jest znacznie dokładniejsze i wykrywa rosnący poziom hCG dużo szybciej. Domowe testy ciążowe CZYTAJ WIĘCEJ

Już od początku ciąży lekarz potrafi ocenić stan dziecka słuchając rytmu jego serca. Dla młodej mamy jest to zawsze bardzo silne emocjonalnie przeżycie - przecież to dźwięk życia jej maluszka! Chciałybyśmy słuchać go jak najdłużej, zwłaszcza kiedy mamy wątpliwości czy wszystko jest w porządku. A która przyszła mama ich nie miewa? Na rynku pojawiło się już na szczęście urządzenie, które pozwala ciężarnej kobiecie w dowolnym momencie posłuchać tętna maluszka pływającego jeszcze spokojnie w brzuszku.   CZYTAJ WIĘCEJ

Bezbolesne, niewielkie plamienia, zdarzają się w ciąży dość często. Doświadcza ich około jednej czwartej kobiet spodziewających się dziecka. W większości przypadków nie dzieje się później nic złego, dzieci rodzą się zdrowe i w terminie. Oczywiście jednak lekceważenie plamienia byłoby nierozsądne. Czy wiesz, kiedy można poczekać do kolejnej wizyty, a kiedy trzeba szybko reagować i jechać do szpitala? CZYTAJ WIĘCEJ