Załóżmy, że uwielbiasz drinki z colą. Kupujesz dużą ilość tego napoju i sporządzasz swój ulubiony cocktail. Pierwsze drinki smakują wyśmienicie, jednak po około 4-5 jakość walorów smakowych zaczyna się zmniejszać. Każdy następny drink smakuje ci coraz mniej, aż zostanie osiągnięty punkt, w którym już nie możesz patrzeć na swoją ulubioną colę. Mechanizm ten bywa określany jako tzw. prawo znużenia. Można go odnieść również do funkcjonowania w związku. CZYTAJ WIĘCEJ

  Kontrowersyjna kampania przeciwko paleniu ruszyła we Francji. Zadaniem reklam jest porównanie palenia papierosów do przymusowego stosunku oralnego.   CZYTAJ WIĘCEJ

  Jak wynika z najnowszych badań TNS OBOP, dzieci mają coraz mniej szacunku do swoich rodziców – tak uważa aż 65 proc. Polaków. Zdaniem badanych, jednocześnie rodzice mają mniej kontroli nad swoimi pociechami.   CZYTAJ WIĘCEJ

  Depresja coraz częściej dotyka młodych ludzi. Coraz więcej osób także decyduje się na specjalistyczne leczenie, nie walczą z chorobą sami. Takie dni, jak dziś, mają za zadanie zachęcić chorych do szukania specjalistycznej pomocy.   CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta służąca odbudowie wagi powinna zawierać nadwyżkę kalorii w stosunku do zapotrzebowania. Dieta wysokokaloryczna to taka powyżej 2500 kcal- 3000 kcal. Nadwyżka kalorii odbudowuje tkankę tłuszczową. Białko w posiłkach buduje masę mięśniową. CZYTAJ WIĘCEJ

  Co nas najbardziej pociąga u innych osób? Ich pozytywne nastawienie, szczery uśmiech i niezachwiana pewność siebie. To także recepta na sukces, łagodzenie konfliktów i... uwodzenie. Przedstawiamy cztery krótkie i proste sposoby na zwiększenie pewności siebie.   CZYTAJ WIĘCEJ

Amerykańskie badanie odkryło, iż palenie papierosów przed zjedzeniem śniadania sprawia, że mamy więcej nikotyny w organizmie, niż osoby, które palą po porannym posiłku, bez względu na to, ile papierosów wypalamy w ciągu dnia. CZYTAJ WIĘCEJ

  Robi się coraz cieplej, śnieg topnieje, świeci słońce i jest o wiele weselej. To pierwsze oznaki wiosny! Mimo że do jej kalendarzowego rozpoczęcia zostało jeszcze trochę czasu, warto już teraz pomyśleć o przygotowaniach do cieplejszych dni.   CZYTAJ WIĘCEJ

  Dzieci coraz wcześniej zdobywają wiedzę na temat seksualności. Wszystko dzięki grom komputerowym, telewizji oraz wszechobecnej erotyki, łatwo dostępnej w Internecie. Ponadto zarówno chłopcy, jak i dziewczynki, coraz częściej odczuwają presję, by podobać się płci przeciwnej.   CZYTAJ WIĘCEJ

Masaż antycellulitowy, jest to intensywny, energiczny masaż z odpowiednio dobranymi technikami. Polecany szczególnie w celu likwidacji tkanki tłuszczowej oraz zastojów z okolic pośladków, bioder i ud. Przyczynia się również do spadku wagi, poprawy kondycji skóry, w znacznym stopniu pozbycia się cellulitu. CZYTAJ WIĘCEJ

Alergia na kurz domowy jest jedną z najczęściej występujących. Lekarze są zgodni, że nawet niemowlęta i małe dzieci mogą cierpieć na alergie wziewne. Im więcej roztoczy w kurzu, tym silniejsze mogą być napady alergii. Dzieci są bardziej narażone na szkodliwe działanie alergenu, ponieważ szybciej oddychają - wdychają więcej kurzu. CZYTAJ WIĘCEJ

  Pierwsze miesiące życia maluszka to szczególny czas zarówno dla matki, jak i samego dziecka. To czas, kiedy pociecha przystosowuje się do otaczającego ją świata, rozwija się, przysparzając rodzicom wiele radości. Aby dziecko rosło zdrowo, warto zadbać, aby miało najlepszy pokarm na świecie – mleko mamy. CZYTAJ WIĘCEJ

  Wypadanie włosów jest normalne – każdy z nas traci ich około stu dziennie. Czasem jednak wypadające włosy to kwestia dziedziczona; z biegiem czasu może skończyć się całkowitą łysiną.   CZYTAJ WIĘCEJ

Molestowanie jest przestępstwem przeciwko wolności seksualnej i obyczajności, formą przemocy seksualnej i dyskryminacji ze względu na płeć. Ofiarami w ogromnej większości są kobiety. CZYTAJ WIĘCEJ

  Jeśli podczas stresującego dnia w pracy sięgasz po batonika, chipsy lub paluszki, najprawdopodobniej zajadasz swoje nerwy dając sobie złudne poczucie uspokojenia. Złudne, bowiem podjadanie nie likwiduje stresu, a jedynie dostarcza nam zbędnych kalorii i tłuszczu. Co zatem warto jeść, by zmniejszyć uczucie stresu i zdenerwowania?   CZYTAJ WIĘCEJ

  Już od kilku lat, naukowcy i lekarze z całego świata ostrzegają nas przed zgubnym wpływem telefonu komórkowego. I nie chodzi tu tylko o kwestie zdrowia fizycznego, ale również o naszą psychikę. Od komórki jesteśmy poważnie uzależnieni i wizja spędzenia bez telefonu jednego dnia, wprowadza jej użytkowników w poważny niepokój – niekiedy tak silny, że ma on objawy somatyczne (kołatanie serca, drżenie rak, pocenie się). CZYTAJ WIĘCEJ

  Zakładanie odzieży przeznaczonej dla płci przeciwnej, po to aby osiągnąć podniecenie i satysfakcję seksualną, nazywane jest transwestytyzmem. Jest to jedna ze skrajnych form fetyszyzmu, ponieważ ubrania spełniają tu funkcję fetysza. CZYTAJ WIĘCEJ

Jak wynika z najnowszego sondażu GfK Polonia, co czwarty Polak nie może pozwolić sobie na zrealizowanie recepty. W najgorszej sytuacji znajdują się osoby starsze - aż 40 proc. z nich przyznaje, że była zmuszona do rezygnacji z nabycia części leków z powodów finansowych. Światowy Dzień Chorego ma za zadanie zlikwidować te nierówności. Fundacja Dbam o Zdrowie przygotowała specjalny happening. CZYTAJ WIĘCEJ

  Jak wynika z badań australijskich naukowców, spędzanie przed telewizorem powyżej czterech godzin dziennie, zwiększa ryzyko śmierci. Aż o 80 proc. wzrasta możliwość wystąpienia chorób krążenia. Wszystkie te dolegliwości związane są z brakiem ruchu.   CZYTAJ WIĘCEJ

Nie tylko ćwiczenie mięśni Kegla może wzmocnić doznania kobiety podczas stosunku. Ogólna sprawność fizyczna i ćwiczenie poszczególnych partii mięśni może dać lepsze wyniki w łóżkowych igraszkach.   CZYTAJ WIĘCEJ