Kira

Kiedy zachodzisz w ciążę, zmienia się całe twoje ciało. Przygotowuje się do jakże ważnego zadania - umożliwienia rozwoju twojego dziecka, które już niedługo przyjdzie na świat. Twoje piersi również się zmieniają, za kilka miesięcy będą bowiem dostarczać maluszkowi wszystkiego, czego potrzebuje aby zdrowo rosnąć.   Tuż po zapłodnieniu To właśnie na samym początku ciąży najprawdopodobniej zauważysz pierwsze zmiany, które zachodzą w twoich piersiach. Mogą one stać się nagle nabrzmiałe, tkliwe, nawet bolesne. Sutki są bardziej wrażliwe niż zwykle, a ich otoczka ciemnieje i nieco się powiększa. Dzieje się tak na skutek nagłych zmian hormonalnych, przygotowujących cię do roli przyszłej mamy. Pierwszy trymestr CZYTAJ WIĘCEJ

Zazwyczaj o tym, że jesteśmy w ciąży, dowiadujemy się z domowego testu zakupionego wcześniej w aptece. Kiedy już jednak zobaczymy na nim dwie wyraźne kreseczki, niemal zawsze biegniemy szybko do laboratorium i wykonujemy test ciążowy z krwi - jest on bowiem znacznie bardziej wiarygodny, czuły, a do tego potrafi również "powiedzieć", który to już tydzień. Jak interpretować jego wyniki? CZYTAJ WIĘCEJ

Istnieje wiele różnych sposobów określania momentu owulacji - od tak zwanych metod naturalnych, jak obserwacja temperatury, śluzu czy szyjki macicy, po metody laboratoryjne wykorzystywane przez lekarzy. Większość z nich jest jednak mało wygodna do zastosowania. Jest jednak prosty sposób samodzielnego wyznaczenia dnia owulacji bez mozolnego spisywania temperatury i objawów śluzu czy szyjki. Są to testy owulacyjne. Wyglądem i sposobem użycia do złudzenia przypominają znane większości kobiet testy ciążowe - z tym jednak, że mierzą poziom innego niż hCG hormonu. Można je nabyć w większości aptek już za kilka złotych. Testy owulacyjne są bardzo przydatne dla kobiet, które starają się o dziecko i chcą być pewne, że te starania przypadają w okresie płodnym. CZYTAJ WIĘCEJ

Całkiem niedawno pisaliśmy o tym, że "Ruch Antyszczepionkowy" - rodzice, którzy sprzeciwiają się szczepieniom małych dzieci - jest u nas jeszcze znacznie mniej widoczny, niż w USA. Okazuje się jednak niestety, że pogląd o szkodliwości szczepień ochronnych rozprzestrzenia się w Polsce równie szybko, co na zachodzie. W Poznaniu już w pierwszym kwartale 2010r. prawie 80 matek nie pozwoliło zaszczepić dzieci. Rok temu takich odmów było 101, w ciągu całego roku 2006 zaś jedynie 10. Dlaczego rodzice nie chcą szczepić swoich dzieci? Czasami jako powód podawane są przekonania religijne, jednak rozmowa zazwyczaj wskazuje na to samo, w większości przypadków, źródło decyzji: fora internetowe. Podawane na nich informacje sprawiają, że rodzice zaczynają bać się ciężkich powikłań, alergii, a nawet śmierci dziecka po podanej szczepionce. CZYTAJ WIĘCEJ

Przyszłe mamy mają to do siebie, że już od momentu, kiedy zorientują się, że są w ciąży – zaczynają wyliczać, przeliczać i szukać mnóstwa informacji o tym, co dzieje się z nimi i maluszkami w brzuchach. Poniżej podpowiem trzy ciekawe serwisy internetowe, które mogą wydatnie pomóc w tych wszystkich poszukiwaniach… CZYTAJ WIĘCEJ

