... stwierdzili, że im częstsze i bardziej intensywne kontakty towarzyskie, tym dłuższy i lepszy sen. Gdy śpimy, mózg analizuje dane zebrane w ciągu dnia. Im bardziej jest nocą zajęty, tym większe ma szanse ... na krzepiący sen. Okazało się również, ...
... Dzisiaj – 9 lutego 2010 obchodzony jest Dzień Bezpiecznego Internetu dla najmłodszych. W Polsce po raz 6 obchodzimy to święto. ... Dzisiaj – 9 lutego 2010 obchodzony jest Dzień Bezpiecznego Internetu dla najmłodszych. W Polsce po raz 6 ...
... zasypianie. Dlatego zażywanie pigułek na sen należy ograniczyć do minimum. Za bezpieczniejsze uważa się ziołowe leki nasenne oraz leki nasenne nowej generacji, które uzależniają w mniejszym stopniu ... to hormon, który odpowiada za nadejście ...
... , że była zmuszona do rezygnacji z nabycia części leków z powodów finansowych. Światowy Dzień Chorego ma za zadanie zlikwidować te nierówności. Fundacja Dbam o Zdrowie przygotowała specjalny happening. ...
... wykorzystać tę szansę. Pierwszy dzień w nowej pracy może być stresującym doświadczeniem, jednak powinnaś dołożyć wszelkich starań, aby zrobić jak najlepsze wrażenie na pracodawcy i, co nawet ważniejsze, współpracownikach. Poznaj 9 zasad, które ...
... , jednak także na co dzień powinnyśmy zachwycać innych swoim wyglądem. W jaki sposób tego dokonać, by połączyć piękno z naturalnością i wygodą? Oczywiście obok wieczorowego makijażu, kunsztownie uczesanego koka ... i idealnie podkreślającej ...
... Pierwszego marca przypada Dzień Świętego Dawida (Saint David's Day), patrona Walii. Od XVIII wieku jest to święto narodowe Walijczyków. ... Pierwszego marca przypada Dzień Świętego Dawida (Saint David's Day), patrona Walii. Od XVIII wieku jest ...
... Masz problemy ze snem? Niewłaściwa pozycja ciała może wpłynąć na jakość nocnego wypoczynku, prowadząc do skurczy mięśni, zaburzeń krążenia i bólów niemalże każdej części ciała. Ponadto drzemka ... w nienaturalnej pozycji może nasilać istniejące ...
... Po całym dniu szaleństw w śniegu nic nie utuli dziecka do snu tak skutecznie, jak ciepła, miękka pościel. Chociaż wiele z nich stara się jak najbardziej odwlec moment zasypiania, może on stać ... się dla małego człowieka chwilą bliskości, ...
... Bezsenność to trudności w zasypianiu, wczesne budzenie się, przerywany lub nieregularny sen. Może się przytrafić każdemu i w różnych etapach życia. Może być objawem szeregu chorób somatycznych ... mówić, że cierpimy na bezsenność? Dlaczego nie ...
... W sobotę Amerykanie obchodzili Dzień Niepodległości. Co jedzą tego dnia? Przeczytajcie naszą dzisiejszą propozycję na żeberka jagnięce przyrządzane na barbecue. ... W sobotę Amerykanie obchodzili Dzień Niepodległości. Co jedzą tego dnia? ...
... Według prof Susan Redline z Harvard Mediacal School w USA, niedostateczna ilość snu zwiększa ryzyko wystąpienia nadwagi u nastolatków. Jak to możliwe? O tym, jak sen wpływa na otyłość u dzieci i nie tylko przeczytacie poniżej. ... Według prof ...
... Nasz mózg może podejmować decyzje w trakcie snu. Taką informację, potwierdzoną badaniami, przekazał doktor Sid Kouider z uczelni Ecole Normale Supérieure de Paris i jego uczeń Thomas Andrillon. ... Nasz mózg może podejmować decyzje w trakcie ...
... Depresja coraz częściej dotyka młodych ludzi. Coraz więcej osób także decyduje się na specjalistyczne leczenie, nie walczą z chorobą sami. Takie dni, jak dziś, mają za zadanie zachęcić chorych do szukania specjalistycznej pomocy. ... do ...
... Europejski Dzień Homeopatii będzie w tym roku obchodzony 23 marca w Brukseli. Jego główne przesłanie to apel do polityków o zintegrowanie homeopatii z obecnie funkcjonującym system opieki zdrowotnej w Europie, w celu zapewnienia pacjentom ...
... Zbliżający się Dzień Kobiet to doskonały pretekst do tego, żeby obdarować kobiety prezentami. Wybór podarunku może jednak nastręczać problemów. Warto więc poszukać inspiracji. Prezent dla kobiety ...
... To, co jemy przed położeniem się do łóżka, w istotny sposób wpływa na jakość snu. Tymczasem zdrowy, nocny wypoczynek zapewnia właściwe funkcjonowanie ciała i umysłu. Poznaj 5 produktów spożywczych, które ułatwią ci zaśnięcie oraz 5 pokarmów, ...
... Niedawno obchodziliśmy Dzień Matki i mam nadzieję, że wiele z nich zostało obdarowanych ekologicznymi kosmetykami. Niebawem przyjdzie nam świętować Dzień Ojca. Czy masz już wybrany prezent z tej okazji? Co można podarować ojcu w dniu jego ...
... Silne emocje. Obawa przed nieznanym. Nawet po długim czasie jesteśmy w stanie odtworzyć uczucia, jakie nam tego dnia towarzyszyły. Zapach pomieszczenia, fryzurę szefa i pierwsze poważne zadanie do wykonania… ... Silne emocje. Obawa przed ...
... Masz problemy ze snem? Zanim udasz się do lekarza po środki nasenne, upewnij się, czy w nocnym wypoczynku nie przeszkadza ci twoja własna poduszka. Sprawdź, jakie cechy powinien posiadać idealny jasiek i jak dobrać najlepszą poduszkę do swoich ...
... Osobom, którym zdarza się nagle zasnąć - stojąc na przystanku, jedząc zupę, myjąc zęby, rozmawiając ze znajomym - może dolegać narkolepsja. To chorobowe zaburzenie snu występuje bardzo rzadko ... się przede wszystkim w nieprawidłowej regulacji ...
... Dzień, w którym dziecko po raz pierwszy zostaje w przedszkolu samo przez wiele godzin, chyba tylko dla nielicznych rodziców jest łatwym momentem. Dla większości bowiem – zarówno dla dzieci ... znajomymi. Zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców ...
... Bardzo dobrze wiesz, że każde małe dziecko wymaga dużej ilości snu. Podczas niego regeneruje siły, rośnie, rozwija się. Dobry sen powoduje, że dziecko w ciągu dnia jest radosne i szczęśliwe. Najważniejsze by był bezpieczny. Dlatego tak ważne ...
... % społeczeństwa, uważa się ją za chorobę cywilizacyjną najbardziej rozwiniętych krajów. Za jej pojawienie obwiniany jest głównie stres. Poznaj nie farmakologiczne sposoby na słodki sen. ... 1, 2, 3 barany – pewnie znacie tę wyliczankę przed ...