
Jak zadbać o zdrowy sen przez cały rok
... , a do tego występuje zbyt suche powietrze, które podrażnia śluzówki, wywołuje ból głowy i gardła, obniża samopoczucie i przynosi uczucie zmęczenia. Dlatego w sypialni, szczególnie w okresie grzewczym ... warto postawić na nawilżacz powietrza, ...