Azjatyckie sekrety piękna

... nie daje nam prawie nic, zaś zielona – odmładza, zabija wolne rodniki, reguluje poprawę przemiany materii i ma świetny wpływ na krążenie. Po drugie – stosowanie preparatów wyszczuplających na bazie alg ...

dawno temu

Aromatyczne kąpiele made-in-home

... właściwości wyszczuplające i działające antycelluitowe. Kąpiel otrębowa – znane ze swoich właściwości otręby leczniczych użyte w czasie kąpieli wraz z mlekiem (po odsączeniu) to istna dawka nawilżenia dla suchej skóry, która staje się czysta, ...

dawno temu

W mini i w bikini - jak wyglądać dobrze?

... się na plaży, wszystkie chcemy prezentować jędrną i gładką skórę. Warto zainwestować w ujędrniający balsam do ciała(np. Garnier, 18 zł) i wyszczuplające serum (np. Eveline, 14 zł). Oba te produkty ...

dawno temu

Innowacja! Antucellulitowy peeling-maska Nivelazione Turbo Slim

... wyszczupla i ujędrnia, oraz nawilża i wygładza naskórek, korygując wszelkie niedoskonałości oraz poprawia kondycję i wygląd skóry i pozostawiając ją idealnie gładką. Sposób użycia: Preparat nanieść ...

dawno temu

Bodyforming – wymodeluj pięknie ciało

... inne). Niektórych z tych czynników praktycznie w żaden sposób nie jesteśmy w stanie zmienić. Doktor Marek Wasiluk z Triclinium, tłumaczy, że ma tutaj na myśli np. szkielet. „Nie wydłużymy nóg ... problemy z poruszaniem się, dlatego tego typu ...

dawno temu

Siostra Beyonce POBIŁA JAY-Z!

... Atak Solange Knowles zarejestrowała kamera zainstalowana w hotelu. Szokujące wideo opublikowały serwisy TMZ i Buzzfeed. Solange napadła na Jay-Z w obecności Beyonce i ochroniarzy. Na nagraniu widać, jak usiłuje kopnąć rapera, a ten łapie jej ...

dawno temu

Jak wykonać dobrą rozgrzewkę?

... z niej wyjść. Nasza propozycja: uginamy nogę w kolanie, stajemy na drugiej a tamtą kręcimy w przód i w tył. Następnie zmieniamy nogi. Kolana Złączamy nogi razem i kręcimy kolanami starając się robić ... nodze, palcami drugiej dotykamy ziemi i ...

dawno temu

Pozycje jogi

... elastyczne. Ćwiczenia nóg zmniejszają sztywność i bóle nóg, a także pomagają skorygować drobne wady nóg. Pozycje stojące zmniejszają bóle kręgosłupa, wzmacniają kostki (szczególnie podatne na kontuzje ... nim mięśnie dolnej części pleców mogą ...

dawno temu

Masaż Shantala

... wykonująca masaż powinna siedzieć na podłodze z nogami wyprostowanymi. Masaż najlepiej jest wykonywać rano przez około 5 minut. Olejek do masażu należy rozetrzeć na dłoniach. Dziecko trzeba umieścić ... na nogach osoby masującej tak, by główka ...

dawno temu

Nauka baletu

... taniec baletowy, są dobrze umięśnione łydki. Stań przez uchwytem i na kilka sekund, mając proste nogi, staraj się jak najwyżej stanąć na palcach. Po kilku sekundach wróć do pozycji wyjściowej. Kolejne ... ćwiczenie rozpoczyna się od tej samej ...

dawno temu

„Reset”, Michael Greenspan

... się bezimienny bohater grany przez Adriena Brody’ego. Mężczyzna budzi się w środku lasu, wewnątrz rozbitego samochodu. Pokiereszowany, z nogą zaklinowaną pod zgniecioną maską, nie pamięta, kim jest. Obok ... siebie widzi trupy, pod nogami ...

dawno temu

Jak sobie radzić z bólem pleców?

... pod kątem prostym do tułowia, zegnij kolana, stopy oprzyj na ziemi. Przerzucaj nogi na prawo i lewo dotykając kolanami podłogi. Powtórz 10 razy na każdą stronę. 2. Połóż się na plecach, podciągnij nogi ... sposobów na ułatwienie sobie życia, bez ...

dawno temu

Masaż tajski - sposób na stres i zmęczone stopy

... napięcie mięśni. Masaż odczuwa się jako bardzo mocny, a nogi bezpośrednio po nim sprawiają wrażenie zmęczonych, co jest prawidłowym objawem. Szybko jednak zmęczenie znika i pojawia się uczucie lekkości ... i głębokiego odprężenia. Masaż tajski ...

dawno temu

Cztery najmodniejsze fasony spódnicy na nadchodzący sezon – sprawdź, który pasuje do twojej figury.

