Sprawdź, czy nie ćwiczysz zbyt intensywnie

... – każdy rodzaj aktywności wymaga właściwego nawodnienia organizmu. Odwodnienie występuje wtedy, gdy tracimy więcej wody, niż dostarczamy ciału, wskutek czego nie może ono prawidłowo funkcjonować. W czasie ... sportu wodę tracimy na drodze ...

dawno temu

Sucha skóra u niemowląt

...   Całą powierzchnię skóry dziecka pokrywa warstwa hydrolipidowa, która składa się przede wszystkim z potu, łoju i wody. Jej głównym zadaniem jest ochrona skóry przed bakteriami oraz szkodliwym ... Całą powierzchnię skóry dziecka pokrywa warstwa ...

dawno temu

Racjonalne żywienie zamiast diety

... Znów znalazłaś sobie dietę cud, dzięki której stracisz 12 kilogramów w tydzień? To bzdura. Taki jadłospis jedynie wycieńcza organizm, a zamiast tłuszczu tracisz wodę. Jeśli chcesz schudnąć zacznij ... Nie dosalaj posiłków. Wystarczająca ilość ...

dawno temu

Strzeż się zarazków na siłowni!

... poprzedniczki. Prysznic to jeszcze nic w porównaniu z tym, co może czaić się w fontannie z wodą do picia. To prawdziwe siedlisko zarazków! Wiem, że po treningu jesteś bardzo spragniona, ale tą wodą ... nie powinnaś nawet napełniać butelki. ...

dawno temu

Nowa linia emolientów Avène już w sprzedaży!

... Woda termalna Avène posiada potwierdzone klinicznie właściwości łagodzące, kojące i przeciwzapalne. A wszystko za sprawą aktywnego kompleksu I-Modulia®, który odpowiedzialny jest za zapobieganie ...

dawno temu

Właściwości kopru włoskiego

...   Aromatyczne zioła w zdrowej diecie powinny jak najczęściej wypierać tak niezdrowe dodatki jak np. sól, która zatrzymuje wodę w organizmie i utrudnia odchudzanie. Przekrój rodzajów zielonych ... Aromatyczne zioław zdrowej diecie powinny jak ...

dawno temu

Mata - przydatna na plażę

... do nadmorskich miejscowości, nieważne czy to polskie czy zagraniczne, byle by było morze. Codzienne wypady nad wodę, opalanie... To jest to, na co czekamy cały rok. ... do nadmorskich miejscowości, nieważne czy to polskie czy zagraniczne, byle ...

dawno temu

Zabieg parafinowy na dłonie - wykonaj go sama!

... Jeśli skóra twoich dłoni jest zwiotczała i szorstka, wypróbuj zabieg parafinowy, który doskonale nawilża i pomaga zatrzymać wodę w skórze. Rozgrzewający i kojący okład z parafiny pozostawi skórę miękką i ładnie napiętą. Jak przygotować ...

dawno temu

Łamliwe paznokcie - problem wielu z nas...

... problemów jest nadmierna łamliwości i rozdwajanie się paznokci. Takie paznokcie wysyłają nam sygnał, że są przesuszone i brakuje im substancji tłuszczowych, które ułatwiają zatrzymywanie w płytce paznokciowej wody. Brak im też magnezu i krzemu, ...

dawno temu

Szczepionka przeciw tężcowi

... O zachorowanie na tężec martwimy się w zasadzie tylko wtedy, gdy dziecko zrani się, a do rany dostaną się grudki ziemi. Tymczasem pałeczki tężca występują także w kurzu, wodzie i przewodzie ...

dawno temu

Dzień na plaży, którego nie zapomnę

... Plaża, morski bezkres i aura błogiego lenistwa… Brzmi kojąco, prawda? Urlop nad wodą świetnie resetuje, ładuje akumulatory. Każdy dzień, choć tak podobny do poprzedniego, to kolejny kadr w kolekcji ... nad wodą, moczył nogi. Był chyba strasznie ...

dawno temu

Pielęgnacja włosów - jak to robić w lecie?