Odpowiednia ilość witaminy D w diecie sprawia, że nasz organizm prawidłowo wchłania wapń i fosfor. Ma więc duży wpływ na prawidłowe kształtowanie się kości u dzieci i dorosłych, stan naszego uzębienia, ale także kondycję układu nerwowego i skurcze mięsnia sercowego. Niestety jednak, coraz częściej cierpimy na niedobory witaminy D - powoli staje się to prawdziwym problemem społecznym. Jeszcze większym, kiedy dotyczy kobiet spodziewających się dziecka. Jak bowiem stwierdzono podczas badań na University of Denver Colorado School of Medicine - w USA aż 70% ciężarnych przyjmuje jej zdecydowanie zbyt mało. To zaś niesie ze sobą konsekwencje zdrowotne dla dzieci. CZYTAJ WIĘCEJ

To, co w Polsce dopiero się zaczyna - w USA jest już niestety dobrze widoczne w statystykach. Pojawiające się od pewnego czasu niesprawdzone teorie na temat dużej szkodliwości niektórych składników szczepionek dla dzieci powodują, że rodzice obawiają się stosować tą najskuteczniejszą obecnie metodę profilaktyki groźnych dla życia chorób. Prawie jedna trzecia ankietowanych rodziców w Stanach Zjednoczonych opóźnia szczepienia swoich bardzo małych dzieci, aż 12% zaś w ogóle nie chce ich szczepić. Zwiększa to oczywiście podatność maluchów na choroby. Raport lekarzy, wykonany na podstawie statystyk za rok 2008 pokazuje, że dzieci, które nie otrzymują zalecanych dawek szczepionki do czasu ukończenia 2 lat, są narażone na ryzyko rozwoju groźnych chorób. CZYTAJ WIĘCEJ

Starają się być idealnymi matkami. Tak bardzo, że ukrywają swoje problemy z jedzeniem przed rodziną bojąc się, żeby ich dzieci nie odziedziczyły po nich zaburzeń. Czasami wstydzą się tak bardzo, że nie próbują nawet szukać pomocy. Życie współczesnej kobiety bywa bowiem ciężkie, jeśli przywiązuje się dużą wagę do tego, jak się wygląda. Mamy być szczupłe, wyglądać młodo, tworzyć szczęśliwe rodziny. Ta presja otoczenia sprawia, że młoda matka, siedząc z dzieckiem przy kolacji, może tylko udawać uśmiechniętą i zadowoloną ze smacznego posiłku. Wewnątrz siebie może w tym czasie myśleć tylko o tym, żeby mały skończył już jeść. Wtedy ona pobiegnie do łazienki i zwymiotuje... CZYTAJ WIĘCEJ

W naszym społeczeństwie obowiązuje jedynie słuszny model sylwetki: szczupłe, zwinne kształty przypominające modelki z wybiegów. Choć oczywiste jest, że w czasie ciąży nie uda się zachować normalnej figury, niektórym kobietom sprawia to prawdziwe tortury psychiczne. Stąd zaś już tylko jeden krok do zaburzeń odżywiania. Czasami rozwija się pregoreksja, zwana anoreksją ciążową. CZYTAJ WIĘCEJ

Od wielu już lat szczupła, zgrabna sylwetka jest symbolem piękna i zdrowia. Wiele bardzo młodych dziewczyn stara się dorównać ideałowi urody - stosują drakońskie diety i wycieńczające treningi fizyczne po to, aby móc pochwalić się wiotką, subtelną figurą. Moda idzie jednak dalej: matki dziewczynek starają się już od najmłodszych ich lat dbać o to, żeby były szczuplutkie i zgrabne. Jak jednak z pewnym zaskoczeniem stwierdzili naukowcy, dla siedmiolatek zdrowiej jest jednak mieć nieco więcej ciałka. Może to bowiem ochronić je w przyszłości przed rakiem piersi. Zespół naukowców ze Szwecji zbadał związek między rozmiarami ciała w dzieciństwie i cechami wykrytych później guzów piersi u ponad 2.800 pacjentek ze zdiagnozowanym nowotworem. Grupę kontrolną stanowiło 3100 kobiet bez raka piersi. CZYTAJ WIĘCEJ