... dziewczynach. Noś ją do wysokich szpilek, bo optycznie skraca nogi i sprawia, że łydki wydają się bardziej masywne. Jeśli nie masz nóg do nieba wybierz fason z wycięciem, który doda im kilka dodatkowych ... , które nie lubią pokazywać swoich ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dodaj klasy swojej stylizacji!

... , napinasz nie tylko nogi, ale też pośladki i brzuch, przy okazji prostując plecy i zachowując poprawną sylwetkę. Napięcie nie tylko pomaga w zachowaniu świetnej figury, ale dodaje pewności siebie. Z kolei ... garbienie się w trakcie chodzenia ...

dawno temu

Sunday idiom: to be on one's last legs

... Słoneczna pogoda za oknem nie zachęca do nauki. Jednak wieczorem warto rzucić okiem na kolejny idiom. Sunday idiom: to be on one's last legs
 Polskie tłumaczenie: być bardzo zmęczonym, powłóczyć nogami
 Przykład: After ten hours of work, I was ...

dawno temu

Ćwiczenia relaksacyjne w pracy – odciążanie mięśni

... nogę i stopą wykonuj ruchy okrężne w powietrzu. Powtórz z drugą nogą. Następnie unieś obie nogi i napięte przytrzymaj nisko nad ziemią. Rozluźnij. Krok 10: Podczas wykonywania ćwiczeń na siedząco oddychaj głęboko i postaraj się myśleć o czymś ...

dawno temu

Bóle pleców

... nam swobodnie założyć nogę na nogę. Nie oznacza to jednak, że taka pozycja jest dobra dla kręgosłupa. Wręcz przeciwnie – gdy siedzimy z nogą założoną na nogę, kręgosłup wykrzywia się w bok. Najlepiej ... jest siedzieć prosto, z nogami opartymi o ...

dawno temu

Masaż w ciąży - przyjemny środek przeciwbólowy

... i w końcu nogi. Masowana jest także przednia część ciała: ramiona barki, a także biust i brzuch. Masaż brzucha w ciąży nie wszystkim paniom odpowiada, wystarczy poinformować o tym masażystę. Masaż w ciąży ... – wskazania Masaż dla kobiet w ciąży ...

dawno temu

Czym są klapki zdrowotne?

... na obolałe stopy osób, których praca związana jest z wielogodzinnym staniem na nogach (np. laboranci, ekspedienci, pracownicy służby zdrowia). Jeśli nie możesz sobie pozwolić na tak nieformalny strój ... jak klapki, możesz kupić wkładki ...

dawno temu

Niewiarygodny strzał z łuku stopami. Jej partner ani drgnął

... , że zamiast rąk, używa nóg. Jej partner, w którego kierunku leciała strzała, wygląda na zrelaksowanego. Zobaczcie ten wyczyn! Źródło: STORYFUL/x-news ...

dawno temu

Odruchy u noworodka

... inaczej zwany odruchem obejmowania - odruch występujący w odpowiedzi na gwałtowną zmianę położenia ciała noworodka, nagły hałas, ostry dźwięk. Noworodek reaguje energicznym wyprostowaniem rąk i nóg ... „chodzenia” trzymając malucha pod pachami, ...

dawno temu

Masaż tajski – sposób na zmęczone stopy

... oraz na bazie ciepłego olejku ziołowego. Olejek zawiera ekstrakty ziół łagodzące ból, poprawiające krążenie krwi i limfy oraz redukujące napięcie mięśni. Masaż odczuwa się jako bardzo mocny, a nogi ... cywilizacyjnym wynikającym z noszenia ...

dawno temu

Ciąża a praca przy komputerze

... ok. 30-40 stopni poniżej linii wzroku. Plecy oprzyj o fotel, by przylegały do niego całkowicie, a nogi postaw pod kątem prostym (stopy powinny całe dotykać podłoże). Nie kołysz się, nie zginaj ... i nie zakładaj nogi na nogę. Ochrona oczu Chroń ...

+ Pokaż więcej