Dlaczego obecność ojca w życiu dziecka jest tak ważna? Powodów jest kilka, a najnowsze badania naukowe odkrywają kolejne dowody słuszności tego poglądu. Co ciekawe, zaangażowanie młodego taty ma wpływ nie tylko na rozwój dziecka, ale także na jego życie w okresie płodowym, a także niemowlęcym! Troska o ukochaną będącą w ciąży ma wyraźny wpływ na przebieg ciąży i późniejsze zdrowie maleństwa. CZYTAJ WIĘCEJ
Czy wiesz, że przeciętny mężczyzna spędza około 43 minuty dziennie, przyglądając się średnio 10 różnym kobietom? Oznacza to, że przypatrywanie się kobietom zajmuje mu 11 dni w ciągu roku, czyli w wieku pomiędzy 18. a 50. rokiem życia czynność ta pochłania go przez około 11 miesięcy i 11 dni. A jak to wygląda z perspektywy płci piękniejszej...? CZYTAJ WIĘCEJ
Stres, zabieganie, posiłki zjadane w biegu. Czy często zdarza Ci się zapomnieć o zrównoważonej, zdrowej diecie? Aby Twój organizm funkcjonował na optymalnym poziomie potrzebuje dostarczenia niezbędnych składników mineralnych. Niektóre z nich, takie jak związki żelaza i jodu, odgrywają szczególna rolę, gdyż zapewniają prawidłowe funkcjonowanie Twojego układu nerwowego. A to podstawowa siła do zachowania zdrowia Twojego układu nerwowego. CZYTAJ WIĘCEJ
W Twojej sypialni zawiało znużeniem i zniechęceniem do życia erotycznego? Jeśli seks nie sprawia Ci takiej przyjemności jak dotychczas to jeszcze nie powód do zmartwień. Podczas kiedy przewlekła niechęć do seksu to poważna sprawa, chwilowy spadek libido jest zjawiskiem normalnym. Poniżej podajemy sytuacje, które go najczęściej powodują. Przyjrzyj się im uważnie i zastanów, co możesz zmienić, aby Twoje libido wróciło do formy! CZYTAJ WIĘCEJ
Chcesz skutecznie schudnąć? Przyjrzyj się wyglądowi swojego mieszkania. Na efekty diety wpływ ma nie tylko to co jemy. Okazuje się bowiem, że osoby zorganizowane i uporządkowane łatwiej chudną niż bałaganiarze. CZYTAJ WIĘCEJ
Walt Disney Company przedstawił wyniki badań młodzieży europejskiej. Co z nich wynika? Okazuje się, że współczesne dzieci nie znają świata bez internetu i cyfrowych rozrywek. Są bardziej świadome swojej przyszłości, a także przyszłości naszej planety. Nazwano je Pokoleniem XD. CZYTAJ WIĘCEJ
Na prośbę jednej z naszych stałych czytelniczek, publikujemy materiał na temat związku stresu z łysieniem plackowatym. Stres może być czynnikiem zwiększającym ryzyko wystąpienia bądź nasilenia niektórych chorób, chociaż sam w sobie nie stanowi pierwotnej przyczyny tej choroby. Na pytanie czy stres może nasilać objawy choroby odpowiada dr Tomasz Wasyłyszyn. CZYTAJ WIĘCEJ
Czy przypominasz sobie to specyficzne uczucie szczypiących oczu w klimatycznej kafejce? Nawet jeśli sama nie palisz, dym papierosowy przenika swoim zapachem Twoje ubranie i włosy, psuje Twoje samopoczucie i wyzwala ból głowy. Czy wiesz, że palenie szkodzi nie tylko zdrowiu fizycznemu, ale może przyczynić się do powstania zaburzeń psychicznych? CZYTAJ WIĘCEJ
Sylvia Willemburg, mieszkająca w Cape Town trenerka psów, na własnej skórze przekonała się, jak terapeutyczne może być towarzystwo zwierząt. Willemburg postanowiła bowiem zabrać swoich czworonoznych przyjaciół na wizytę do rodziców przebywających w domu spokojnej starości... CZYTAJ WIĘCEJ
