... Ćwiczenia oddechowe pomagają walczyć ze stresem, obniżają ciśnienie i mogą złagodzić objawy astmy. Stres jest zmorą współczesnego człowieka. Niestety nie da się go wyeliminować całkowicie ... będące często pod wpływem stresu uskarżają się na ...
... Stres, generalnie postrzegany jest jako zjawisko szkodliwe. Ta powszechna opinia mija się jednak lekko z prawdą. W rzeczywistości, niepożądane działanie przynosi jedynie stres bardzo silny ... lub długotrwały. Stres o umiarkowanym poziomie ...
... Nie unikniemy życia bez stresu. Ważne jest jednak, aby nerwy nie powodowały w nas wydzielania zbyt dużej ilości kortyzolu, czyli tzw. hormonu stresu. Gdy jego poziom jest zbyt wysoki, mogą wystąpić poważne komplikacje zdrowotne. ... Nie ...
... Napięcie, pośpiech, gonitwa myśli, a Ty potrzebujesz się szybko wyciszyć i skoncentrować? Wypróbuj nieco matematyczny sposób na stres. ... Napięcie, pośpiech, gonitwa myśli, a Ty potrzebujesz się szybko wyciszyć i skoncentrować? Wypróbuj nieco ...
... Czujesz się zestresowana, zmęczona, znużona? To przeklnij sobie. Jak przekonuje guru psychologii John Parkin, siarczyście wypowiedziane k... mać jest rewelacyjną terapią na pozbycie się stresu. ... Czujesz się zestresowana, zmęczona, znużona? To ...
... W jaki sposób stres wpływa na nasz układ immunologiczny? Życie w chronicznym napięciu i przeciążeniu osłabia system odpornościowy, obniżając tymsamym odporność na choroby. Zwiększa się podatność ... nie tylko na infekcje wirusowe czy bakteryjne, ...
... Często nie mamy świadomości, że wystepujące na rynku pod różną nazwą leki zawierają tę samą substancję. ... przepisanych przez niego leków. Pamiętajmy, że decyzję o podaniu małemu pacjentowi antybiotyku może podjąć tylko lekarz. Rodzice często ...
... o swoją linię i wagę, może stać się rzeczywistością. Cudowny lek miałby również chronić przed cukrzycą, chorobami wątroby oraz innymi stanami chorobowymi powiązanymi z niezdrowym odżywianiem. ... o swoją linię i wagę, może stać się ...
... Stres zmniejsza u mężczyzn rozumienie emocji innych ludzi. U kobiet z kolei usprawnia tę umiejętność. Neurolog Shelley Taylor z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles uważa, że kobiety reagują ... w sytuacji stresu inaczej niż ...
... P { margin-bottom: 0.21cm; } Czy miewasz takie dni, że masz wszystkiego dość? Nie masz na nic ochoty i chcesz ukryć się przed całym światem? Zrezygnowanie i przygnębienie często wywołuje stres ... czekolady! Największym źródłem stresu jest praca ...
... alkoholu i palenie papierosów. Duże zagrożenie dla naszej ciąży mogą również stanowić leki. Stosowane na własną rękę, zwłaszcza bez przeczytania ulotki informacyjnej, mogą okazać się tragiczne w skutkach ... . Wbrew pozorom wcale nie musi ...
... Wypadanie włosów lub pojawienie się zmian trądzikowych to w opinii dermatologów wynik działania stresu, który w ten sposób może manifestować swoją obecność. Taki alarm to znak, że trzeba działać szybko. ... Wypadanie włosów lub pojawienie się ...
... z tych pytań odpowiedziałeś Tak. Ostatnie badania wykazały bowiem, że osoby, które w pracy są bardziej narażone na stres, szybciej tyją. ... z tych pytań odpowiedziałeś Tak. Ostatnie badania wykazały bowiem, że osoby, które w pracy są bardziej ...
... Przyjrzyj się swojemu stanowisku pracy. Czy sprzyja ono spokojnej i efektywnej pracy? A może przyda ci się kilka wskazówek jak wyeliminować stres i lepiej zorganizować swój czas pracy? Poniżej kilka drobnych rad: ... Przyjrzyj się swojemu ...
... Amerykańska firma farmaceutyczna Orexigen Therapeutics Inc. ogłosiła zakończenie powodzeniem trzech badań klinicznych nad skutecznością wynalezionego przez nią leku na otyłość. Była to ostatnia faza ... badań nad środkiem. Zakończona pomyślnie, ...
... Czy można mówić o zagrożeniach wynikających z oddziaływania stresu, skoro go nie widać. Wielokrotnie bagatelizowany przez lekarzy i specjalistów... A to właśnie stres jest odpowiedzialny za złe samopoczucie i pogarszający się stan zdrowia ...
... Jak wynika z szacunków portalu Money.pl, do końca tego roku wydamy o 600 mln złotych więcej na leki przeciw grypie, niż w ubiegłym roku. Od początku listopada polskie apteki przeżywają prawdziwe oblężenie: codziennie sprzedawane jest ok. 450 ...
... Nieobce jest ci podjadanie w ciągu dnia, zwłaszcza gdy się denerwujesz? Zazdrościsz tym, którzy w stresie tracą apetyt i udaje im się utrzymać smukłą sylwetkę? Możesz to zmienić. Zastąp złe nawyki ... po produkty, który odstresowują twój ...
... Stres źle wpływa nie tylko na ciało, niszczy też naszą psychikę. Nadmierna nerwowość utrudnia kontakty z ludźmi, ponieważ zestresowani możemy często wybuchać gniewem albo płaczem bez wyraźnego powodu. Gdy jesteśmy bardzo zdenerwowani, ciężko ...
... W leczeniu niepłodności nie można bagatelizować roli psychiki. Brak dziecka może być dla kobiety sygnałem: jesteś do niczego, nie potrafisz nawet zajść w ciążę. To mechanizm samonakręcającej się spirali, który prowadzi na coraz wyższe poziomy ...
... Homeopatia od lat budzi kontrowersje. Ma swoich zażartych przeciwników jak i fanów. Leki homeopatyczne można zamówić w każdej aptece i wcale nie potrzebujemy do tego recepty. Jednak, żeby dobrać ... odpowiedni lek, trzeba się trochę znać na ...
... dobrej kondycji skóry bez wprowadzonego leczenia. Są to najczęściej preparaty nawilżające i przeciwstarzeniowe, zawierające aktywne biologicznie substancje o działaniu podobnym do leków ... z wymaganiami naszej skóry i zgodnie z wiekiem. Źle ...
... Powszechnie znane jest uzależnienie od alkoholu czy narkotyków. Dużo się na ten temat mówi, tymczasem problem nadużywania leków zostaje przemilczany. W krajach uprzemysłowionych tego typu ... Uważaj! Te leki mogą uzależniać: silne środki ...
... Napięcie, przyspieszone bicie serca, gotowość do obrony lub ucieczki - to typowe objawy, które kojarzymy ze stresem. Czy istnieją różnice międzypłciowe w reagowaniu na takie sytuacje? Tak! Okazuje się, że kobiety i mężczyźni inaczej zachowują ...