... , jak skórę. Są szampony i odżywki z filtrem, które nam w tym pomogą. Jak jeszcze dbać o włosy? Najlepiej oszczędzić im kąpieli w chlorowanej i słonej wodzie. Ale to nie wszystko. ... , jak skórę. Są szampony i odżywki z filtrem, które nam w tym ...

dawno temu

Jak stracić zbędne kilogramy po ciąży?

... . Wygospodaruj chociaż godzinę w tygodniu na aerobik lub pływanie. Dobrze Ci to zrobi, i na formę, i na samopoczucie. Może uda Ci się połączyć dwa w jednym? Aerobik w wodzie jest świetny na kręgosłup ... i obciążone dodatkowymi kilogramami ...

dawno temu

Polska, złota, jesienna kolekcja Jessicy Simpson

... Z czym kojarzy Wam się jesień? Taka polska złota przywodzi mi na myśl aleję kasztanową na warszawskich Kabatach i długie spacery po niej oraz niezapomniane dla mnie Cieplice i przechadzka do wód ...

dawno temu

Zatrzymane

... Nad ocean dojeżdżamy dość późno i choć turkusowy odcień wody zachęca do kąpieli, plaże powoli pustoszeją. I my, zmęczone całym tym wcześniejszym zamieszaniem, po szybkiej kąpieli i krótkim spacerze odjeżdżamy w drogę powrotną. W hostelu jesteśmy ...

dawno temu

Dieta dla aktywnych

... grupy większe jest jedynie zapotrzebowanie na energię oraz niektóre składniki odżywcze ze względu na zwiększone wydalanie przez organizm wody, elektrolitów i składników mineralnych. ... , gdy dieta nie pokrywa tego zapotrzebowania, należy ...

dawno temu

Ćwiczenia z hantlami

... . Na początek warto przygotować sobie serię maks. 10 powtórzeń, potem stopniowo możemy zwiększać sobie poziom trudności. Jeśli chodzi o wagę hantli powinny one mieć ok. 1,5 kilograma. Jeśli nie mamy ich w domu, można do ćwiczeń wykorzystać ...

dawno temu

Zminimalizować ryzyko nowotworów

... Jak obniżyć znacząco ryzyko raka? Bardzo prosto: malując usta, pijąc wodę, jedząc wcześnie rano śniadanie. Najprostsze codzienne czynności pomogą Ci uniknąć nowotworów i dłużej cieszyć się zdrowiem. W niniejszym artykule podpowiadamy, jak zadbać ...

dawno temu

Odmiany arbuza

... się w 90% z wody, a więc można go jeść bez ograniczeń i wykorzystywać na szereg różnych sposobów. Usprawnia pracę nerek, przyspiesza przemianę materii i oczyszcza z toksyn - jak zatem można sobie go odmówić? ... się w 90% z wody, a więc można go ...

dawno temu

Dopajanie niemowląt

... na ugaszenie pragnienia. Dopajanie niemowląt jest szczególnie potrzebne dzieciom karmionym sztucznie, gdyż mleko modyfikowane jest gęstsze od pokarmu matki i wzmaga pragnienie. Woda źródlana, herbatki ziołowe i soki to odpowiednie napoje dla ...

dawno temu

Zakupy w Tajlandii

... się doskonale i funkcjonuje niemal wszędzie: na lądzie, wodzie, na stacjonarnych straganach, przemieszczających się wózkach. Trwa w dzień i w nocy, nieprzerwanie. ... wielkości, koloru, o rozmaitych zapachach. Słodkie, upojne wonie mieszają się ...

dawno temu

Bardzo dziwna i nietypowa spódnica

... Jeżdżenie nad wodę, pływanie rowerkiem wodnym, na kajakach, pontonach i inne tego typu sporty wodne do tej pory kojarzyły nam się z typowo plażowym ubiorem, czyli strojem kąpielowym, ewentualnie ...

dawno temu

Sole mineralne

dawno temu
+ Pokaż więcej