Jak wynika z sondaży, na które powołuje się Daily Mail, aż 6 na 10 par nie odczuwa szczęścia, będąc ze sobą. Okazuje się też, że aż co czwarta para planuje rozstanie. Dlaczego tak wiele osób trwa w nieszczęśliwych związkach? CZYTAJ WIĘCEJ
Zwykliśmy myśleć, że pedantyczne i poukładane osoby są wewnętrznie zrównoważone. Okazuje się, że utrzymywanie porządku wokół siebie, tj. na biurku, we własnym domu i ogrodzie wpływa nie tylko na to jacy jesteśmy, ale również na to jak wyglądamy. CZYTAJ WIĘCEJ
Praca zespołowa, spięcia, presja czasu i ciągłe poprawki. Wiele z nas doświadcza tego na co dzień. Długo utrzymujący się stres w pracy może mieć różne konsekwencje. Jedną z nich jest wypalenie zawodowe. Co zrobić, by praca znów sprawiała przyjemność? CZYTAJ WIĘCEJ
Siła pozytywnego myślenia to temat wielu książek i artykułów w Internecie, a jednak nadal słabo wierzymy w moc bycia optymistą. Staramy się być radośni, uśmiechnięci i patrzeć z optymizmem w przyszłość – bo tak jest lepiej i wszyscy nam to mówią... ale tak konkretnie, to co nam ten optymizm może dać? CZYTAJ WIĘCEJ
Znowu przez pół nocy przewracałaś się z boku na bok, martwiąc się częstymi w ostatnim czasie bólami brzucha. Nie uspokaja cię nawet fakt, że niedawno miałaś robione badania, a lekarz specjalista zapewnił, że wszystko jest w porządku. Mała niestrawność - nic więcej, ale ty jesteś pewna, że postawił błędną diagnozę. I chociaż nikt nie chce uwierzyć w twoją wersję, jesteś pewna, że z twoim organizmem dzieje się coś niedobrego, bez względu na wyniki badań... CZYTAJ WIĘCEJ
Zdaje się, że naukowcy znaleźli sposób na szybką poprawę nastroju dla... miłośników czekolady. Osoby uzależnione od czekolady i te, które są w trakcie odchudzania od niedawna mogą raczyć się słodkim smakołykiem nie konsumując przy tym żadnych kalorii. W Wielkiej Brytanii właśnie trafiła do sklepów czekolada w aerozolu. CZYTAJ WIĘCEJ
Virginia Foundation for Healthy Youth to amerykańska organizacja, która od wielu lat aktywnie uczestniczy w walce z nikotynizmem. Celem prowadzonych kampanii społecznych jest przede wszystkim przedstawianie palenia w sposób nieatrakcyjny, uwydatniając jego szkodliwe działania dla zdrowia. A jak Wam podoba się pomysł filmu? CZYTAJ WIĘCEJ
Stres, zmęczenie, brak czasu na solidny odpoczynek. Czy często czujesz się wyczerpana? Być może to dobry moment, aby ocenić swój styl życia i zmienić niektóre przyzwyczajenia? Zamiast walczyć ze stresem, lepiej mu zapobiegać. CZYTAJ WIĘCEJ
Czy będąc w ciąży odnosisz wrażenie, że nagle zaczęłaś "głupieć"? Wszystko leci ci z rąk, masz problem ze skoncentrowaniem się na naprostszych czynnościach, zapominasz po co szłaś do kuchni, nałogowo gubisz klucze czy komórkę, nie potrafisz przypomnieć sobie swojego numeru telefonu czy nawet tego, gdzie trzymasz cukier? CZYTAJ WIĘCEJ
Czy istnieje recepta na udany związek? Jak twierdzi Michael J. Formica, zajmujący się badaniami w dziedzinie m.in. psychologii społecznej, istnieje kilka cech głębokiej i szczęśliwej relacji. W artykule opublikowanym w Psychology Today, Formica wskazuje kilka elementów, które są jego zdaniem podstawą udanego związku. Co stanowi tajemnicę harmonijnego współżycia dwojga młodych ludzi? CZYTAJ WIĘCEJ
