Miasto wciąga. A ty wciągasz?
... Przestrzeń miasta oferuje różne rozrywki: dyskoteki, imprezy klubowe, spokojny domowy chillout. A tam, gdzie jest relaks, zawsze pojawić się mogą narkotyki. Niestety dzieje się tak, że uzależnienie ...
Pomarańcza & truskawka – soczysty miks od Tutti Frutti
... , a wieczorem zażyjesz chwili relaksu. Niezastąpiona w aromaterapii pomarańcza pobudzi twoje zmysły, a truskawka osłodzi każdy dzień. ...
Śpij dłużej, bądź zdrowsza
... , że osoby śpiące krócej, po kontakcie z wirusem, miały większe prawdopodobieństwo zarażenia, niż osoby śpiące wystarczająco długo i regularnie. Również jakość snu ma wpływ na naszą odporność ...
Kulinarni pomocnicy w walce ze stresem
... nam zbędnego tłuszczu, a mają więcej składników odżywczych. Bakalie sprawdzają się również, gdy mamy ochotę na coś słodkiego – mają mniej kalorii niż czekolada, a są równie słodkie. Szpinak – trzy szklanki ...
Sposób na jędrne piersi
... Nie każdą kobietę natura hojnie obdarzyła wydatnym biustem. Te, których piersi nie mają zbyt imponującego rozmiaru, wpadają z tego powodu w kompleksy, upatrując w tym swoją mniejszą atrakcyjność ... Nie każdą kobietę natura hojnie obdarzyła ...
Przyczyny depresji
... . Takie negatywne doświadczenia mogą więc przesądzać o tym, że osoba wywodząca się z domu patologicznego może mieć małą motywację do działania, problemy z nawiązywaniem kontaktów, brak wiary w siebie ...
Jak przyrządzić własne Spa?
... Natychmiastowy przypływ energii, odprężenie, odzyskanie spokoju ducha, a także masa pieszczot dla skóry, które procentują w jej wyglądzie. Z tym wszystkim kojarzy się nam Spa. Ofertę taką mają ... w swoim meny niemal wszystkie gabinety odnowy. ...
Bieganie zimą
... mieć szeroki i przylegający do ciała ściągacz. Gruby ściągacz nie tylko ochrania przed zimnem, ale też amortyzuje nadgarstki w razie upadku. Jeżeli chodzi o skarpety, to warto wybierać te dłuższe ... . To podstawowa zasada biegania obowiązująca ...
W aromacie lawendy
... O walorach soli do kąpieli pisałam Wam już jakiś czas temu. Kosmetyk ten posiada na tyle dużo właściwości pielęgnacyjno-zdrowotnych, że pomysłów na jego zapach nie braknie i wciąż wymyśla się nowe mieszanki, które mają za zadanie umilić nam ...
Skuteczne sposoby na przemęczone oczy
... Zmiana tempa i stylu życia w dzisiejszych czasach niekorzystnie wpływa nie tylko na relacje międzyludzkie, ale i na nasze zdrowie. Godziny spędzone w pracy przed komputerem oraz relaks w domowym ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Czego pragną kobiety XXI wieku?
... . Kiedy nie mamy możliwości uzyskania odpowiedzi od osób wykwalifikowanych, sięgamy po wiedzę w internecie. Tutaj znajdziesz tylko sprawdzone informacje. Postaw na rozwój ... Przestrzeń kobiet niezależnych Niezależna, asertywna, zna swoją ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Pomysł na prezent: luksusowe żele pod prysznic na święta
... skóry, a ich intensywne aromaty pozwalają na chwilę relaksu i odprężenia. To one są w stanie przenieść Twoich bliskich do świata luksusu i relaksu. Długo pachnące żele pod prysznic męskie i damskie ... sprawdzą się dla każdego. Dla osób, które ...
Wszystko o oddychaniu
... sposobów na zapobieganie wielu różnym komplikacjom zdrowotnym – astmie, nadciśnieniu, a nawet bólom wynikającym z wadliwej postawy ciała” – czytamy w wydanej niedawno książce „Breath In Action”. – Mamy ...
Joga dla początkujących do ćwiczenia w domu. Od czego zacząć?
... Jeżeli chcesz zacząć praktykować w domu jogę, rozpocznij od najprostszych ćwiczeń dla początkujących. W głównej mierze powinnaś wziąć pod uwagę asany, które zapewnią ci relaks oraz rozciąganie. Joga ... dla początkujących i miejsce do ćwiczenia ...
Jak uspokoić nerwy?
... dieta na stres, ćwiczenia relaksacyjne oraz filiżanka herbaty. Kiedy jesteś zdenerwowanaOd rana masz kiepski dzień. Zepsuł ci się samochód, szef wezwał na dywanik, a dziecko narozrabiało w szkole ...
Zioła na stres
... mają działanie kojące nerwy. Wystarczy zatem wymieszać ich liście ze sobą, a do mikstury dodać kilka kropli cytryny. Chmiel – łagodzi napięcie i ma działanie silnie uspokajające. Zazwyczaj spotyka ... się go w formie herbatki. Jak widać z ...
Złudne zwalczanie stresu
... . Udowodniono bowiem, że papierosy nie mają wpływu na faktyczny stan naszych nerwów i nie są dobrym środkiem na zwalczanie stresu. ... . Udowodniono bowiem, że papierosy nie mają wpływu na faktyczny stan naszych nerwów i nie są dobrym środkiem ...
Jak odpoczywać, aby naprawdę wypocząć?
... , a na lotnisku okaże się, że waga bagażu przekroczyła dozwolony limit i trzeba dopłacić za jej przewóz. W końcu upragniony urlop, nie musisz się nigdzie spieszyć, masz mnóstwo czasu... Żyjąc w takim ... to, co najbardziej ci odpowiada; to samo ...
Pranie ubranek noworodka
... dorzucić do prania również swoje ubrania, które najczęściej nosisz przy dziecku. Jest to wskazane w przypadku tych mam, których dzieci są szczególnie narażone na alergie skórne. Temperatura prania ... płukanie. Wówczas będziesz mieć pewność, że ...